Daniela Barnea ha trovato la sua nicchia - non è grande

Mentre sulla quarantina, costantemente guidare i suoi figli da e per pallanuoto e nuoto pratiche di squadra, poco ha fatto Daniela Barnea sapere che lei aveva trovato la sua nicchia!. No, non è una carriera come autista, ma il nuoto agonistico.

Come un adolescente Daniela aveva goduto nuoto presso la YWCA locale, ma non è stato competitivo. Anni dopo, guardando le proprie adolescenti in competizione, che aveva corso per loro consigli su come migliorare. A quanto pare stanco di sue critiche, i ragazzi hanno suggerito che dal momento che sapeva tanto di piscina, lei dovrebbe prendere competitivo di nuoto se stessa. Agendo su loro consiglio, Daniela unito Palo Alto, programma Pacific Masters Swimming della California nel 1992. In un primo momento ha nuotato solo per rimanere in forma. Quattro anni più tardi, ora 50, ha preso il grande passo ed è entrata la sua prima gara di nuoto. Ispirato da una donna di 79 anni, in questo incontro che ha nuotato il molto impegnativo 200 metro farfalla, e volendo vedere se poteva battere volte i suoi ragazzi ', Daniela ha iniziato a fare sul serio di competere.

Daniela lavorato duro tutto attraverso i suoi cinquanta per ottenere una migliore e più veloce, sempre migliorando la sua tecnica e di condizionamento. E alla fine ha pagato con grandi dividendi, dimostrato dal fatto che, quando entrò nel gruppo di età 60-64, ha iniziato impegnativo e battere record americani nelle sue specialità, i tratti del seno e la farfalla. Attualmente detiene diversi record in questa fascia di età.

Nel 2009, ora 65 e nella migliore forma della sua vita, Daniela ha accelerato il suo assalto al libro dei record. Ai 2009 Giochi estivi Nazionali maggiori alla Stanford University, per esempio, ha nuotato in sei eventi e ha vinto sei medaglie d'oro nel processo, rompendo sei americani Records nel gruppo di età 65-69. Competere ai Pacific National Masters di nuoto lungo corso Championships a Chabot College di Hayward, in California la scorsa estate, ha nuotato un record-smashing 3: 29.68 per il 200 m farfalla. Questa volta ha battuto il record americano di 3: 36.25, che era rimasto per 15 anni, per un sorprendente 6,57 secondi; anche annientato l'attuale record mondiale di 3: 33.04 per più di tre secondi

Qualcuno potrebbe pensare che tutto questo successo è a causa di un talento naturale sospeso per il nuoto.. Daniela, invece, ha lavorato molto duramente nel corso degli anni per raggiungere questo apice del successo. Lei nuota da uno a uno e 1/2 ore al giorno, sei giorni alla settimana, pari a circa due miglia al giorno. Prima grande incontra, lei ha messo in alcuni allenamenti di due-a-giorno. Inoltre, lei colpisce la palestra due o tre volte alla settimana per i suoi programmi di formazione del circuito, yoga e Pilates; questi continuano sue forti, in particolare i muscoli principali, e flessibile. Oltre a tutto questo, Daniela studia tecniche di nuoto, sempre cercando di migliorare la sua efficienza nuoto.

Anche se tutto questo la formazione e l'enfasi sul nuoto può sembrare estremo a un estraneo, dobbiamo ricordare che quando amiamo una attività, hobby o inseguimento, non è realmente lavoro. Il suo nuoto master dà il suo senso della vita e l'eccitazione in corso. Daniela trova una qualità meditativa alla piscina, che lei trova piacevole e rilassante. E, tutto questo bruciare calorie in piscina e palestra permette di godere i suoi ossequi Haagen-Dazs di notte, mentre molte altre donne della sua età hanno a guardare il loro apporto calorico.

Ispirato dalla pletora di nuotatori molto più anziani nei loro anni Ottanta e Novanta a maestri di nuoto, Daniela attende non solo sopravvivere ai suoi anni novanta, ma fiorente e rompendo i loro record. Nel frattempo, è divertente ed emotivamente gratificante per lei outswim alcuni dei suoi compagni di nuotatori decenni più giovane.

Daniela Barnea ha trovato il suo posticino a 50 anni e lei è stato ben ricompensato per esso. Hai trovato la tua? Essa non deve essere in sport. Potrebbe essere nelle arti, nella scienza o ... Trova la tua e rendere la seconda metà della vita più gratificante è di Daniela Barnea.

Per vedere Daniela in azione e sentire la sua storia con parole sue, vai a www.YouTube.com e digitare "Daniela Barnea" O per ascoltare l'intervista che ha fatto, visitare il sito:. www.GrowingBolder.com Hotel