Qual è il punto di meditare?

Che cosa siete probabili guadagnare da meditare

Semplice:?

• Migliora il potere della vostra concentrazione
• Si placa Hotel • E vi permette di sapere cosa si vuole dalla vita e come raggiungerlo.

Nella nostra esperienza, ognuno di noi ha due lati di noi, due yous se preferite

ONE SI:. vuole avere successo e ha la capacità di dare tutto l'aiuto e l'incoraggiamento voi bisogno.

L'ALTRO SI: vuole che tu sia un tutto così corse. Mediocre e che uno vi darà anche tutto l'aiuto e l'incoraggiamento è necessario essere mediocre.

La domanda è:?.
Quale di questi hai scelto di lavorare con
Quale di questi hai attivato
Quale di questi hai dato credito e credibilità.

Chiedetevi:?

Quando hai ultimo dici che vorresti fare qualcosa, ma non ha mai fatto

Quando hai detto che vi offrite volontariamente per un compito solo per scoprire che, mentre si erano procrastinare un'altra persona ha colto l'occasione e ha fatto?

Quando è stata l'ultima volta che hai rotto una promessa ad un tuo collega, il vostro partner oi vostri figli?

Se è possibile identificare con tutti o alcuni di questi comportamenti allora si è scelto di vivere con il Tu che è meno potente. Di conseguenza sarà difficile raggiungere gli obiettivi che hai impostato per te in questa vita.

Il successo deriva dalla capacità di concentrarsi sui propri punti di forza.

Come si fa a fare questo?

semplice solo per te è di cinque minuti al giorno. Appena cinque minuti ogni mattina di essere con se stessi e concentrarsi sul successo si.

Se si vuole veramente cambiare la tua vita per te è di cinque minuti ogni giorno per:..

i punti di forza
concentrarsi su pensieri di successo
concentrarsi sul soddisfare le vostre impegni.
concentrarsi sulla necessità di incoraggiare Terzi concentrarsi sulla realizzazione di quello che avete promesso

Se puoi &';.. t spremere cinque minuti nel vostro programma spendere cinque minuti con te sul bus, treno o nel traffico . Basta concedersi cinque minuti.

Quando si avvia non sarà in grado di concentrarsi e troverete la vostra mente vaga dappertutto. Don &'; t preoccuparsi di questo. E &'; s naturale. E &'; s come imparare a camminare. Si couldn &'; t fare immediatamente quello. Ci vuole solo pratica.

La più pratica. Quanto più si dedicano cinque minuti del vostro tempo per voi stessi, tanto più facile sarà

&';. S come ogni altra cosa in questo mondo. È possibile ottenere un ritorno di ciò che si dà. Quanto più ti danno più alto è il rendimento.

Che &'; s il punto di meditare. A migliorare le vostre capacità di concentrazione, a poco a poco diventa una cosa sola con te stesso e il mondo. E sapete che cosa si vuole dalla vita e come raggiungerlo

Buona fortuna

Graham e Julie
www.desktop-meditation.com Hotel  ..;