Un primo sguardo alla fase della menopausa della vita

La menopausa è una fase importante di ogni donna s 'vita che segna la fine del ciclo di fertilità della femmina e significa l'avvento di vecchia age.It Va notato che sebbene la menopausa è associata con alcuni sintomi di salute ma, non è una condizione di malattia. Per essere clinicamente guariti, la menopausa è risultato per l'assenza degli ormoni prodotti dalle ovaie che sono responsabili per l'attuazione del processo di ovulazione e termina così la vostra capacità di concepire.

Anche se, le ovaie non producono il ormone FSH e provoca la riduzione di estrogeni; ma il cervello intatto soddisfa efficacemente il requisito corpo di estrogeni dalle ghiandole surrenali e cellule di grasso.

Anche se, alcune delle femmine non passare attraverso i sintomi associati con il post menopausa che si verificano a causa dello squilibrio ormonale nel corpo; ma la maggior parte di loro sperimentano sintomi come sudorazione notturna, vampate di calore, secchezza vaginale, sbalzi d'umore, meno attivismo, mal di testa, dolori articolari, aumento di peso, l'invecchiamento della pelle e le variazioni delle caratteristiche dei capelli, ecc

Come comportarsi con complicazioni menopausa?

Ci sono una vasta gamma di rimedi clinici disponibili sul mercato che sono stati trovati per essere efficace per aiutare le donne a far fronte con complicazioni di salute della menopausa. L'osteoporosi è uno dei problemi di salute più comuni che si verificano in donne che entra loro fase della menopausa. I farmaci che alleviano i clinici sintomi post menopausa sono Parlodel, Estrace e Premarin; mentre, Evista è uno del farmaco ampiamente utilizzato per curare l'osteoporosi intoppo nelle donne e anche HRT (terapia ormonale sostitutiva).

Non c'è davvero alcun motivo per preoccuparsi come con l'aiuto di farmaci clinici efficaci, come gli integratori così come i cambiamenti di dieta si può facilmente ottenere attraverso il loro intoppo menopausa. Organizza il tuo dieta in modo tale che dovrebbe contenere una buona quantità di omega 3 e omega 6 acidi grassi, tra cui una varietà di frutta fresca e succhi di frutta.

Fare includere gli alimenti che sono ricchi di vitamine (in particolare vitamina A, B, C, D ed E) e minerali come magnesio e zinco (come di grande aiuto nel trattare con i livelli di stress) nella vostra dieta quotidiana. Inoltre, includere se stessi in un certo tipo di attività fisica, come l'esecuzione di lavori domestici, giardinaggio miti, yoga, passeggiate, ecc per essere attivi e in buona salute.

La minor produzione del testosterone, ormone maschile (androgeni) potrebbe portare a maschio i sintomi della menopausa: affaticamento, debolezza, depressione. Complicazioni: Il calo di estrogeni dopo la menopausa può aumentare il rischio per una serie di problemi di salute per le donne Hotel ..