L'uso efficace erbe per la menopausa sollievo naturale

La menopausa è una fase cruciale nella vita di ogni donna. Di solito inizia durante fine degli anni Quaranta o primi anni cinquanta a causa della scarsa funzione ovarica e si caratterizza per la scomparsa di periodo e, quindi, l'incapacità di rimanere incinta.

Durante cambiamenti del corpo questo periodo della donna, l'attività degli ormoni diventa fermate diverse e ovaio che producono estrogeni. Questo improvviso corpo modifica apportata a reagire con forza. Il primo segno evidente di menopausa è variazioni nel periodo nelle forme di irregolarità, sangue più o meno del solito. Un'altra cosa importante è vampate di calore; un sintomo molto comune e sgradevole, e si verifica a causa del cambiamento di livello di estrogeni. Inoltre, a causa della stessa ragione, la vagina può diventare più sottile, più secco e quindi rendere il rapporto sessuale doloroso o infezioni dell'area genitale può verificarsi più spesso. Tra gli altri cambiamenti di umore sintomi, palpitazioni, sudorazione, ecc può essere notato. A volte questi sintomi possono durare anche per alcuni anni dopo la menopausa.

La menopausa è diverso per ogni donna. Può essere facile, quasi senza sintomi, e di fronte. Per alcune donne, questa fase disagio della vita può essere molto lungo e difficile.

Erbe utili per la menopausa: Se vi sentite a disagio, dare un'occhiata a questi rimedi naturali e di erbe, e forse potrebbero farà sentire meglio.

1. Black Cohosh: Questa pianta cresce in Nord America orientale e ha sostanze fitochimiche, che allevia i sintomi e anche rimuove completamente indesiderati della menopausa, come palpitazioni, vampate di calore e altri. Inoltre, questa pianta ha fitoestrogeni, simili agli estrogeni naturali nel vostro corpo. Questo è il motivo cohosh nero è molto più efficace.

2. Dong Quai: È inoltre possibile utilizzare questa erba utile per sentirsi meglio. In Cina, è molto popolare e conosciuto per le sue fonti ricche di fitoestrogeni. Inoltre contiene A, E, B12 e altre vitamine. Dong Quai aumenta anche il flusso di sangue e riduce la secchezza della vagina e vampate di calore.

3. Red Clover: E 'ormai ammesso come uno dei migliori erbe, che riduce i sintomi della menopausa. Come le altre erbe che ho citato, trifoglio rosso ha anche phytoestogens e quindi può aiutare molto. Inoltre, ha una ricca fonte di vitamine e minerali. Questa erba aiuta a curare tali segni di menopausa quali vampate di calore, cambiamenti di umore e altri.

4. Maca Root: E 'un'altra erba importante, che è stato usato per secoli. Radice di Maca ha adattogeno e aiuta a bilanciare gli ormoni nel vostro corpo. Un altro aspetto positivo è che questa radice contiene anche minerali e vitamine. Aiuta a ridurre le vampate di calore, secchezza vaginale.

5. Ginkgo biloba: estratto di questa erba è di grande beneficio per voi. Migliora la circolazione sanguigna nella zona genitale. Inoltre, aiuta con perdita di memoria e migliora la salute mentale.

Queste erbe dovrebbe davvero aiutare a trovare sollievo dai sintomi sgradevoli della menopausa. Basta essere sicuri di non essere allergico a qualsiasi di queste erbe. Inoltre, l'uso di una dieta appropriata è anche molto essenziale. Cercare sempre di essere senza stress e in buona salute. È anche possibile prendere a base di erbe capsule di integratore Gynecure per ottenere sollievo dagli effetti della menopausa Hotel  .;