Non indossare un cipiglio nel tuo abito da sposa!

Un lettore mi ha recentemente inviato per posta elettronica un messaggio riguardante lo stress, lo stress di nozze in particolare. L'autore non è stato davvero nervoso per la cerimonia o la progettazione vera e propria, ma le altre persone coinvolte nel matrimonio stava guidando la sua folle. Secondo la posta elettronica, e" Sembra che tutti intorno a me sta perdendo i loro marmi, e I &'; m trovando difficile per evitare di mordere la testa fuori e"!

Bene, “ Biter &"; isn &'; t da solo. Matrimoni, non importa la dimensione, sono infusi con lo stress. I genitori di solito vogliono il meglio per i loro figli, ma spesso can &'; t permettersi il disegno di legge. Le due famiglie non possono nemmeno d'accordo su una definizione di The Best. E il più delle volte, gli sposi si trovano in qualità di arbitri, invece di celebranti

Che doesn &';. T significa amici e familiari provare a guidare la coppia aspiranti-felice di disperazione. Un amico può preoccuparsi che la sposa ha vinto &'; t trovare il tempo per lei dopo il matrimonio, o che lei non potrà mai trovare un compagno adatto di suo. Un fratello può temere che lei diventerà la sola badante per i suoi anziani genitori, perché lei doesn &';. T ha un coniuge, così i membri della famiglia potrebbe pensare che lei non ha una vita sociale o obblighi al di fuori

C'è una parola che può essere utilizzato per riassumere l'esperienza tipica di nozze, e quella parola è “ stressante &" ;.

Per aiutarvi a ottenere attraverso di essa, qui ci sono alcuni suggerimenti di nozze di pianificazione generale:

1 . Creare un budget! Sapere esattamente quanto avete a disposizione per le spese di nozze.
2. Come una coppia, la priorità ciò che è più importante per voi per quanto riguarda il matrimonio va. La chiesa, sala, o fiori? Musica, cibo, o bevande? Quanti saranno nella lista degli invitati?
3. Inizia con le vostre più alte elementi prioritari, e cercare di ottenere esattamente quello che vuoi. Mentre si lavora giù la lista, compromesso sulle cose meno importanti per rimanere all'interno del vostro budget.
4. Trovare un modo per includere i genitori e gli amici nella pianificazione. Se una persona ha un compito su cui lavorare, o un lavoro speciale durante la manifestazione, sono più propensi a concentrarsi su questo e spendere meno tempo si interroga circa i vostri altri progetti di matrimonio.
5. Aspettatevi che ci saranno alcuni conflitti e piccoli problemi, e relax.

Come si fa a rilassarsi quando ci sono così tante persone coinvolte in tutto ciò che la pianificazione? Ecco alcuni suggerimenti:

1. Prima di tutto, controllare la glicemia. Inizia limitando le bevande zuccherate e snack. Mangiare piccole quantità di proteine ​​ogni poche ore per mantenere il livello di energia e concentrazione.
2. Assicurati di dormire un po '- don &'; t laici notte dopo notte svegli e diventare esausti. Attività fisica quotidiana può aiutare a snooze di notte, o si rivolga al medico sugli altri possibili rimedi.
3. Prendere vitamine del gruppo B, e che vi aiuterà il vostro corpo ad affrontare lo stress.
4. Esercizio! Anche una breve corsetta può ridurre drasticamente lo stress. Correre in giro di shopping per le forniture di nozze potrebbe sembrare esercizio, ma in realtà può essere un'esperienza stressanti per alcuni. Fare esercizio di un'attività incentrata a prendere la vostra mente fuori le altre cose per un po '.

Ci sono molte altre nozze di pianificazione, consigli di riduzione dello stress Potrei darvi qui, ma questi solo può aiutarvi ad avere una più rilassante e piacevole esperienza. La maggior parte di questi suggerimenti possono essere applicati alla vita quotidiana, anche. Se vi ricordate di prendersi cura del proprio corpo, che vi aiuterà a prendersi cura degli affari e hanno più divertente farlo.

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