Come tenere insieme

Aziende Tavola Rotonda, Inc. Alesia Shute – bizmom.com articolo 24 set 2010
The Tipping Point – Come mantenere It Together When You &'; re a bordo
Nel corso dei miei 40 e più anni, sono stato nei momenti bordo molti. Come un bambino che ha combattuto il cancro, io didn &'; t so esattamente stavo cercando così difficile da tenere insieme, ma ci sono certamente stati momenti in cui volevo solo rinunciare combattimenti e semplicemente essere un “ normale &"; ragazzo. Come un sopravvissuto al cancro, che ha continuato ad avere difficoltà e traumi ben nei miei anni '20 e '30, ora so come vicino al bordo posso ottenere e posso solo immaginare come i miei genitori sentivano prendersi cura di me come un bambino. Ma in situazioni come la mia — e quella dei miei genitori — avevamo due scelte: o per tenere insieme — o no. E &'; s che semplice. Sorprendentemente, quando si tiene insieme, si proietta un'atmosfera positiva che la gente vuole essere intorno. Quando si “ perdi &"; (si fa per dire) e costantemente drone su circa tutti i problemi nella vostra vita (se voi o qualcuno si prende cura è malato o no), si spinge la gente. Assunzione di vita con un vetro prospettiva mezzo pieno è molto più gratificante poi portare te — e altri —. Giù con outlook mezzo vuoto
Il calciatore sta cercando di tenere insieme nei vostri momenti più bui quando ti senti come te &'; ve toccato il fondo. Se ti senti vicino al punto di non ritorno, quali sono i passi fondamentali che si possono adottare per mantenere se stessi positivi circa la vostra malattia o quello del vostro bambino, e quali sono i fattori scatenanti che potrebbero mandare giù un percorso ancora più scura? Ecco alcuni pensieri:
- Circondati di persone positive. Trova i tuoi amici più cari e andare a vedere un film divertente, condividere un bicchiere di vino, o fare qualcosa che prende la vostra mente fuori il peso che si &'; re di trasporto. No, ha vinto &'; t fa quel peso andare via, ma sarà alleviare alcuni dello stress che &'; s che ti fa sentire giù. You &'; ll passo indietro nella vostra situazione pronto ad affrontare il problema sensazione un po 'ricaricata, grazie al vostro “ mini-vacanza &";.
Rotonda Aziende tavola, Inc. Alesia Shute – bizmom.com articolo 24 settembre 2010
- Evitare quelle persone che si mettono giù. Misery non ama società, nel tuo caso. Avete abbastanza sulle vostre spalle e don &'; t bisogno di preoccuparsi di qualcun altro &'; s reclami o problemi. Mentre si consiglia di essere empatico, qualcuno che è costantemente insistere su tutte le cose brutte nella loro vita sta per portare giù, troppo. E come risultato, si &'; ll essere quello sporgente miseria, e la gente rifuggire da voi. You &';. Re non essere in media da sterzo chiaro dei tranquillanti, ma in questo momento, è necessario circondarsi di buono, energia positiva
- Scegli un argomento con te stesso. So che sembra pazzesco, ma è possibile sollevarsi con le parole di incoraggiamento dal tuo fan numero uno — voi! Da adulto, ero sulla strada per l'ospedale per l'ennesima emergenza con mio marito, e io continuavo a dire a me stesso che non ero &'; t andare a far loro operare su di me — che io potevo &'; t do it again. Così ho sostenuto con me stesso sulla strada per l'ospedale: non ero &'; t sul mio letto di morte; Ho potuto fare questo! E ho preso rapidamente il mio outlook negativo e lo ha trasformato in un positivo
- sapere chi sono i tuoi sostenitori quando &';. Re a vostra più basso. Chi sono le persone che si può veramente rivolgersi a quando si sente mezzo pieno, capisca che avete semplicemente bisogno di sfogare un po '? Per me, la mia mamma e papà, e ora il mio marito, sono i miei più grandi fan. Mi rivolgo a loro quando ho bisogno di un positivo pick-me-up. Chi può ritirare quando ne hai più bisogno
Tutti colpire quel punto di non ritorno nella nostra vita quotidiana —? Se noi &'; re sano o alle prese con una malattia &mdash pericolosa per la vita, e talvolta &'; s difficile per rimanere in positivo mondo. Ma ricordate che un atteggiamento positivo genera semplicemente più positivo, e in questo momento, è necessario stare bene. Fai un respiro profondo. Sappiate che &'; re dando il vostro tutto nella vostra battaglia. E
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poi girare a quelli più vicini a te quando ti senti come te &'; re ribaltamento troppo nel modo sbagliato Hotel  .;