*** Come rimanere motivati ​​durante l'impostazione di un obiettivo

Questa è probabilmente la parte più difficile della definizione degli obiettivi. Ma è anche uno degli aspetti più importanti per raggiungere i vostri obiettivi in ​​realtà. Ognuno di noi ha avuto l'esperienza di fissare un obiettivo, soprattutto dopo le vacanze invernali, ed è emozionante per i primi giorni. Ci tiriamo fuori dal letto un paio di minuti di anticipo e siamo molto dedicato alla marcatura che compito in più dalla nostra lista. Impostare l'obiettivo è ancora abbastanza nuova che siamo in grado di sentire quello che sarà come per realizzarlo. Siamo in grado di sentire gli altri congratulazioni e questo ci spinge ad andare avanti e fare le cose che possono essere a disagio, ma necessario
.

Dopo alcune settimane, anche se la vita comincia a diventare in mezzo. Qualcuno in famiglia si ammala o si dispone di una situazione di emergenza sul posto di lavoro e si dimentica di fare la tua azione passi quel giorno. Nessun grosso problema che si farà per domani. Tuttavia, domani arriva e siete troppo stanchi per alzarsi che pochi minuti di anticipo. Ti ricordi più realmente perché si vorrebbe alzarsi presto, in primo luogo. Non vedete voi stessi realizzare il vostro obiettivo proprio così chiaramente. È il modo in lontananza. Puoi &'; t sentire le parole la gente sta dicendo più. Il letto si sente troppo bene ed è molto più importante per ottenere quel qualcosa in più paio di minuti di sonno.

Se questo suona familiare di continuare a leggere, perché ho intenzione di condividere con voi la chiave per rimanere motivati ​​ed effettivamente realizzare gli obiettivi impostati

Preparatevi per il successo con ciascuno dei tuoi obiettivi, includendo tre ingredienti fondamentali:. un forte motivo per cui, la responsabilità e la visualizzazione

Il motivo per cui deve essere abbastanza forte che. vi porterà attraverso tutti i momenti difficili. Quando ho voluto perdere quel peso in più che wasn &'; t quanto basta per perdere il peso per me, o per essere in grado di adattarsi in miei vestiti carini di nuovo. E wasn &'; t basta che mi sentirei meglio e hanno meno rischi per la salute di perdere quei chili. Avevo provato tutte queste whys e ha continuato a fare scelte alimentari poveri. Il mio forte perché era mia figlia. Ho visto l'influenza ho avuto su di lei. Ho visto che stava iniziando a fare le stesse scelte alimentari poveri che avevo fatto negli ultimi anni. Questo mi spaventava perché so quanto infanzia obesità è aumentato. Sapevo che se avessi continuato a essere un modello povero ruolo che sarei installando mia figlia fino a lottare tutta la sua vita. Una forte perché è essenziale per raggiungere il tuo obiettivo.

La responsabilità è il secondo ingrediente chiave. È necessario avere le persone nella vostra vita che si rispetti abbastanza da non vuole deluderli o deluderli. Questo vi terrà andare avanti verso il vostro obiettivo in modo coerente. Questo è ciò che mi ha spinto a partecipare Jean Sumner nella creazione del mondo Wellness Istruzione. Sapevo che mi avrebbe permesso di mettere tutto quello che ho imparato nel corso degli anni, in pratica. Ancora più importante, mi farebbe responsabile per il mio cibo e l'esercizio delle scelte. Sapevo cosa fare e cosa mangiare. Ora ero responsabile non solo una persona ma anche migliaia di persone. Per me è stato un po 'forte motivazione. Ora si don &'; t bisogno di portarlo a questo estremo. Basta trovare un amico o due che è disposto ad aiutarvi. Trova persone nella vostra vita che vi incoraggerà senza ascoltare le tue scuse.

Su base regolare, visualizzare te raggiungere il tuo obiettivo. Rendere questa visualizzazione vivido come possibile, includendo tutti i vostri sensi. Che cosa significa il successo sembra a voi? Cosa odore? Cosa senti intorno a te? Quali parole stai parlando sulla strada per raggiungere il vostro obiettivo? Che cosa hai pensato che vi ha portato a raggiungere il vostro obiettivo? Che cosa sei stato feeling con le mani e il vostro corpo? Che cosa hai sentite con le vostre emozioni e il vostro cuore?

Ora che sapete gli ingredienti principali non c'è niente arrestandoli. Ti meriti il ​​meglio e può raggiungere qualsiasi obiettivo si è prefisso di realizzare Hotel  !;