Capelli punte di crescita per mantenere le vostre serrature lunghe Looking Good - Anche nel vostro 40s

Il mantenimento a lungo un aspetto sano capelli isn &'; t così difficile come sembra … .okay, ci vuole un certo sforzo, ma per un buon consiglio vita, prendere tutte le cose in stride e si &'; ll finire su bene. Sapendo che i cambiamenti verranno vi aiuterà adattarsi a diversi modi di fare le cose quando arriva il momento.

Sono stato fortunato ad avere capelli lucidi ben educato per la maggior parte della mia vita. I &'; ve l'avevo lungo, corto, con permanente, rasato, e davvero messo attraverso la suoneria nel ' 80 &; s usando un sacco di spray per capelli … si può dire di Aqua Net ?! Per fortuna ho ancora una buona testa di capelli a sinistra e può ancora crescere fino a oltre la mia metà schiena, ma ha sicuramente diradate un po 'e ha bisogno di più attenzione, come di ritardo.

Una curiosità, oltre al diradamento è che ora devo lavorare un po 'di più per mantenere i miei capelli da ottenere grasso sulla parte superiore, mentre, allo stesso tempo, tenendo le estremità idratata. I &'; ve anche scoperto che i miei capelli reagisce a determinati prodotti o ingredienti in modo diverso rispetto a prima. Sono finiti i giorni di non dover pagare attenzione a quali prodotti particolari stavo usando. Ho usato per essere in grado di lavare con qualsiasi prodotto disponibile e spazzolare i capelli senza accumulo di capelli sul mio pennello.

Quindi, cosa è cambiato? Una cosa che posso attribuire questa differenza è il riordino ormonale che si verifica con l'età. Come le donne si avvicinano i 40 ei 50 anni, i cambiamenti ormonali trasparire che influenzano tutte le parti del nostro corpo, tra cui i nostri capelli. L'estrogeno è un ormone che aiuta a regolare la pelle normale e la funzione del follicolo pilifero. I livelli diminuiscono nel tempo e contribuiscono alla perdita di capelli. Cambiamenti in altri livelli chimici che regolano nel nostro corpo come androgeni e l'insulina possono influenzare la crescita dei capelli, perdita di capelli, e la consistenza.

Con un po 'di ricerca e cercando diversi metodi di cura per i miei capelli, io &'; m felice di dire che ho &'; m di nuovo ad ottenere complimenti per la sua lunghezza e aspetto sano. Alcuni dei miei suggerimenti preferiti la crescita dei capelli
che ho &'; ve accumulato sono disposte sotto

1.. Essere avventuroso e provare qualcosa di diverso. Che cosa hai usato per utilizzare potrebbe non funzionare più per i capelli o si può trovare qualcosa che funziona meglio, tanto più che il vostro corpo passa attraverso cambiamenti ormonali. Don &'; t essere timido di chiedere per i campioni in un negozio di bellezza. Che &'; s quello che &'; re di (it &'; D un peccato di privarli dei loro scopo). Non avevo mai usato un permesso in condizionatore, ma ho fatto del mio sorella &'; s quando in vacanza a casa sua. Wow! Non ho mai saputo … ora &'; sa parte regolare del mio regime.

2. Usa lavaggio con acqua fredda e risciacquare i capelli. Chiude i follicoli, che impedisce troppo sebo venga secreto dal cuoio capelluto e aumenta la ritenzione filo. Si chiude anche le cuticole su i capelli, che mantiene i capelli meno crespi. Mi piace l'atmosfera di docce calde, ma dopo aver provato l'acqua fredda sui miei capelli notato molto meno capelli nello scarico dopo la doccia.

3. Mente una vita sana. Lo stress mentale, fisico e nutrizionale è un avversario potente per la crescita dei capelli e la conservazione. Penso al termine" tirando i capelli &"; quando frustrato. Beh, don &'; t hanno nemmeno bisogno di utilizzare le dita per raggiungere questo obiettivo … se si è sopra sottolineato, i capelli possono cadere o smettere di crescere per conto suo. Assicurati di parlare con il medico su eventuali preoccupazioni che può avere su i capelli e la vostra salute generale. Se necessario, essi possono contribuire alla creazione di test ormone, fornire raccomandazioni anti-stress, e per aiutare a identificare se ci sono altri problemi di salute di base che devono essere affrontate. I &'; ve avuto il grande “ a-ha &"; e ora sto concentrando sulla mia salute sollievo ansia e stress rispetto a fissarsi sui sintomi. Aiuta a frenare la caduta dei capelli, sbalzi d'umore e molto altro ancora (sperando che il peso verrà fuori anche più facilmente).

4. Trattare i capelli (se stessi) una volta ogni tanto. Se i vostri capelli ama un certo prodotto, andare per esso, se anche se &'; sa po 'caro. I &'; ve trascorso troppo tempo e denaro alla ricerca di alternative al mio tutto prodotto preferito tempo (MoroccanOil), che proprio don &'; t fanno per me. I &'; ve angoscia letteralmente esperto su di esso (e probabilmente perso un po 'i capelli per lo stress su di esso troppo). Penso che &'; s il migliore olio di argan per i capelli che ho &'; ho trovato sul mercato e ho un sacco di complimenti quando lo uso. Così, ho &'; d deciso di succhiare in su, un nuovo acquisto, e godere di fare durare.

5. Conserva quello che &'; ve ottenuto da essere gentile con i vostri capelli. Meno si pasticciare con essa, il meno danni si deve gestire. Questo significa evitare l'uso eccessivo di prodotti per lo styling ed elementi riscaldanti, oltre a proteggere i capelli dal sole e dal vento. Oh, e ci &'; s non c'è bisogno di rispolverare un centinaio di colpi prima di coricarsi (che era una pratica di lunghi tempi fa in condizioni diverse). Nel corso spazzolatura può portare a danni cuticola e doppie punte. I &'; ve scoperto che usando le mie dita sotto la doccia e un pettine a denti larghi dai risultati doccia in meno capelli cadono e meno danni da aggrovigliare Hotel  .;