Anti rughe Viso creme, dieta, stile di vita, e il trucco per le donne oltre 40

Crossed 40? Se sì, allora preparatevi per linee sul tuo viso. Alcuni lo chiamano linee saggezza e preferiscono accettarle, mentre altri non possono sopportare di loro e correre per ottenere creme anti rughe del viso. Questo non è l'unico cambiamento che si vede. Tutto il corpo mostra segni di invecchiamento, come la mancanza di resistenza, diradamento dei capelli, dolori alle articolazioni, diminuzione della flessibilità del corpo, e altro ancora.

Non è necessario che tutti sperimenta gli stessi sintomi e con la stessa severità. L'invecchiamento è diverso in individui. Studi hanno dimostrato che le persone che sono particolare circa la loro dieta, livello di attività, e cura della pelle e dei capelli faccia minore ira di invecchiamento

Dieta

• Consultare un nutrizionista o dietista e tracciare un piano di dieta in base alla vostra età e condizione di salute. Avete bisogno di un corretto rapporto tra proteine, carboidrati, vitamine e minerali nella vostra dieta per mantenere la pelle bella dall'interno Hotel • Bere 8-10 bicchieri di acqua Hotel • Aggiungere le verdure verdi fresche e agrumi. Essi beneficiano i livelli cutanei Hotel • Ridurre l'alcol. Fa schifo il “ giovanile linfa &"; dalla pelle. L'alcol in creme rende un effetto di essiccazione. Il miglior anti-rughe creme per il viso sono privi di alcol
• Ridurre l'assunzione di alimenti trasformati nella vostra vita. Essi soffocano la pelle pori con le tossine. Si dice spesso che ciò che accade in viene fuori. Quindi, ciò che si mangia spettacoli sul tuo viso

Stile di vita

• Seguire un calendario sonno. Andare a letto e fuori di esso, allo stesso tempo ogni giorno Hotel • Assicurarsi di ottenere 7-8 ore di sonno ristoratore ogni giorno. Le cellule della pelle ottenere ringiovanito durante il sonno. Essa incoraggia inoltre la produzione di ormoni della crescita nel corpo. La mancanza di sonno aumenta il livello di cortisolo, che accelera l'invecchiamento Hotel • Utilizzare una crema anti invecchiamento notte religiosamente Hotel • Stare lontano da fumo di sigaretta. Si forma radicali liberi nel corpo, accelerando l'invecchiamento
• L'esercizio fisico è un must. Consultare il proprio medico per un regime adeguato. Pratica Yoga. Questa forma di esercizio dal paese asiatico viene imballato con tecniche di respirazione e pose che mantengono la mente e il corpo sano. Si fa miracoli per la pelle. Combinate questo con il trattamento anti-aging Hotel • Smettere di prendere lo stress. Non fa nulla, ma ti fa sembrare più vecchio della tua età reale. Non preoccuparti per le rughe o, come il miglior anti-rughe creme per il viso si prenderà cura di loro

consigli per il trucco

• Vacci piano con il trucco, ma drammatico. Utilizzare rivestimenti dell'occhio, ombretti, mascara e in un modo che si illuminano gli occhi. Prestare attenzione nella scelta delle tonalità
• Linea le tue labbra perfettamente. Assicurati di fondere il colore delle labbra con le linee per creare un look. Utilizzare un pennello labbra per riempire le labbra
• Usare una crema di BB e fossa di fondazione. La crema contiene creme idratanti colorate che forniscono medio-leggera copertura. È possibile ottenere sette tonalità di tinte. La crema contiene anche ingredienti anti-invecchiamento. E 'uno strumento trucco must-have alla tua età. Lascia la pelle un aspetto fresco e naturale.

Mai e poi mai nei vostri sogni si dovrebbe pensare di saltare con anti-rughe creme per il viso. La vostra struttura della pelle può crollare, formando più rughe e rendendo difficile trattarli. Mangiare sano, vivere sano, e utilizzare una formula anti-rughe efficace Hotel  .;