Amazing benefici di The Banana

Banana-un
alimento perfetto

Le banane sono nutrienti e gustosi e hanno molte vitamine: è un'ottima fonte di potassio e fibre in particolare la vitamina B (detiene il 9% di vitamina B, il 37% di vitamina B6 e 7 % della sua vitamina B9). Questo rimuove rapidamente le tossine dal corpo, rafforza il sistema immunitario e la vitamina C presente in banane aiuta a produrre collagene.
Banane sono un'ottima fonte di fosforo, calcio, potassio, niacina, vitamina E, carboidrati, proteine. Con così tante vitamine posso dire che sono semplicemente incredibile. Tuttavia, questo non è tutto. Si dice che può regolare la pressione sanguigna e proteggere i reni. I carboidrati sono più sani di quelli che si trovano nel pane, riso, piselli, ecc ... Si dice che coloro che consumano regolarmente banane sono protetti da leucemia. Inoltre, molto buon inverno quando mancano vitamine e minerali da frutta e verdura.
Due banane al giorno fornisce potassio sufficiente. È molto importante perché potassio mantiene la pressione sanguigna sotto controllo, previene le malattie cardiache. Le banane non hanno un alto indice glicemico, un basso livello di colesterolo e ridurre il rischio di costipazione. Altri vantaggi di banana: energia a causa di carboidrati, lotta contro la sbornia, guarire le ustioni di stomaco, curare le punture di zanzara, contribuire a calmare il sistema nervoso, rimuove le verruche, rimuovere la tosse. Incredibile!
Alcuni studi hanno dimostrato che le banane migliorare la vista, come le carote. Consumo frequente di questo frutto rafforza le ossa e aiuta il corpo ad assorbire il calcio better.It ha un alto contenuto di provitamina A che protegge contro le malattie croniche, cancro, diabete.

Come mantenere banane
fresco

È stato trovato un prodotto che rende banane rimangono freschi per tempo maggiore. Sostanza uccide i batteri che causano il deterioramento e limitare l'assorbimento di ossigeno nell'atmosfera. Questo prodotto è insapore, non tossico e viene applicato come spray su una buccia di banana. È noto che le banane sono ben conservate durante il trasporto. Quando raggiungono l'acquirente può cambiare in un tempo molto breve. Questo spray può essere la soluzione.

Le banane e le nostre
bellezza

banane, oltre al fatto che essi hanno molte vitamine e minerali, sbiancare i denti. Per i denti sbiancamento, utilizzare l'interno del guscio. Tutto quello che dovete fare è quello di strofinare la shell sui vostri denti pochi minuti. Banana, se trasformato in una pasta e viene applicato alla superficie dei denti portare a risultati visibili in una settimana.
Sapevate che le banane prevenire la caduta dei capelli? Ci sono alcune ricette con le banane che rigenerano i capelli, soprattutto se è secca o grassa. Può essere utilizzato come un condizionatore o crema idratante con maschera banana. Un'altra cosa importante è che la banana curare l'acne e rimuovere i segni di invecchiamento Hotel  .;