Come sono antiossidanti collegati a Anti-Aging?

Gli antiossidanti sono stati ampiamente lodato dai media. Molti sanno che sono collegati con anti-invecchiamento proprietà
. Tuttavia questo non è nuovo, tutto è cominciato con un uomo &';. S teoria un mezzo secolo fa su come i radicali liberi sono stati associati con l'invecchiamento, e la scienza ha cercato di recuperare il ritardo con esso da allora

Come Dr . Nicholas Perricone, MD, afferma nel suo libro del 2001, “ La ruga Cure &" ;: “ Quando si tratta di invecchiamento, e' s non Father Time che &'; s il nemico pubblico numero 1. E &'; s il molto occupato, molto brutto piccola molecola chiamata radicale libero &";.

La teoria dei radicali liberi di invecchiamento è stato pubblicato da Denman Harman nel 1956. Ha teorizzato che l'invecchiamento è il risultato di danni dei radicali liberi delle cellule del corpo. Questo è anche chiamato stress ossidativo.

Oggi, una grande quantità di prove sperimentali sostiene la premessa che la lunghezza della vita è determinata dall'equilibrio cruciale di antiossidanti con i radicali liberi nel corpo. Lo stress ossidativo è dimostrato di essere alla base di malattie e invecchiamento.

Un esempio è che la vita della mosca frutta era fino al 30% in più quando è stata geneticamente modificata con l'aggiunta di antiossidanti enzimatici. Non solo, ma il frutto alterato vola anche mostrato una quantità ridotta di età-correlate danno ossidativo.

Studi di esseri umani hanno anche mostrato evidenza di danni dei radicali liberi che gioca un ruolo importante nella maturazione umana. Un 1996 di studio marcatori rispetto di danni dei radicali liberi nel sangue e trovato prove di altissimo danno ossidativo associato con i disabili anziani, un importo intermedio con il sano anziani, e il livello più basso con gli adulti in buona salute.

studio ha anche riscontrato che i livelli ematici più elevati di antiossidanti vitamine C ed E sono stati associati con meno disabilità, e segni di danni dei radicali liberi sono stati associati con più disabilità.

Abbiamo bisogno di ripensare il nostro concetto di invecchiamento. Accettiamo malattia, invalidità, vecchiaia, le rughe, e tutti gli altri numerosi segni di invecchiamento come naturale. Invece, dobbiamo considerare questo come &'; invecchiamento infruttuoso &'; – vale a dire., l'invecchiamento associato a deterioramento, malattie e disabilità.

invecchiamento di successo è ciò che accade quando il corpo umano è in grado di combattere lo stress ossidativo, e continuano a rigenerarsi e riparare se stesso. Invecchiamento di successo è invecchiando in modo sano, senza patologie significative

Che l'evidenza ci dice è che è fondamentale prendiamo antiossidanti e radicali liberi molto seriamente se vogliamo a &';. Invecchiare con grazia &'; e evitare le numerose insidie ​​di &'; invecchiamento infruttuoso &' ;.

Anche i giovani possono essere vittime di invecchiamento infruttuoso, se non stanno fornendo i loro corpi con il necessario equilibrio di avere un numero sufficiente di antiossidanti nella dieta per combattere la libera radicali.

Nella nostra cultura moderna, molti di noi sono colpevoli di non ottenere una nutrizione adeguata. It &';. S ironico, quando siamo i più ricchi siamo mai stati che dovremmo alimentando il nostro corpo così male

Un esempio interessante di come una persona può danneggiare seriamente il loro corpo con la dieta sbagliata è stato visto nel Documentario &'; Super Size Me &'; da Morgan Spurlock che mangiava solo McDonald &'; s per un mese. In soli 30 giorni di avere una dieta di cibo spazzatura come la sua unica fonte di nutrimento, la sua salute era spirale verso il basso e fuori controllo.

Il fatto che ha guadagnato 25 libbre in un mese è stata l'ultima delle sue preoccupazioni. Ha sperimentato un fegato tossico, un significativo aumento del colesterolo, mal di testa, depressione, un desiderio sessuale inferiore e pelle poveri. Tornò alla normalità dopo il suo esperimento concluso.

Purtroppo un gran numero di noi continuerà a fare danni al nostro corpo, per fumare sigarette, bere caffè, mangiare cibo spazzatura, e non mangiare le nostre verdure. Quando i media hanno cominciato avvertendoci dei radicali liberi, molti di noi non hanno capito il danno enorme che causavano il nostro corpo o il modo per evitare che, in particolare come la maggior parte dei segni di danni sono invisibili fino a quando non è troppo tardi.

Danni dei radicali liberi è cumulativo e si diffonde a macchia d'olio nel corso del tempo. Fate il vostro corpo un favore. Alimentarlo una dieta ricca di nutrizione antiossidante. Prendere l'abitudine, mangiare frutta e verdura, prendere le vitamine, e cercare di fermare o ridurre le cattive abitudini dannose. Vi ringrazio te in 20 anni.

Usa antiossidanti saggiamente all'età successo. Forse come la mosca della frutta, anche tu puoi vivere il 30% più a lungo.

Prendetevi un momento per visitare http://anti-aging.co.in/e scoprire la più recente ed efficace anti-invecchiamento proprietà
consigliato dopo approfondite ricerche Hotel  .;