Recensione: Manuale Utente per la prevenzione degli infortuni (Volume 1)

Autore: Bruce Kaler, MD
ISBN: 9781453770986
Editore: Createspace

Con oltre 30 anni di esperienza clinica diversa e competenza in infortuni sul lavoro e l'assistenza sanitaria, il dottor Bruce Kaler fornisce il suo lettori con il suo Manuale Utente per la prevenzione degli infortuni dei consigli preziosi per comprendere la frequenza e la prevenzione dei problemi di salute più comuni che si verificano sul posto di lavoro o di gioco. E 'la sua speranza che con la comprensione di questi principi in combinazione con la presa di un approccio proattivo, i lettori saranno in grado di evitare che alcune di queste lesioni e facilitare i loro trattamenti, dovrebbero sperimentare un infortunio. Secondo il discorso di apertura del Dott Kaler, “ In caso di diventare feriti, avere alcune informazioni di base sul problema andrà un lungo cammino per assicurare a fare scelte migliori su vostra cura. Essendo un partecipante consapevole può fare una grande differenza nel vostro recupero di successo e la prevenzione degli incidenti e".

Il manuale pagina 109- copre una grande quantità di territorio ed è diviso in ventisette capitoli che trattano con gli infortuni legati al schiena, collo, testa, dovrebbe, gomito, caviglia, ginocchio, piede, così come la sindrome del tunnel carpale, lesioni traumatiche mano, protezione degli occhi, udito conservazione, ergonomia, stretching dinamico, per quanto riguarda la sicurezza tosaerba e scala, l'uso delle vie respiratorie, meticillino- resistente Staphylococcus aureus (MRSA), infezioni, controllo delle infezioni, apnea del sonno, trombosi venosa profonda, ernia, allergie, protezione solare, dermatite da contatto, ustioni e di gestione dello stress.

La maggior parte dei capitoli inizia con una descrizione del corpo parte che può essere ferito, prosegue con una breve definizione e spiegazione della infortunio o malattia, e poi procede ad esplorare brevemente i suoi trattamenti e possibile prevenzione. Ad esempio, se guardiamo al capitolo si occupano di infortunio alla schiena, veniamo informati che circa il 90% degli adulti è probabile che l'esperienza di nuovo infortunio a volte nel corso della loro vita. E, come ha sottolineato, $ 20 miliardi di dollari l'anno negli Stati Uniti sono per lesioni alla schiena. Con un po 'di comprensione delle nostre schiene, potremmo essere in grado di proteggerlo da un infortunio e se avremmo bisogno di un trattamento per un infortunio, il dottor Kaler spiega le diverse possibilità in termini concisi chiari.

Nel capitolo dealing con le allergie, il dottor ,. Kaler fornisce alcuni suggerimenti per aiutare ad affrontare con loro come ad esempio evitare allergeni noti, cambiando settimanalmente biancheria da letto, l'aggiunta di umidità ai vostri abitazione, l'assunzione del farmaco allergia regolarmente e consultare il vostro fornitore di salute, se ancora non è possibile ottenere il controllo e un livello funzionale di il comfort. Un altro capitolo molto illuminante è stretching dinamico dove ci viene detto che la vecchia scuola di stretching e allungamento dei gruppi tendine del muscolo prima di esercitare in realtà ha dimostrato di essere più dannoso e aumenta il rischio di lesioni. D'altra parte, che si estende dinamico, che è una dolcemente eseguite serie di gambe e braccia oscilla in modo controllato liscio, può dimostrare di essere più vantaggioso rispetto stretching statico, perché questa tecnica prepara i muscoli per l'accorciamento e allungamento del movimento che stanno a sopportare.

Anche se i proprietari manuale per la prevenzione degli infortuni, non è inteso come un sostituto per chiedere un parere da un fornitore di assistenza sanitaria, serve comunque come una guida pratica di laico user-friendly che ci aiuta a dare un senso di alcune delle le lesioni più comuni che siamo abituati a sentir parlare di tutti i giorni e come possiamo prevenirli. E 'uno di quei libri che è importante per l'abbondanza di informazioni presentate in un formato capsula di mettere a fuoco il quadro riguardante lesioni comuni e la loro prevenzione. Inoltre, la sua forza principale risiede nel fatto che i lettori possono saltare intorno a prendere più o meno informazioni da esso come a loro piace, anche se sarebbe stato più utile se un indice è stato anche incluso.

Molte delle noi non siamo consapevoli del fatto che ci sono più di quattro milioni di infortuni sul lavoro che si verificano ogni anno in tutti i settori negli Stati Uniti, e dovremmo aggiungere a questi il ​​gran numero che si verificano in casa così come in attività ricreative. Non ci dobbiamo a noi stessi per imparare qualcosa su queste lesioni, il loro trattamento, e la deterrenza Hotel  ?;