Recensione libro: Going On Being: il buddismo e la Via del cambiamento - Una psicologia positiva per l'Occidente

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Si può ricordare la sensazione di infanzia di vivere felicemente momento per momento, senza scopi invadenti o paure? Psicoanalista D.W. Winnicott ha definito lo stato di "in corso di essere." Autore di bestseller Mark Epstein vede una somiglianza con la pratica buddista di consapevolezza, di appena guardare il corpo e la mente senza appoggiarsi o spingere via. Epstein eccelle a trovare le somiglianze tra la meditazione buddista e psicoterapia, e lui è al top della forma a Going On Being. Offrendo un racconto autobiografico della sua scoperta graduale di questo nesso, Epstein racconta dei suoi incontri con luminari come Ram Dass, Joseph Goldstein e Jack Kornfield, rimuginando su di loro e poi mostrando come le sue intuizioni far luce sul suo lavoro come psicoanalista. In definitiva, scopre che la psicoanalisi può funzionare come una sorta di meditazione interpersonale, aiutando il paziente a vedere gli aspetti del sé che si nascondono dietro modi abituali di reagire al mondo. Going On Being dimostra che, se fatto bene, la psicoterapia può offrire alcuni dei gli stessi vantaggi come la meditazione buddista. Eureka! --Brian Bruya - Questo testo si riferisce a un fuori stampa o non disponibile di questo titolo.

Informazioni sul prodotto

Prima di Mark Epstein è diventato uno studente di medicina ad Harvard e ha iniziato la formazione come psichiatra, si è immerso nel buddismo attraverso esperienze con tale influente buddista insegnanti come Ram Dass, Joseph Goldstein e Jack Kornfield. La visione positiva del buddismo e del principio meditativo di vivere il momento è venuto a influenzare il suo studio e la pratica della psicoterapia profondamente. Andare in essere è Epstein &'; s memorie dei suoi primi anni come studente del buddismo e di come il Buddismo plasmato il suo approccio alla terapia, così come una guida pratica di come una comprensione buddista di problemi psicologici rende cambiamento per il meglio possibile

In psicoterapia, Epstein ha scoperto una vitale parallelo interpersonale alla meditazione, ma ha anche riconosciuto la psicologia occidentale &'; s tendenza a concentrarsi sui problemi, sia cercando di eliminarli o andando in più a fondo, e di come questo si traduce troppo spesso in una frustrante “ analisi di analisi &"; Buddismo aprì gli occhi a un altro modo di cambiamento. Basandosi sulla sua vita e le storie dei suoi pazienti, si illumina il concetto di “ succedendo essere, &"; la capacità di tutti dobbiamo vivere in uno stato pienamente consapevole e creativo senza ostacoli da vincoli o aspettative.

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