Recensione libro: Non sudare le piccole cose - ed è tutto piccole cose

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Hai un caso di stress nella tua vita? Certo che sì: "Senza dubbio, molti di noi hanno imparato l'arte nevrotica di spendere gran parte della nostra vita preoccuparsi per una varietà di cose tutte in una volta." Allegro libro di Carlson ha lo scopo di farci fermare e odore - se non le rose - tutto ciò che è seduto di fronte al nostro naso. Non sudare le piccole cose
... dispone di 100 meditazioni progettati per farvi apprezzare essere vivi, mantenere le vostre emozioni (soprattutto rabbia e insoddisfazione) nella giusta prospettiva, e amare gli altri come i miracoli uniche cui sono . Si tratta di un manuale del proprietario del cuore, e se si seguono le indicazioni, si sarà una persona più armoniosa felice. Come Stairmasters, crusca di avena, e altre cose che sono buone per voi, le meditazioni prendono disciplina. Anche così, alcune delle strategie sono genere di divertimento: "Immaginate le persone della tua vita come piccoli neonati e fino a 100 anni, gli adulti." Il problema è che una volta che si avvia, è difficile smettere.

Informazioni sul prodotto

Braille edizione del bestseller popolare. "Lasciate andare l'idea che gentili, gente rilassata non può essere super-achievers", consiglia il dottor Richard Carlson nel suo popolarissimo libro di auto-aiuto, non sudare le piccole cose. In 100 capitoli - ciascuno solo poche pagine lunghe - Dr. Carlson condivide le sue idee per vivere una vita più tranquilla, più ricca. Questo libro è stato nella lista dei bestseller del New York Times per 38 settimane ed è n ° 3 su Best-Selling Tutti i libri della USA TODAY. Due piccoli volumi in braille.

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