Come ridurre l'esposizione alle tossine - Un Corpo Ecologia Guide "Go Green"

Lo sapevate che ci sono più di 150 sostanze chimiche tossiche in agguato nella vostra casa? [1]

Ogni giorno, siamo tutti esposti a sostanze chimiche tossiche nell'aria che respiriamo, l'acqua che beviamo e il cibo mangiamo. You &'; la d pensare nostre case sarebbero stati al sicuro, ma &'; re non ... a meno che non fare scelte diverse

La buona notizia è che si don &';. T deve passare a un rifugio in montagna per ridurre il   !; esposizione alle tossine

Per saperne di più circa l'importanza di disintossicazione, leggere: infine, la disintossicazione Segreti per guardare e sentire il tuo migliore Revealed

In realtà, ci sono più e più prodotti che escono oggi che permettono di vivere una vita moderna senza tante tossine.

A Body Ecology, il nostro obiettivo è quello di potenziare a guardare e sentire il tuo meglio per il lungo termine! Il nostro corpo Ecologia Go Guida Verde vi porterà stanza per stanza attraverso la vostra casa in modo da poter sostituire gli elementi tossici con quelli che sono più sicuri o privi di tossina.

Corpo Ecologia Go Green Guida per ridurre Toxic Esposizione

Ecco la tua guida stanza per stanza per fare le scelte migliori per la vostra salute:

Cucina

  • Pentole e Padelle - Sostituire Teflon o antiaderente padelle con pentole e padelle in acciaio inox o Le Creuset pentole.
  • Cibo Storage – Acciaio inossidabile, vetro o ceramica sono la soluzione migliore per la conservazione degli alimenti. È possibile ottenere ciotole in acciaio con piani di plastica o di vetro Pyrex Bowls con piani in vetro come opzione la conservazione degli alimenti a tenuta d'aria. Vasi a sfera sono un'altra buona opzione.
  • On-The-Go Food Storage – Se è necessario utilizzare plastica, essere a conoscenza di alcune importanti considerazioni:
  • Evitare di plastica # 3 (PVC) perché ha DHEA tossica. Plastica # 3 è utilizzato in alcuni contenitori e l'involucro di plastica
  • Evitare di plastica 7 &# nbsp;. (Duro e chiaro) – Plastica # 7 è in policarbonato, che percola BPA
  • Safer Plastica -. Le plastiche pensato per essere più sicuro per i prodotti alimentari sono 1,2, 4 e 5.
  • Nessun nuking   ; -. Mai microonde in plastica, anche se si dice sicuro microonde

    Soggiorno e Family Room – Oltre alla cucina, la vostra famiglia spende un sacco di tempo nelle principali stanze della vostra casa

  • Mobili. – La maggior parte dei mobili oggi sul mercato (mobili anche baby!) È coperto con le tossine. I tessuti sono fatti per essere resistente alle macchie, infiammabile e, in alcuni casi, ruga libero. Woods o in legno particolato possono off-gas composti organici volatili (COV), come la formaldeide, che sono volatili e entrano nell'atmosfera.

    La maggior parte nuovi mobili è in realtà rilascio di gas e le tossine che inquinano l'aria nella vostra casa. Tu e la tua famiglia probabilmente trascorrere ore seduti su questi mobili e si meritano di godere la sicurezza di queste stanze in sicurezza! Due opzioni disponibili per ridurre l'esposizione tossica sono:

  • Green Furniture - in legno sostenibile raccolto e completamente naturali, tessuti privi di tossina, scegliendo “ arredo verde &"; è la strada da percorrere
  • Antiquariato e mobili d'epoca . – Il riciclaggio è diventato così popolare in questi giorni, come sul riciclo mobili troppo? Salvare le discariche (e forse un po 'troppo denaro) e la vostra salute con l'acquisto di “ di seconda mano &"; . mobili
  • Bagno – Il tuo bagno è pieno di tossine nei vostri prodotti igiene e bellezza. La pelle è una delle vostre principali organi di disintossicazione, in modo da evitare l'intasamento in su con i cosiddetti prodotti di bellezza nocivi. Ci sono così tanti grandi scelte per ridurre l'esposizione tossica sul mercato oggi:
  • Soap – leggi: I pericoli di tipiche saponi per il corpo e le raccomandazioni di Ecologia del corpo Invece
  • Cosmetici – Scegli i prodotti puri, come Larenim 100% puro trucco minerale. Larenim è privo di coloranti, parabeni, talco, oli e sostanze chimiche
  • idratante. – come circa l'utilizzo di oli biologici non raffinati invece di lozione e idratante? La maggior parte delle creme idratanti sul mercato sono fatti di scarsa qualità o oli tossici come l'olio minerale che danneggiano il fegato. È possibile creare il proprio bella crema idratante prendendo olio biologico non raffinato sesamo e aggiungendo circa 10 gocce di olio essenziale di lavanda grado terapeutico. Shake it up e si dispone di un idratante tutto naturale che nutre la pelle e il fegato ! Hotel
  • Economia domestica complesso
  • Pulizia Prodotti – Avete mai sentito di testa leggera dopo la pulizia la vostra casa? Detergenti per la casa sono dannosi per la salute. Invece, utilizzare prodotti di Ecover o settima generazione. Entrambi i marchi hanno eccellenti opzioni per i piatti, bucato e detergenti per tutta la casa

    Se ti piace di farlo da soli, prendere in considerazione alcune vecchie tecniche stile che funzionano ancora si chiede oggi:. Vino Bianco Ottiene le macchie e altri 10 Eco-Friendly Home pulizia Suggerimenti

  • Campi Elettromagnetici (CEM) - . I campi elettromagnetici sono aree di energia che circondano i dispositivi elettronici. L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) spiega che i campi elettrici sono creati da differenze di tensione e campi magnetici vengono creati quando i flussi di corrente elettrica. [2]

    I sintomi dovuti all'esposizione a campi elettromagnetici in grado di creare effetti negativi per la salute, secondo l'OMS. Poiché i nostri corpi umani hanno le loro risposte elettriche e biochimiche (ad esempio, del sistema nervoso, la digestione, la funzione del cervello, la funzione del cuore), l'esposizione a campi elettromagnetici in grado di interagire con il corpo umano.

    Alcuni individui possono essere più sensibili ai campi elettromagnetici, in particolare quelli che già sperimentano bassa immunità. Per di più, leggere: C'è qualcosa nell'aria (e che cosa non so può farti del male)

  • Stetzerizer Microsurge Meter - permette di identificare se si dispone di dannoso elettromagnetico. energia
  • Stetzerizer Filtro -. basata su 100 anni-vecchi principi scienza e potere di ingegneria, questo filtro aiuta a bloccare l'energia elettromagnetica dannose in casa o in ufficio. Un tipico 1.000 – 1.800 piedi quadrati casa richiede circa 20 filtri, ma si può essere più precisi con il Microsurge Meter Stetzerizer (sopra). Se si desidera proteggere se stessi e la vostra famiglia dai rischi dei campi elettromagnetici, questi filtri sono un must!  
    ;

  • Filtri dell'aria – L'aria all'interno della vostra casa è in realtà più tossico dell'aria aperta. Muffa, peli di animali domestici, COV, il radon, il biossido di azoto, anidride carbonica, sulpher, amianto e altre sostanze chimiche sono comuni nella casa media. I filtri dell'aria possono aiutare a pulire l'aria e ridurre l'esposizione a sostanze tossiche, in modo da voi e la vostra famiglia si sentono meglio
  • Per sapere che cosa fare, tra cui una raccomandazione di filtro dell'aria, leggi:! c'è qualcosa l'aria (e che cosa non so può farti del male)
  • Piante . – Piante verdi letteralmente ripulire l'aria nella vostra casa! Alcune piante sono noti per ridurre formaldeide e altre tossine. Secondo uno studio della NASA su aria pulita, i seguenti impianti a foglia larga può ridurre COV in aria interna e contribuire a neutralizzare “ sindrome dell'edificio malato &" ;: Azalea Aloe Vera, Palma di bambù, felci Boston, mais pianta, sempreverde cinese, Crisantemo, Data Palm, Dieffenbachia, Golden Pothos, mini-Schefflera, Giglio di pace, Peperomia, Mother-in-law lingua di, Philodendron (Heart-foglia, Lacy albero, o Elephant orecchio), Stella di Natale, Serpente delle piante, e Spider Plant. [3]
  • La ricerca ha anche dimostrato che le piante migliorano persone &';. s capacità di recuperare da malattia [4]
  • Colore – La scelta di a basso VOC (composti organici volatili) o nessuna vernice   COV; è un modo sicuro di avere la respirazione facile in casa
  • Tappeti ! &Ndash; Tappeti e moquette possono essere una fonte di tossine pure. Scegli senza tossina tappeti per una casa più sana

    esterna:. Avete un servizio di prato come ChemLawn? Bene, è ora chiamato ChemLawn TruGreen, per nascondere il fatto che riempiono il prato con esattamente ciò che si vuole evitare: prodotti chimici

    Noi tutti amiamo l'erba verde, ma ci sono modi migliori per fare in modo che won &'; t penetrare nei vostri pozzi o figli danno che giocano nel cortile. Se vuoi per i servizi di cura del prato organici. Nel Midwest, una società denominata Bambino &'; s Play Prati biologici fornisce un servizio che si può stare bene.

    Si può anche partecipare alla Coalizione Nazionale per pesticidi prati liberi e imparare tutti i tipi di consigli per avere un più verde (e più sano) lifesytle all'aperto!

    Greener Living passo-passo

    Che cosa significa a “ andare verde &"; Semplicemente che si inizia fare le scelte migliori per la propria salute ... e, cosa interessante, quelle scelte sono anche meglio per il pianeta!

    Ma proprio come con qualsiasi grande impresa, andare passo dopo passo al proprio ritmo. Iniziare con una stanza o anche una sezione di una stanza e dopo un po ', tutta la vostra casa sarà più verde. Don &'; t stupitevi se trovate si sente meglio troppo!

    Fonti:

    [1] Fatti e statistiche sulle tossine. http://www.enviroalternatives.com/nontoxichome.html

    2 Quali sono campi elettromagnetici? Organizzazione Mondiale della Sanità.
    Http://www.who.int/peh-emf/about/WhatisEMF/en/

    3 Taggart, Jennifer. Culle cancerogeni e Modifica tabelle? Maggio 2008.
    http: //healthychild.org/blog/comments/carcinogenic_cribs_and_changing_ta ...

    4 Impianti Clean Air e Acqua per ambienti interni. NASA informazione scientifica e tecnica (STI), 2007. http://www.sti.nasa.gov/tto/Spinoff2007/ps_3.html
    .

    • vita ambientale e verde

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