Sentite stressati? 6 Aree si dovrebbe trasformare in Santuari Relax

inducendo il rilassamento e alleviare lo stress sono un obiettivo che molti di noi hanno e molte persone credono che il modo in cui la nostra casa è l'installazione contribuisce in modo significativo nei confronti di questi cambiamenti di umore. Cominciamo col dire solo quanto sia facile per cambiare l'umore di una stanza da solo utilizzando alcune delle seguenti tecniche: colori, un aspetto ordinato, senza apparecchiature elettroniche, musica rilassante, verde, gli esseri viventi, come pesci tropicali in un acquario, candele, ricordi personali e luci soffuse. Ora, proviamo ad incorporare quanto sopra con le seguenti stanze in una casa, e abbiamo posto le basi per una rilassante atmosfera, senza stress.

Feng Shui Per tutta la casa

L'antica filosofia cinese del Feng Shui è uno che è uso in modo semplice in qualsiasi ambiente della casa che ogni sezione può essere trasformato in una sala da sogno per il relax. Al suo centro è una filosofia etereo che promuove un ordinato, percorso senza ostacoli in tutta la casa. Inoltre, si tratta di un sistema di armonizzare le persone con il loro ambiente circostante.

Di conseguenza, una tranquillità eccitato, l'esistenza pacifica e ordine divino di sorta sono i suoi risultati finali. Organizzati e sgombro sono i messaggi qui; relax sarà presto seguire. Migliorare le camere con piante, fiori e profumi incensato, e si è creato un ambiente paradisiaco a casa.

La camera da letto

Estrarre il televisore al plasma, e utilizzare questa spazio per quello che è stato fatto - per riposare. Estrarre tutte le dimensioni eccessive mobili, e assicuratevi di avere spazio sufficiente per muoversi comodamente. Davanzale di una finestra con le foto personali e una bella serie di persiane a Miami sono più che sufficienti per dare un'atmosfera rilassata a questa stanza.

colori pastello sono di solito il più rilassante, ma possono essere qualunque cosa dà una sensazione di relax. L'illuminazione può essere oscurato di notte con un dispositivo di regolazione, o di avere una lampada da tavolo su un piccolo tavolo di lettura. Detto questo, stare lontano da tutte le luci luminose, non importa dove si trova la vostra camera da sogno.

essere certi di mantenere la fragranza della stanza, in linea con le vostre preferenze, siano essi vaniglia, lavanda o forse di sandalo incenso bastoni.

Cucina

Alcune persone non possono pensare ad una zona cucina più rilassante, ma questo scrittore si assicura che una cucina con tinello situato in un angolo lontano da un davanzale di solito fare molto per indurre sentimenti senza stress - insieme a una buona tazza di mattina di caffè naturalmente. Assicuratevi di avere alcuni vasi coltivati ​​con erbe fresche su quel davanzale della finestra. Naturalmente, i periodi migliori per utilizzare questo per il proprio relax sono quando la famiglia si è depositato giù per la notte o la mattina presto prima dell'inizio dell'attività.

Finestra di lettura Nook

Quale posto migliore in una casa per sedersi, leggere un buon romanzo e sogno ad occhi aperti che il proverbiale angolo finestra di lettura. Un bel po 'di nascondiglio, se mai ve ne fu uno, uno di soffitta o anche un angolo seminterrato adeguatamente ornata e illuminata può fare miracoli per morire di fame fuori distrazioni digitali come Facebook.

Spazio esterno

Non ci vuole molto a fare qualcosa che proietta un ambiente rilassato, senza stress nel cortile. Con un angolo designato nel cortile sotto un albero, e un piccolo tavolo con una pianta in vaso in cima, si è riusciti a creare un giardino dell'Eden di sorta con un tocco minimalista.

Il Fronte o Back Porch

piante, campanelli eolici e un divano in vimini o sedie Hanging farà molto per migliorare l'atmosfera della vita di stress ridotto sia in un fronte o veranda sul retro. Con un tavolino e una brocca di tè al gelsomino freddo a portata di mano, che altro può una persona chiedere di più?

Una casa è essenzialmente quello che dovete fare per essere, e se si incorporano concetti filosofici come il Feng cinese Shui, si può letteralmente fare un clima di pace, l'illuminazione e le forze di energia positiva praticamente a volontà.

Ogni stanza, o sezione della casa, può trasformarsi in una vera oasi di proprietà curative emozionali in un mondo frenetico-driven quando si utilizza una combinazione di elementi citati all'inizio di questo articolo. Anche guardando un serbatoio di pesce con una bella ciclidi nuotare dentro farà come un mezzo efficace per ridurre lo stress.

È probabile che non sarà in grado di creare quella mancante, elemento tranquillo durante la notte. Tuttavia, una volta designato e spazio gradualmente messi insieme per il vostro benessere è l'unica cosa di cui avrete realmente bisogno - oltre a un po 'di fantasia Hotel  .;