Creare un ambiente che supporti il ​​successo

Benvenuti nel mondo di lavoro a casa. La stessa mancanza di struttura e di un luogo definito per andare al lavoro può minare i nostri sforzi e le intenzioni. Don &'; t fraintendetemi, lavoro a casa è una cosa meravigliosa, sei in controllo del vostro programma, si può vestire casualmente … eppure … .you può ancora trovare te stesso fine sentirsi ogni giorno come non hai combinato nulla.

Perché? Perché è facile trovare la linea di demarcazione tra lavoro e casa diventando offuscata. Noi pensiamo che da quando siamo qui e abbiamo un momento, ci limiteremo a lanciamo in un altro carico di biancheria. Oppure, dopo aver mangiato il pranzo ci ritroviamo la pulizia della cucina invece di nostri soli nostri piatti.

Che cosa si può fare? Ecco alcune semplici strategie che hanno funzionato per me e molti dei miei colleghi.

1. Creare uno spazio dedicato al lavoro
L'area di lavoro si può trovare nella sua camera, una zona ufficio casa, camera da letto inutilizzata, sala da pranzo o in qualsiasi altra stanza che può essere utilizzato come un ufficio, oppure ritrovi impostare il vostro ufficio in una parte o sezione di una stanza. Una di queste situazioni possono essere situazioni di lavoro positivi fintanto che si è chiaramente creato un ambiente di lavoro è di supporto delle vostre esigenze. Questo spazio dovrebbe avere una scrivania o area di lavoro, mensole, schedario, telefono e il computer tutti insieme e organizzato in un modo che rende facile per voi per ottenere il lavoro fatto. Quando si è in questo spazio si è al lavoro. Ciò significa assenza di lavanderia, faccende domestiche o rispondere al telefono di casa mentre siete al lavoro.

2. Tenere un programma

Avviare e arrestare, allo stesso tempo ogni giorno e onorare quei tempi. Questo non è il tempo per lavorare su un progetto di casa, questo è il tempo che si è messo da parte da dedicare al vostro lavoro. Ho impostato il mio programma in modo che le mie ore di lavoro coincide con le ore di scuola dei miei figli, in questo modo non ci sono distrazioni o interruzioni di famiglia. Quando i miei figli sono a scuola, io sono al lavoro. Quando sono a casa, sono a casa. Il mio obiettivo è chiaro e tutti sono felici.

3. fare pause regolari
Per funzionare veramente al meglio e più produttivo è importante per pianificare pause regolari nella vostra giornata. Abbi cura di te, bere molta acqua, mangiare regolarmente, pasti nutrienti, e uscire e allungare! Come dice Jim Loehr in The Power of pieno impegno, "Noi non mismanage nostro tempo, abbiamo mismanage la nostra energia" Prendetevi il tempo per recuperare le energie e rinfrescarsi. You &'; ll essere stupito di quanto più produttivo si è quando si effettua il tempo per voi stessi

4.. Massimizzare i livelli di energia naturali

Usa il tuo livello di energia naturale a vostro vantaggio. Se siete come me e siete più concentrati al mattino, pianificare i vostri progetti creativi al mattino e fare le più semplici operazioni di routine, nel pomeriggio, come il ritorno telefonate o e-mail .. Se sei un pomeriggio o una serata persona, impostare la routine in modo che approfittare di questo. Ho clienti che fanno il loro lavoro migliore di notte e hanno messo i loro programmi fino a riflettere sul fatto che. Potrai fare di più in un breve periodo di tempo in cui si lavora con il ritmo naturale, piuttosto che contro di essa.

5. Tenere il televisore
Se ti piace lavorare con un po 'di rumore di fondo, giocare un po' di musica leggera in sottofondo, o ottenere una fontana o di una macchina rumore bianco. Basta non accendere la TV. La TV ha un modo magico di afferrare la vostra attenzione e la prossima cosa sapete ore sono passati! Se avrete bisogno di una distrazione, fare una passeggiata o leggere un libro legato al lavoro. . Mantenere il fuoco in settori connessi di lavoro durante l'assunzione di tempo fuori spesso crea l'energia che produce meravigliosi e creativi risultati

Integrare questi passaggi azione 5 nella vostra routine di lavoro di questo mese e si &'; ll essere stupito di quanto più produttivo siete Hotel  !;