Un-ingombrare È il tuo tempo mette in controllo

Come middle management specializzato team di vendita, Judy didn &'; la t ha un momento libero. Lei didn &'; t hanno il tempo sulle sue mani di preoccuparsi di quello che domani avrebbe portato; lei aveva così tante cose da fare entro un periodo di 24 ore che un esercito di sei couldn &'; t forse realizzare in un mese.

Pensava che il suo tempo era un bene infinito, non qualcosa da valorizzare e bilancio come una quantità finita? Lei quasi si vantava di come frenetica suo programma era e come il suo calendario era sempre traboccante. Tuttavia esso wasn &'; t molto prima di capire la sua gioia era abbastanza fuori luogo come lei divenne sempre più in grado di soddisfare tutte le esigenze che imponeva la sua vita.

Judy si stava sgretolando sotto la pressione del suo frenetico programma, sperimentando un aumento dello stress, una serie costante di problemi di salute minori e perdendo la battaglia di trascorrere tempo di qualità con la sua famiglia e pochi amici intimi. Ancora peggio, Judy mancava fuori sugli anni più importanti della sua pre-teen figlio &';. S vita e tutte le sue attività

Inoltre il cambiamento, il tempo è la certezza più affidabile che avete nella vostra vita. Con ogni alba e il tramonto altre 24 ore arriva e passa. Il tempo è il ponte che collega il tuo ieri al domani. Si scambiano un giorno della tua vita per quelle 24 ore di tempo. E 'il giorno che volevi, un giorno avete programmato, un giorno eri in controllo del?

si fa a controllare il vostro tempo?

Ogni persona ha lo stesso 24 ore in un giorno, ma il doesn &'; t sempre sanno come utilizzare questo bene prezioso. Come i bambini crescono difficilmente possono aspettare che il tempo passi per diventare un adolescente, poi 16 e poi 21 come se ci fosse qualcosa di magico ciascuno di tali misure di tempo.

Poi, come gli adulti, la gente comincia il tempo Dread ei 9 anni, 39 poi 49; e in 59 pensano che il mondo sarà sicuramente giunto alla fine come si gira il calendario. Dopo il 50 ° compleanno, come le prossime 24 ore passano, una persona si rende conto che un compleanno veramente è solo un altro 24 ore di tempo che passa.

Bilanciamento volta che si mette in controllo!

La maggior parte tutti si renderanno conto, prima o poi quanto prezioso tempo è e sarà vogliono essere più in controllo del proprio tempo. Vogliono i programmi siano meno frenetica, trovare gioia nella vita e non permettere il calendario per controllarli. Immaginate che termina la giornata con il tempo rimasto per te. Immaginate un domani migliore con molto meno stress, pieno di gioia. Immaginate un mondo in cui le cose vanno bene il 98% del tempo. Immaginate un mondo in cui è possibile controllare il tempo e il tempo non ti controlli.
Se potete immaginare questo, si può creare e controllare che non il contrario.

Quando si applicano i principi del Feng Shui alla vostra vita, l'equilibrio è la chiave. Feng Shui isn &'; t appena circa il posizionamento di qualcosa e di miglioria, ma piuttosto il miglioramento della vostra vita in modo da poter vivere una vita migliore e godere di più. Equilibrio nel vostro ambiente vi fornisce energia positiva di sostegno in modo da poter creare la vita migliore. Equilibrio in sé conduce alla pace e gioia interiore. Tuttavia, il bilanciamento del vostro tempo tiene sotto controllo nella vostra vita, non il vostro frenetico programma si controlla. Quando si è in controllo, non siete più una vittima del calendario, ma hanno preso il controllo della vostra giornata in modo da poter creare il vostro futuro.

Crea un bilancio in pareggio in tempo

Ci sono cinque modi di base tempo viene speso. Judy ha imparato a trattare questi cinque segmenti allo stesso modo in cui i suoi soldi in bilancio. La vostra unica assegnazione di tempo è di 24 ore in un giorno qualsiasi. Bilancio molto come si farebbe il vostro reddito per le spese, esigenze, desideri e risparmi. Vi renderete conto attraverso questo processo che il tempo è di grande valore, di essere attentamente preventivato e da custodire a tutti i costi.

Analizzare come trascorrere il tempo per valutare se è in equilibrio e servire bene o se il tuo frenetico programma si sta controllando per determinare dove deve regolazione

• Lavoro – riordinare e organizzare l'ambiente circostante e il calendario in modo da poter essere più efficienti ed efficaci – si riduce lo stress e avere più tempo per fare le cose che vuoi fare Hotel • Rapporti – un-disordine il vostro programma e budget tempo sul vostro calendario per le relazioni – miglioreranno e si gode la vita più Hotel • Ricreazione – pianificare attività di fitness al giorno per il corpo e attività creative cervello destro settimanali per nutrire la mente – vi sentirete meglio fisicamente ed emotivamente Hotel • Sleep – bilancio il vostro quantità ideale di riposo giornaliero per rigenerare il tuo corpo – eliminare guardare la televisione a tarda notte e mangiare – vi sentirete riposati ogni mattina Hotel • Coltivare il vostro sé spirituale – tempo quotidiano per una qualche forma di sforzo spirituale, come le attività della chiesa o una sinagoga, la meditazione, il journaling, fare lunghe passeggiate nella natura o preghiera &ndash di bilancio; sarete motivati ​​e ispirati

Bilanciamento viene dal momento del budget giornaliero o settimanale per ciascuno di questi settori della vostra vita. Se troppo tempo è trascorso in una zona, tutti gli altri soffrono come fa il vostro benessere personale.

Judy scoperto che era fuori equilibrio e fuori controllo da stanziare maggior parte del suo tempo per il lavoro lasciando poco o nessun tempo per la maggior parte delle altre categorie. Se uno qualsiasi di queste categorie è mancante o sovraccaricato nel vostro programma; si creerà un grave squilibrio nella vostra vita che porterà a stress e cattive condizioni di salute.

Al fine di trovare un equilibrio e di essere in controllo del proprio tempo necessario per prendere una decisione consapevole di tempo di bilancio, proprio come il denaro.
Se non manca uno dei precedenti, ma ancora sentirsi fuori equilibrio, valutare se si è sbilanciato nel modo in cui in realtà trascorrere il vostro tempo in ogni categoria e apporta una modifica di bilancio all'interno di tale categoria.

Unica doesn &'; t non va bene per tutti

Questa è una taglia unica processo. Ogni persona ha bisogno di un determinato periodo di tempo dedicato al sonno e attività ricreative per bilanciare le interazioni di lavoro e di relazione. Tuttavia la maggior parte delle persone non si rendono conto che hanno bisogno di una certa quantità di tempo per prendersi cura dei loro bisogni creativi e spirituali troppo.

Queste sono le due categorie Judy era completamente mancante che l'ha portata a chiedere vecchia domanda &ldquo l'età, è che tutto quello che c'è e" No, questo non è tutto quello che c'è, ma al fine di trovare la illusorio “ che, &"; avete bisogno di trascorrere del tempo creativa e spirituale nutrire il vostro cuore e l'anima di trovarlo.

Review e bilanciare il modo di trascorrere il vostro tempo. Controllare che frenetico programma in modo da poter essere in controllo. Bilancio vostre spese, se necessario, di tempo in modo si può avere più tempo per fare le cose che vuoi fare e avere giorni in meno stressante che forniscono più pace e gioia.

© Pat Heydlauff, tutti i diritti riservati 2009
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