7 ingredienti essenziali per la creazione di BELLEZZA spazio tranquillo

Ogni donna ha bisogno di una bella posto tranquillo, un luogo dove può iniziare e terminare ogni giorno, un luogo che può rifugiarsi durante il giorno. . . per una pausa di 5 minuti, 15 minuti di pisolino o un incontro più lunghe per la pianificazione, sognare ad occhi aperti, la lettura o di riposo.


Come donne abbiamo dare, dare, dare tutto il tempo. Siamo mogli, madri, figlie, sorelle, amici, dipendenti e datori di lavoro. Siamo caregivers, casa-custodi, organizzatori, hostess, volontari e molte altre cose per molte persone diverse.



La verità è, tuttavia, se non ci prendiamo il tempo per nutrire, rinfrescare e rinnovare noi stessi. . . .non è niente per noi dare. Non possiamo versare da un vaso vuoto! Questo è il motivo per cui è così importante per noi avere uno spazio (o spazi) che è sempre pronto per noi di andare per lo scopo di rinfrescare e rinnovare ogni giorno.



Creazione di una bella Quiet Place dovrebbe essere una priorità. E 'facile e divertente e, oh, così gratificante! L'obiettivo è quello di rendere uno spazio che veramente piace andare a e dotandolo in modo che si dispone di tutto ciò di cui avrete bisogno di lasciare sensazione di freschezza, rinnovata e riempito. Non ha bisogno di essere qualcosa di più di un angolo di una stanza. Quando i miei figli ormai grandi erano piccoli, mia Bella Quiet Place era il mio bagno! Sì. . . che è di destra, il mio bagno! E 'stato uno dei pochi posti che potrei andare di avere qualche minuto per me! Essa aveva una porta e dotato di un sedile! Si era ben arredata e ho mantenuto un cesto con lettura di ispirazione nascosto nell'armadio. Aveva anche una vasca da bagno. . . e mi piace prendere bubblebaths! Bubblebaths sono estremamente rilassante e rigenerante per me! Dove si imposta il Bella Quiet Place non è importante quanto come si prepara e onorate.



7 ingredienti essenziali per la creazione di BELLEZZA Quiet Place

  • Selezionare un posto che è lontano dal trambusto & attività di trambusto in casa
  • Assicurarsi che ci sia un posto comodo per sedersi
  • Ci dovrebbe essere una tabella di qualche tipo per impostare il vostro caffè o tazza di tè, tenere una lampada e forse pochi foto e un pezzo di opere d'arte con un messaggio di ispirazione e un vaso con dei fiori freschi
  • Selezionare una candela con un profumo che amate e che pongono sul tavolo così
  • Aggiungi un piccolo cuscino decorativo e un accogliente tiro alla sedia per giornate fredde o quei rari momenti in cui si può prendere a 15 minuti di pisolino
  • Avere un lettore CD vicino nel caso in cui ci si sente come ascoltando musica edificante o di relax o un ispiratore messaggio
  • Preparare un bel cesto di tenere le Belle Quiet Place "strumenti": Bibbia, libri d'ispirazione, rilievo di nota o una rivista, penne, tessuti, foto preferite, alcune note incoraggianti da parte di amici, belle schede di nota (in caso sei ispirato a inviare una nota a un amico), note a scrivere bigliettini d'amore su come leggere e sono ispirati ... questi possono essere per se stessi o per un figlio o coniuge



    rimanere flessibili ... è possibile spostare il Bella Quiet Place in un'altra posizione, se volete. Ad esempio, in una splendida giornata si consiglia di prendere la vostra pausa fuori nel cortile o nel patio o un ponte, o alla fine di una giornata intensa si consiglia di rigenerarsi in un bagno di bolle. Finché hai il tuo paniere "strumento" fornito, è possibile portare con sé e godersi gli ingredienti speciali che hai rifornito con.



    Assicurati di onorare la vostra Bella Quiet Place con l'pronto in ogni momento a fuggire, anche se è solo per pochi minuti, troverete questo rituale di intenzionalmente scivola via durante il giorno e che iniziano e terminano la giornata in un bel posto tranquillo, ti fa sentire più rilassato ed equilibrato, pieno e soddisfatto, pronto ad affrontare il vostro più trafficato giorni!



    prendermi cura di te ... te lo meriti!



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