Siete alla Balanced Life Portfolio?

Lo sai le persone che si trovano in viaggio 24/7 e sembrano avere tutta l'energia in tutto il mondo? Hanno appena andare avanti e andare come il coniglio Energizer - simbolo di un noto batteria società di produzione. Avete mai notato che il giorno alla fine fa venire quando solo smettere di morti nella loro tracce? E &'; s come se il loro portafoglio di energia personale appena andato in bancarotta.

Che cosa fa il tuo portafoglio interno assomiglia? È la tua linea di fondo energia personale in rosso o nero? Mentre si assicurarsi che il portafoglio di investimenti è piena di azioni e obbligazioni e bilanciati con altri investimenti conservativi crescente, cosa stai facendo per equilibrare la vostra energia personale e la vostra vita?

Stai prendendo cura di te?

Che cosa significa il vostro look autostima come? No, non è il sé finanziario, ma l'interno personale di voi stessi. Avete preso tempo di investire in voi? Per determinare chi sei veramente e ciò che è importante per te?
Sei un maniaco del lavoro? Sei così impegnato a guadagnarsi da vivere che don &'; t hanno una vita? Non si lavora regolarmente per mantenere il corpo in forma fisicamente, ma non nutrire la tua mente, il tuo cuore, la tua anima? Usi un tapis roulant costantemente per proteggere il vostro cuore, ma non fare nulla per nutrirla?

Come si fa a trasformare in una monetina? Come si fa a fermare bancarotta te stesso? Proprio come si fa a mettere fine alla tua costante bisogno di lavorare e soddisfare i vostri obblighi - ancora trovare abbastanza tempo per rinfrescarsi e nutrire il tuo cuore per non parlare di fare lo stesso per il coniuge e /o la famiglia? Questa è veramente la domanda per il 21 ° secolo.

E 'uno stile di vita equilibrato importante per te?

In caso di uno stile di vita più equilibrata essere il vostro obiettivo? L'equilibrio è importante nel vostro portafoglio isn &' finanziaria; t esso? A cosa serve un portafoglio finanziario equilibrato se il vostro posto di lavoro e la vostra casa non sono equilibrato e pacifico fornendo che tutti importanti i tempi di inattività e la pace interiore?

L'equilibrio è tutto sulla qualità dello stile di vita si vive. Isn &'; t per questo che &'; ve creato un portafoglio finanziario equilibrato, in modo da poter continuare a vivere una certa qualità di vita a lungo dopo che &'; ve smesso di perseguire attivamente la tua carriera? Senza pari pianificazione per proteggere e conservare i vostri rapporti personali con familiari, amici e se stesso, non è o possono essere in grado di godere di quel portafoglio finanziario equilibrato il modo in cui si desidera.

Crea Possiedi un portafoglio equilibrato stile di vita

Prima di iniziare, fare un po 'di esercizio mentale per aiutare a concentrarsi. Immaginate il posto più rilassante che &'; ve mai stato. Andateci mentalmente - al momento. Se &'; s vicino al mare, sentire la brezza, il gusto del sale nell'aria e ascoltare le onde. Se &'; s in montagna, respirare e sentire l'odore dell'aria fresca frizzante e vedere attivamente la bellezza intorno a voi. Assicurati che il tuo posto è pieno di ricordi di edificante, energia positiva e di sostegno.

Ora che avete mentalmente collocato nella posizione, come ti senti? Siete più rilassato, è il vostro mal di testa andato? Siete pieni per il momento con meno stress? Ricordate questa immagine. E 'il vostro relax scena di fuga da utilizzare in futuro

Passaggio 1
- creare almeno due o tre rilassanti scene di fuga che si può viaggiare a mentalmente in un avviso di momenti – specialmente quando sotto una grande quantità di stress. Hai solo bisogno di stare lì 30 secondi per aiutare. You &'; ll riceve il massimo beneficio però da stare lì per almeno un minuto intero – più a lungo se necessario. Utilizzare queste scene di fuga con la frequenza necessaria a seconda di come stressante il giorno. Sarà estremamente utile se si può anche andare lì per un minuto prima di lasciare il posto di lavoro per tornare a casa alla fine di ogni giornata.

Passaggio 2
- sulla vostra casa in macchina, controlla la radio per le condizioni di traffico solo se è necessario quindi rivolgersi ad un canale di sola musica, o mettere su un CD del vostro preferito musica rilassante. Prevede di avere almeno tre scelte, perché quelle diverse lavoreranno meglio in giorni diversi. Assicurarsi che la maggior parte della vostra casa unità è tranquillo, non i rapporti stradali e sicuramente non di notizie o parlare radio.

Passaggio 3
- questo passaggio è probabilmente il più nutrimento e importante. L'ultima cosa che si dovrebbe pensare quando si va a letto ogni notte è “ la mia vita è equilibrata e io sono in pace &" ;. Dite questo a te stesso in questo momento “ la mia vita è equilibrata e io sono in pace &"; Scrivere questo nel vostro timer giorno. Mettilo sul tuo calendario come un appuntamento è necessario tenere con te stesso ogni notte. Rendere questa parte del tuo rituali notturni. Fare in modo automatico che la vostra mente vi ricorderà se si dimentica di dirlo; “ la mia vita è equilibrata e io sono in pace &" ;. Un'alternativa sarebbe “ Sono molto grato mia vita è equilibrata e pacifica &";.

Questi tre passaggi sono un investimento di base che porta al pareggio nel vostro portafoglio autostima. Feng Shui è tutto circa l'uso di energia positiva per portare a risultati positivi, in questo caso, uno stile di vita equilibrato
Quando si &';. Ve nutrito il cuore e l'anima abbastanza così il vostro portafoglio personale è sano, si può passare lungo energia positiva per famiglia, amici, colleghi di lavoro e dipendenti. Il risultato è una vita più produttiva più felice per te e tutti si tocca.

Il beneficio diretto: ecco un sé più equilibrato con meno stress, vivere in un ambiente più tranquillo e godere di una vita più produttiva e prospera.

© Pat Heydlauff, tutti i diritti riservati 2008
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