Letting Go di vostre emozioni passate valutazione

Qual è la vostra consapevolezza emotiva del tuo passato?
Identificazione Emozione inespresso

Per scoprire se si hanno problemi lasciar andare il passato, si prega di rispondere sì o no ai seguenti venti domande:??

Avete ricordi d'infanzia dolorosi che si devono ancora affrontare
Vi sentite spesso sconvolto, squilibrato, a disagio, o addirittura tagliati fuori dalle tue emozioni
Hai l'abitudine di ignorare o seppellire i tuoi sentimenti più scomode? Come si fa a mostrare sempre una faccia felice per il mondo, anche quando si è affetti dentro? Quali sono lì trigger che improvvisamente tirare fuori la vostra rabbia o causa ??? di essere sulla difensiva
Ti soffre di insonnia inspiegabile, mal di testa, problemi di stomaco, e la fatica
Hai paura di sentire le vostre emozioni
Hai paura di scavare vecchie emozioni a causa del “ Pandora &' ; s Box &"; che si apriranno?
Pensi che mostra emozioni è un segno di debolezza? Come si fa a soffre di dipendenze o problemi di co-dipendenza?
Hai profondi attacchi di depressione che non possono essere spiegate?
si fa a fare scuse per le persone o eventi che si fanno male in passato?
Avete risentimenti verso gli altri per cose che hanno fatto per voi in passato? Quali sono voi ipersensibile, rigida, irrazionale, e /o insicuro? Perché avete il sospetto che qualcosa di traumatico ti è successo in passato, ma non riesce a ricordare di cosa si tratta? Come si fa a trovare difficile andare con il flusso della vita? Come si fa a rimanere costantemente occupato in modo da non avere il tempo di pensare a cose che ti sconvolgono? Perché avete vuoi essere felice, ma dubita che mai possibile?
Sei stato abusato come un bambino o un giovane adulto?
Desideri è possibile cambiare il passato?

Se avete risposto sì a cinque o più domande, è molto probabile che i problemi del passato ti impedisce di vivere pienamente nel test presente.Un è per lo screening solo scopi. Non è una diagnosi formale. Si prega di consultare un terapeuta qualificato o consulente per valutare ulteriormente e diagnosticare
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