I benefici per la salute di olio di palma

L'olio di palma è ampiamente usato per la cottura. Ha il vantaggio di alte temperature che altri oli usati per friggere senza. L'olio di palma è ottenuto da polpa di palma africana. Si tratta di un olio ricco di vitamina E e carotenoidi, precursori della vitamina A, entrambi antiossidanti che proteggono il corpo dai radicali liberi. E 'facile da digerire, con una consistenza simile con tessuto adiposo umano.

contiene acidi grassi non tossici
Una caratteristica di olio di palma è che solidifica spontaneamente a temperatura ambiente. Questo perché è composto da una elevata percentuale di acidi grassi saturi rispetto agli altri oli vegetali. Gli studi condotti fino ad oggi mostrano che a differenza degli acidi grassi in grassi di origine animale nell'olio di palma non idrogenato non ha influenzato la salute dei vasi sanguigni. Olio di palma frutta non contiene acidi grassi trans, che sono collegati al rischio di cancro, depositi di grasso nelle arterie, e altre tossine.
Olio di palma è originaria dell'Africa. Si tratta di un olio di colore rosso scuro (a causa di carotene), senza gusto o l'odore, utilizzato con successo in cucina. Grazie all'elevato contenuto di vitamina E, olio di palma è un buon antiossidante. A causa di questo ruolo, si può ridurre il rischio di cancro (al seno, della pelle, pancreas, fegato, colon e stomaco).

contiene anche vitamina A e carotene (con un ruolo nel mantenere la pelle sana, occhi e ossa). Anche se ha più calorie, non contiene colesterolo. Esso contiene acido oleico 44%, 10% di acido linoleico, 40% acido palmitico, acido stearico 5% (composizione in cui una persona con una dieta normale è nel tessuto adiposo). Olio di palma aumenta il colesterolo buono, rispetto ad altri oli saturi.

In assenza di colesterolo, olio di palma stabilizza i livelli di pressione del sangue, previene l'artrite e l'asma occorrenza. I vantaggi di questo olio per friggere il cibo (per questo è usato più spesso) sono: preservare il gusto del cibo, l'olio non penetra il cibo, resistente alle alte temperature e può essere riutilizzato

Gli esperti dicono che. questo olio contiene saturi, monoinsaturi e polinsaturi, che sono benefiche per il corpo umano. Olio di palma frutta è facilmente digeribile, mantiene un metabolismo sano, ed è facilmente assorbito. Olio di palma frutta previene attacchi di cuore, aumentando dilatazione vascolare.
Olio di palma per
pelle

Oltre ai benefici per la salute del consumo di olio di palma e l'applicazione è utile per una varietà di malattie della pelle. Per la pelle, l'olio di palma si comporta come una soluzione per guarire vecchie cicatrici, comprese le cicatrici da acne, e anche grandi segni di cicatrici. Questo è causa di vitamina A e vitamina E. Se l'olio non raffinato, il valore nutritivo è più grande e meglio e si può lottare contro le malattie della pelle.

Applicare olio per eliminare i segni del tempo, lasciando la pelle fresca e giovane . Prima di andare a letto, applicare l'olio di palma e lasciare tutta la notte. Essa si impegna a riparare tutti i danni alla pelle e previene anche l'avanzata delle malattie della pelle.
Olio di palma ha proprietà idratanti. Coloro che soffrono di malattie della pelle come la psoriasi ed eczema possono essere trattati mediante l'applicazione di questo olio sulla zona interessata Hotel  .;