Essere proattivo nella prevenzione del diabete

Una mela al giorno toglie il medico di torno. Certo, non vogliamo di ammalarsi e hanno bisogno di un medico. Ma questo non significa che non si deve consultare il medico regolarmente. Insieme a quella mela, si dovrebbe essere compreso esami fisici di routine, come una parte del tuo cure sanitarie globali. I medici non sono il nemico. Essi sono spesso la prima difesa contro le malattie e condizioni come il diabete di tipo 2.

I medici non prevedono sempre morte e distruzione. Quando si sviluppa un buon rapporto con un medico di fiducia, che il medico sarà la vostra confidente e vi guiderà attraverso la prevenzione, non solo il trattamento delle malattie.

Esecuzione di un medico solo quando qualcosa va storto non è buona salute cura. Il medico vuole conoscere voi e il vostro stile di vita. Lui o lei vuole aiutare a mantenere la buona salute, non aggiustarlo fino dopo il fatto. Il diabete è una di quelle malattie che possono essere prevenute, e, quando preso in tempo, possono essere trattati e gestiti. Molti dei segni e dei sintomi del diabete lettera morta perché non otteniamo fisici medici regolari. Quando un esame fisico è effettuata una volta all'anno, il medico può monitorare i cambiamenti nel vostro corpo che devono essere affrontate. Molti problemi possono essere catturati nelle prime fasi se avete esami annuali fisici

Un esame fisico di solito comporta:. Valutare altezza e peso per determinare il BMI (indice di massa corporea), la valutazione della pressione arteriosa, chiedendo disagi fisici, analisi del sangue per il colesterolo, la vitamina D, il diabete, il fegato funzionamento (test di funzionalità epatica), e analisi delle urine tiroide esame del seno e pap test (donne) esame della prostata (uomini).

Quando il lavoro di sangue torna dal laboratorio, il vostro medico può chiedere di tornare a per rivedere i risultati. L'analisi del sangue mostrerà i vostri numeri di colesterolo. Uno dei fattori di rischio per il diabete di tipo 2 è il colesterolo alto. Il medico discuterà i numeri e, se necessario, suggerire opzioni per ridurre il colesterolo cattivo che comprenderà dieta, esercizio fisico, e probabilmente il farmaco.

Il peso è un altro problema che riguarda il rischio per il diabete. Nessuno di noi vuole sentire che siamo in sovrappeso, ma il medico si sta facendo un favore mettendo il peso nella giusta prospettiva per voi. Mentre il tuo migliore amico o le riviste di moda attuali potrebbero dirvi che perdere peso vi farà guardare bene, il vostro medico vi dirà la dura verità - "il tuo peso in più sta mettendo in pericolo la vostra vita".

Altri professionisti medici voi dovrebbe coinvolgere nella vostra cure sanitarie globali comprendono: Dentista: gengive malate sono state legate a problemi di salute del corpo. La malattia gengivale può interessare di zucchero nel sangue. Se siete diabetici, malattia di gomma può aumentare le complicanze del diabete

Nutrizionista:. Se si vuole mangiare meglio, ma non sai da dove cominciare, un nutrizionista può aiutare. Alcuni piani di assicurazione consentono di visite a questi professionisti. Acquisire le conoscenze necessarie per migliorare la vostra salute.

Sei stato dal medico ultimamente? In caso contrario, questa è la tua sveglia. Non sedersi e preoccuparsi di diabete; ottenere proattivo da ottenere un esame fisico. Decidere oggi per proteggere la vostra vita e cambiare il tuo stile di vita - con l'aiuto del vostro medico
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