Can Risate aiutare i veterani e PTSD?

La gente ha sempre detto che la risata è la migliore medicina, ma c'è davvero qualche verità il proverbio? Che genere, se del caso, medicinali sono i vantaggi risate hanno sul corpo? Che dire della mente

Discovery.com, la banca dati on-line per la Discovery Channel, utilizza i risultati dallo studio “? Psiconeuroimmunologia, &"; o “ il rapporto tra il comportamento umano (in questo caso, ridendo) e la mente, e come influisce il sistema immunitario &" ;. Cioè, la risata è stato clinicamente dimostrato di rafforzare il sistema immunitario, così come i livelli di stress inferiori, e, successivamente, la pressione sanguigna e di altri disturbi cardiaci. In realtà, Discovery.com ha trovato dieci motivi per cui la risata può essere usato come un supplemento per la medicina in un articolo intitolato, “ 10 motivi per cui Risate è buono per voi &" ;.

A completare il fondo della lista è il ormoni stampa risate piacere vie conosciute come le endorfine, riducendo allo stesso tempo i livelli di cortisolo, un ormone dello stress dominante che nel corso del tempo, può causare sia disturbi fisici e mentali che si verifichi. Mantenere i livelli di stress sotto controllo è quindi fondamentale per la salute globale e una visione sana della vita.

Un altro vantaggio principale di risate è che aiuta a sviluppare le capacità di coping. Cioè, le risate ci consente di affrontare meglio situazioni di stress e tensione. Fondamentalmente, impariamo a ridere i nostri problemi, piuttosto che preoccuparsi di loro. Inoltre, impariamo a non prenderci troppo sul serio, che per alcuni, può essere abbastanza una realizzazione liberatorio. A quanto pare, le risate anche ci insegna a gestire il dolore. Come? “ Risate facilita la paura e la rabbia, &"; che ci permette di affrontare meglio e logicamente reagire a una certa situazione.

Per coincidenza, queste ragioni, in coppia con molti altri incluso in questo articolo, può essere meglio attribuiti allo stato emotivo tumultuoso di veterani di guerra. Il Department of Veterans &' Stati Uniti; Affari riferisce che uno su cinque veterani sviluppa disturbo da stress post-traumatico, o PTSD, durante o subito dopo il combattimento. La Mayo Clinic definisce PTSD come avere tre principali categorie di sintomi: “ rivivere i sintomi, &"; “ sintomi di evitamento, &"; e “ sintomi di ipereccitazione &" ;. Queste categorie possono essere semplificate per descrivere i sintomi di flashback e incubi, sensazione di colpa e depressione, insonnia e, rispettivamente.

Non per dire che i veterani che soffrono di PTSD dovrebbe auto-medicare con solo ridere come loro medicina scelta, ma imparare a tirarsi indietro e mettere a fuoco l'umorismo di una situazione può notevolmente ridurre i livelli di stress astronomici. Ma i veterani sono ancora incoraggiati a ricevere cure mediche reale, come il talk-terapia e forse anche i farmaci psichiatrici, per contribuire ad alleviare i loro sintomi e accelerare la loro riabilitazione.

Tuttavia, i veterani dovrebbero essere prudenti di cercare questo tipo di trattamento attraverso il VA, dal momento che i rapporti pubblicati dalla CBS nel 2013 ha rivelato che i professionisti medici associati con il VA prescritti 259% in più di sostanze stupefacenti rispetto al 2002, e che la terapia individualizzata erano caduti nel dimenticatoio. Pertanto, i soldati in difficoltà e veterani che soffrono di PTSD potrebbe prendere in considerazione di consulenza organizzazioni esterne di riabilitare la loro salute fisica e mentale, nonché contribuire a rendersi più competitivi sul mercato del lavoro.

Una di queste organizzazioni è di Attività : IV, un'organizzazione non-profit 501 (c) 3, fondata nel 2012, che aiuta i veterani di guerra a guarire da entrambi PTSD così come lesioni cerebrali traumatiche. Il suo fondatore, Roxann Abrams, è una stella madre Oro che ha perso suo figlio SFC Randy Abrams nel 2009. Randy è tolto la vita dopo aver sperimentato un flashback PTSD dal suo servizio in Iraq. Randy aveva diagnosticato PTSD- un evento comune tra i veterani di combattimento sia a causa di errori commessi dal campo medico o semplicemente il singolo &'; mancata s di riferire tali sintomi gravi

A seguito di suo figlio e'. S la morte, Abrams Operazione fondata: IV in modo che i veterani di guerra che hanno prestato servizio in Iraq o in Afghanistan o hanno un posto per ricevere cure attraverso un ldquo specializzata &; &" ;, VIP o “ Veterano Piano di Interventi &"; programma. “ VIP &"; offre dieci diversi programmi di riabilitazione, compresa la terapia iperbolico ossigeno, i cani di servizio, e terapia di riduzione dell'ansia. Inoltre, i veterani possono anche partecipare a programmi come la riqualificazione del lavoro, affari tutoraggio e assistenza educativa. Ancora una volta, mentre non vi è alcuna cura per il PTSD, i programmi forniti da Operation: IV può migliorare drasticamente un veterano &'; s la salute mentale e la visione generale della vita Hotel  !;