Vivere una vita libera Clutter andando più facile per te

Quando si compiti sempre occupato fatto ma don &'; t ottenere tutto fatto sei duro con te stesso, pensando che sei un fallimento? Smettere di essere così duro con te stesso e iniziare a utilizzare un pianificatore per aiutarvi a fare di più che si vuole fare senza sensi di colpa.

I sollevare pesi in palestra 5 giorni alla settimana. Il mio abbonamento a una palestra mi permette di avere un personal trainer che mi istruisce cosa fare per la mia routine di peso. Di solito dice di fare “ X &"; numero di ripetizioni quattro o cinque volte e poi vado via a fare quello che mi ha detto di fare. Un giorno invece di darmi una certa quantità di ripetizioni, ha detto che fare loro fino a quando non ho potuto fare più. Che ha reso ancora più difficile. Continuavo a dire a me stesso e" ascoltare i vostri muscoli, ascoltare i vostri muscoli &"; si può fare di più. Senza un obiettivo preciso da raggiungere per ho trovato me stesso stancarsi più velocemente e effettivamente facendo minor numero di ripetizioni di quanto faccio di solito.

le altre volte di mano molti abbiamo impostato grandi aspettative per noi stessi, che potrebbero non essere realistico. Scriviamo liste di “ le cose da fare &"; e sono incoraggiati da altri per fare di più, fare di più, e spingere te stesso più difficile e più alto. Mia zia è stato un grande esempio di questo modello di pensiero. Mi ricordo come un bambino quando sarei rimasto con lei per un paio di settimane ogni estate si alzava prima che il sole era alto. Io la sentivo in cucina ben oltre la mezzanotte frutta conserviere e verdura. Bruciare la candela ad entrambe le estremità sembrava essere il suo mantra, come era decisa a completare tutto il suo “ le cose da fare &"; elencare tutti i giorni e ho visto come fallimento se lei didn &';. t

La vita accade e la nostra situazione cambia di giorno in giorno. Non è un reato se indossiamo &'; t ottenere tutto fatto che avevamo programmato di fare quel giorno. Vivere una vita disordine libero è possibile, se lo prendiamo un passo alla volta. E 'necessario e importante avere obiettivi come questo ci dà la direzione e in realtà rende la vita più facile —. Come ho scoperto la differenza tra l'avere un certo peso di sollevamento obiettivo e non avendo un obiettivo specifico

Il suo male se don &' ; t raggiungere i nostri obiettivi ogni giorno, c'è un altro giorno. Sapere cosa si vuole realizzare ogni giorno, tuttavia, è la chiave per una vita libera disordine. A volte è importante dare a noi stessi una pausa e di non essere così duri con noi stessi quando non siamo riusciti tutto fatto quello che volevamo in quel giorno.

Siamo tutti impegnati le donne e gli uomini e noi abbiamo un sacco dei progetti e delle responsabilità che dobbiamo o vogliamo compiere ogni settimana. Uno strumento organizzativo che ha un valore inestimabile per ottenere organizzato e svolgendo funzioni è quello di avere e utilizzare un pianificatore. Utilizzare un pianificatore che funziona per voi. Non importa se si tratta di elettronico o cartaceo.

Decidere che tipo di pianificazione si è più a suo agio con e usarlo quotidianamente. Qualche anno fa, quando i piloti di palma erano appena fuori ho pensato che avrei dovuto avere uno. Un mio amico mi ha mostrato come usarlo e ho provato per 30 giorni per tutto il tempo ancora scrivendo nel mio lavoro pianificatore. Ho trovato con il mio stile di vita e quello che ero abituato a fare quello elettronico non ha funzionato per me. Sono tornato alla mia carta progettista e continuo ad usarlo correttamente.

Prendete l'abitudine di scrivere gli appuntamenti, impostare un maestro per fare la lista e un giorno per fare la lista nel tuo pianificatore. Pezzi casuali di carta possono perdersi, ma se è stato scritto nel tuo pianificatore di esso won &'; t essere persi e il bonus è che si può controllare fuori quando avete compiuto l'operazione. Tenere indirizzi e numeri telefonici nel tuo pianificatore in modo da poter accedere ad essi, non importa dove ti trovi.

E 'divertente per fare gol e si sforzano di realizzarli. Con un pianificatore è più facile da fare. Ma, c'è un altro giorno e quindi se don &'; t raggiungere il tuo obiettivo in un giorno, don &'; t essere così duro con te stesso, spostarla avanti di farlo un altro giorno. Sarà bene Hotel  .;