Cinque Consigli per Essere più sicuri

Per alcune persone la fiducia sembra come un bene prezioso in tempi migliori e poi per gli altri sembra che hanno più di loro giusta quota. E &'; s parte enorme della nostra vita e ci può fermare da divertirci, prendere decisioni o comunicare. Le cose molto più semplici possono essere ingrandite in complessità dolorose o diventare imbarazzante. I seguenti cinque punte sono circa aprire qualche porta e considerando alcune nuove filosofie che vi aiuterà a diventare più sicuri nelle cose che si fanno e in te stesso. Mi affretto ad aggiungere che non sono un medico; questi sono consigli non medico e servire come un'ottima base di partenza per aiutare ulteriormente con problemi di fiducia.

1) Prospettiva

Mentre sentiamo il peso schiacciante di una situazione o la costruzione preoccupazione all'interno di pausa e considerare che noi &'; re tutti parte di un mondo enorme. Questo è un luogo complesso con molte possibilità e tutti questi fornendo loro tipo di diritto. Considerato che non ci sono sfumature in bianco e nero, più di grigio e la capacità. Aggrapparsi come è che mi aiuterà? Noi condividiamo questo spazio in cui viviamo. La gente si aspetta approcci e risposte diverse. E &'; s non solo voi in difficoltà, lo fanno tutti. Non siete soli in questo. Qualunque sia la situazione è che &'; re non sentirsi sicuri di sapere che migliaia di persone sono state messe nella stessa situazione. Ok forse non con i tuoi amici o il prossimo o chiunque tu &'; re fare con, ma con persone simili. It &';. Sa esperienza condivisa e così le persone ragionevoli capirà il risultato

2) Credete in ciò che si fa

&'; re non parliamo di fede religiosa qui, non quello che voglio dire è un altro profondamente radicata soddisfazione per qualcosa dentro di voi. Prendendo orgoglio in qualche aspetto della vostra vita crea fondamento che permette di sviluppare più sfaccettature di fiducia. Letto questo aspetto, infatti, piuttosto che ciò che qualcun altro dice. La ricerca e lo sanno &'; s lì dentro di voi e se ha qualche connessione con il vostro lavoro o hobby poi chiamare un soggetto specializzato nella vostra mente. È don &'; t hanno da dire questo fuori carico e in realtà si &'; ll probabilmente dire che &'; s qualcosa che &'; re interessati ma tenerlo lì e godere di questo interesse. Orgogliosi di esso. Se è possibile sviluppare questo orgoglio i vostri livelli di fiducia aumenterà.

3) Essere nel vostro momento

Si sta per affrontare una situazione che metterà alla prova la vostra fiducia. Trasforma il tuo mente al momento e pensare a come si può fare il vostro proprio. E &'; s lo stesso che credere in te stesso. Pensate a quello che &'; s per Vieni a correre su di esso. Forse &'; s fare una telefonata, investito nella vostra mente, pensare a scenari e giocare fuori e controllare qualsiasi storia passata. Potrebbe essere di fronte allo specchio o sul fatto che avrà un argomento avanti. Poi, quando in loro momento, don &'; t lasciare nessuno in Dico questo perché si deve avere essere più preoccupato per quello che si sta pensando e non quello che qualcun altro sta pensando.. Come stai andando ordine i vostri pensieri se &'; re troppo prendere dal panico di quello che pensano gli altri? Ma cosa succede se io &'; sbaglio? You &'; troverete che è bene essere sbagliato. Sapete qualcuno che ha sempre ragione? Il fatto è che devi ammettere che &'; re sbagliato di tanto in tanto e solo accettarlo. Non c'è nulla di male a essere sbagliato. Succede

4) Ci sono persone irragionevoli

Va ​​bene così si capisce il quadro più ampio, si crede in quello che si fa e si &';. Re ora concentrati in questo momento. Ma qualcuno si ignora, si congeda, è cattivo o dannoso, ride di voi e improvvisamente la questione di fiducia ti percuote in faccia. Questa persona potrebbe anche non essere lì. Potrebbe essere qualcuno del tuo passato barcollando avanti dai vostri ricordi. La sensazione stomaco straziante che voi o la necessità di eseguire prendere in consegna e puoi &' paralizza; t anche pensare alla domanda &'; quello che faccio adesso &'; per non parlare di &'; dove ha la mia fiducia andato &'; Questo è il bit duro. Nella tua mente si può fare un certo numero di cose. È possibile scegliere che meglio vi si addice, ma come con la vita ci sono opzioni. Eccone alcune:

1) Ditelo &'; s fine e solo continuare a, ignorando il tuo aggressore. 2) Concedetevi un po 'di rabbia controllata. Fare attenzione a non darlo a vedere, però, tenerlo in profondità e si nutrono fuori di esso. Come osi mettono in discussione? So quello che ho &'; sto parlando. C'è anche un po 'di indignazione che qualcuno vi ha messo in discussione. Nutrirsi di esso e spingere. 3) Pausa e sorriso, raccogliere voi stessi e poi continuare. Cosa importa quello che pensano. 4) Ignorare le 5) Infine, e forse non l'opzione migliore è mettere in pausa e chiedere loro c'è un problema. You &'; probabilmente ll avere una sorta di conflitto qui e piuttosto che spingere oltre il loro maleducazione si sta affrontarlo. La maggior parte dei schernitori saranno indietro

5) Abbiamo diritti

Si prega di don &';. T dimenticate abbiamo diritti. Lei ha lo stesso diritto di essere sentito come chiunque altro. Viviamo in un mondo competitivo e la gente cercheremo di minare questo a prendere il sopravvento, ma spesso possono essere farlo per abitudine a causa del modo in cui &'; ve state trattate in passato. Di fronte alla vostra fiducia vedranno i vostri diritti e la maggior parte rispetteranno questo. In realtà le persone possono crogiolarsi nella gloria riflessiva dei diritti umani e di ammirare quelli che rappresentano la fede nella capacità di condividere e relazionarsi con le loro difficoltà.

Si può vedere da questi suggerimenti che è spesso di preparazione e che con la creazione di più convinzione in quello che fai, e attraverso la ricerca e la pratica, la vostra fiducia sarà conseguenza crescerà. Tenete a mente questi sono suggerimenti e che è solo l'esperienza che rafforzerà la loro pratica. Buona fortuna Hotel  !;