Life Change - 5 modi per scollare e iniziare

Molti di noi sono venuti a quel momento della nostra vita, quando ci rendiamo conto che abbiamo presentato con un regalo senza precedenti; tempo di qualità. Noi donne di una certa età oggi vivrà più sano e più a lungo rispetto a qualsiasi momento della storia.

È interessante notare che proprio come noi siamo armati con una collezione di più o meno la metà di una vita di esperienze, fallimenti, successi e il tipo di conoscenza e la saggezza si acquisisce solo attraverso &'; living &'; ci troviamo con un desiderio indescrivibile per qualcosa di più.

Recentemente durante una delle nostre discussioni Adventure Fest Mastermind ci siamo trovati cercare di definire questo desiderio e noi alla fine lo ha descritto come un desiderio di recuperare e riattivare quelle parti di noi stessi dal passato che abbiamo lasciato lasso durante tutto questo vivente. Abbiamo ricordato come ci si sentiva ad essere riempito con fantasia, creatività e intuizione naturale per il nostro ritmo personale. Che nostalgia per la tempi andati, quando istintivamente preso cura dei nostri bisogni e desideri e fatto spazio per l'esplorazione personale che ci ha tenuti insieme, soddisfatte e in crescita.

Sì, questi sono tempi entusiasmanti per noi e con i nostri la cache di lezioni di vita, la saggezza e la passione che hanno la possibilità di vivere la seconda metà della nostra vita molto diverso rispetto alle nostre madri e nonne se scegliamo di. Ma per alcuni di noi, con tutta questa esperienza e di vita che abbiamo fatto, la nostra vita può sentire come una casa gigante piena di camere ingombra. C'è tanta roba accumulata in queste stanze può essere schiacciante per decidere da dove cominciare. Spesso passiamo così tanto tempo a pensare a come possiamo cambiare la nostra vita diventiamo sopraffatti e non fare niente.

"Non è perché le cose sono difficili che non osiamo, è perché non osiamo che sono difficili. "search ~ Seneca

La cosa importante è fare il primo passo e cominciare. Ecco 5 consigli per aiutarvi a iniziare il processo:

1.Avviare Small – ma INIZIO! Iniziate spendendo una quantità designata di tempo ogni giorno il pensiero e la scrittura su quanto sei soddisfatto della tua vita ora. Definire quali parti della tua vita che ti piace e quelle parti che si desidera modificare. Ma ricordate, l'indecisione è un momento ladro! Prova a impostare un limite per la quantità di tempo vi permetterà di trascorrere decidere da dove cominciare. Durante questo periodo annotare tutte le possibilità che si desidera esplorare e decidere su una o due aree della tua vita che si desidera migliorare. Una volta che si e' re scadenza arriva – impegnarsi per iniziare. (Come in metterlo sul calendario e farlo)

2.Make un Piano – Successivo decidere due o tre passi di azione che si possono adottare per iniziare il vostro progresso. Tenere un elenco giornaliero delle azioni necessarie e completati. Impegnarsi a fare almeno una cosa, non importa quanto piccola, sulla lista di ogni giorno. E &'; s utile per rendersi conto fin dall'inizio che il piano non sarà perfetto e il suo bene a cambiarlo se lo trovate isn &'; t lavoro. Fare un accordo con te stesso di essere flessibili

3.Seguire Attraverso – Muoversi attraverso il cambiamento può essere scomodo e sentire a disagio, ma è l'unico modo per andare avanti. Riconoscere che ognuno di noi ha il nostro stile di fronte al cambiamento. Capire questo richiederà la pressione e ti permettono di intraprendere questo cambiamento al proprio ritmo. Questo è un suggerimento importante e aumenterà notevolmente la probabilità di attaccare al vostro piano

4.Get Supporto &ndash!; Don &'; t abbiate paura di chiedere aiuto! Avere un luogo sicuro e non giudicante di andare per le idee, l'incoraggiamento e la responsabilità giocherà un ruolo importante nel vostro successo finale. Farsi aiutare un buon amico o trovare un gruppo che condividono i vostri obiettivi

5.Make esso FUN – Questo isn &'; t dovrebbero essere fatica. Trovare il modo per sbloccare la tua creatività e renderlo divertente. Si tratta di tornare in contatto con la &'; si &' ;; don &'; t confrontare se stessi o il vostro progresso con chiunque altro. Provare nuove cose e riportare i vostri piaceri dimenticati!

Tieni i tuoi risultati a portata di mano e visitare spesso per la contemplazione. Speriamo che ti dà uno sguardo a ciò che potrebbe essere e vi ispira a scollare e iniziare Hotel  !;