Parla Positivo Per Transizione positiva di colloquio per la transizione

positivité Affermazioni

Quante persone hanno detto di aver fatto un lavoro eccezionale o lodato e ti ha fatto sentire speciale oggi? La mia ipotesi non è molti. Ho ragione?. Vedete, la mia comprensione è che l'80% della popolazione del mondo fatto di persone con una mentalità negativa, le probabilità di ricevere un complimento sono molto minimale. Il mio punto qui è, se non c'è nessuno di pompare i vostri tyers e ti fanno sentire speciale 24/7, che sta per farlo? Sono contento che hai risposto SI!

positivo self-talk significa volutamente donandovi rinforzo positivo, la motivazione e il riconoscimento ed è indubbiamente il requisito più trascurato e trascurato della nostra giornata alla progressione giorno. Congratularmi con te quando si fa bene, e ricordare a te stesso delle tue capacità, le realizzazioni, i punti di forza e abilità. Devi imparare a fare il lavoro self-talk per voi in modo impegnano ad esso. Affermazioni positive hanno un impatto molto profondo sulla vostra immagine di sé, l'autostima, e le prestazioni, così come successo finale. Il tuo subconscio innesca risposte fisiologiche per abbinare le immagini e pensieri che avete di voi stessi per farli accadere. Fare questo lavoro per voi, mantenendo il self-talk positivo.

Sostituire Negatività con positività

Sostituire negatività con positività

Ok, come ho detto prima, dovete trovare qualcosa che funziona per voi. Qui ci sono 2 varianti di piccole frasi self-talk che è possibile utilizzare, in modo da vedere che cosa funziona meglio per voi. Ai fini di questo esercizio, l'enfasi è su 'I' e “ Pensi '. Non c'è una risposta giusta o sbagliata, così si può mettere un po 'di emozione in ogni quando li si dice e vedere quale funziona meglio per voi:

1)' I 'sono brillante

2)' Pensi che 'Io sono brillante!

Ora, il motivo per cui ho dato, sia perché, come gli esseri umani, la maggior parte di noi sono programmati a rifiutare sé lode. Questo è un riflesso della nostra programmazione come un bambino. Se avete avuto la fortuna di essere messo al mondo e crescere in tutto il positivo 20% delle persone, allora è probabile che ad esempio il numero 1. 'I' sono brillante funzionerà meglio per voi. Per il restante 80%, ad esempio il numero 2 'tu' che io sia brillante, lavorerò meglio inizialmente. Come ho detto prima, la grande maggioranza di noi sono programmati a rifiutare sé lode. Usando le parole "si pensa", siamo in grado di aggirare questa barriera mentale ingannando il cervello facendogli credere che è venuto da qualcun altro. Si vede la gente in questo valore staffa la lode e pareri di altri più diverso dal proprio. Nel corso dei prossimi venti quattro ore provare entrambi affermazioni e vedere quale genera la migliore emozione positiva per voi. Ricordate, erano solo due esempi. Ora che si può vedere come semplicistico è quello di utilizzare affermazioni positive, mi limiterò a cogliere questa occasione per spiegare dove il loro utilizzo:.

1) Di fronte allo specchio

2) Ogni volta che fate i vostri capelli.

3) Ogni volta che si lavi i denti.

4) Ogni volta che si lavi le mani.

Il riflesso nello specchio creerà vera onestà le vostre affermazioni positive e aggiungere più significato e autenticità. Dire ad alta voce con la stessa energia e carisma, come si può .... più si mette dentro, più si ottiene fuori ... proprio come la maggior parte delle cose nella vita. Ripetizione! Ripetizione! Ripetizione! - &Ldquo; Ci vuole ventuno giorni per formare l'abitudine &" ;. Non aspettatevi miracoli nella prima settimana ... ci vuole tempo e la ripetizione per il vostro cervello per convalidare e assorbire nuove informazioni, soprattutto quando si sta cercando di sostituire un'abitudine esistente o le convinzioni che è stata radicata per anni o addirittura un tempo di vita . Ogni volta che vi accorgete che state utilizzando negativo self-talk, stop e riformulare. Eliminare le parole negative e concentrarsi sullo sviluppo di un'affermazione positiva che permette di superare questa negatività Hotel  .;