Are You Running on Empty?

Sei in esecuzione sul vuoto? Passando attraverso giorno dopo giorno di quello che si sente come attività prive di significato che occupano tutto il vostro tempo ed energie? Ovunque si guardi c'è un fuoco che ha bisogno di essere messo fuori? Una domanda dopo l'altro da altri? Pensi di aver perso il vero te? È la tua vita piena di “ dovrebbe di &"; e “ Hanno tos &" ;?
Controlla per parlare con te e il tuo sistema di credenze di base. Se qualcosa va storto, si fa a dire automaticamente voi stessi siete la colpa? Ti dici sei familiare, stupido, grasso, o qualsiasi altra cosa negativa descrizione viene in mente in questo momento? Credete che non sei abbastanza intelligente, merita abbastanza o abbastanza buono per il “ cose buone &"; in vita? Dici stessi e gli altri come si è stanchi, come nulla sta lavorando, come tutti ti tratta male, come la vita non è giusta, come sei stressato? Se fate un errore, ti rimuginate su come terribile eri? Non si assume il peggio da qualsiasi circostanza? Fai a confrontare spesso se stessi agli altri e sempre uscire manca?
Guardate attentamente le tue relazioni o la mancanza di relazioni. Avete la famiglia e gli amici fornirvi il rispetto incondizionato e amore? O vivete la vostra vita temendo la disapprovazione da quelli vicino a te? Sei solo e credo che non siete mai sta per scoprire che “ anima gemella &"; che renderà la vostra vita felice? Credete che hai bisogno di qualcuno o qualcos'altro per farti felice? Siete un popolo pleaser o siete in grado di essere chi siete veramente?
È la tua ambiente casa ingombra e disordinata, invece di ordinata e serena? Il vostro lista "To Do" ha tanti progetti incompiuti su di esso che si &'; ll mai li completa anche se si vive di essere 150? Oppure operare senza un “ To Do &"; Elenco ed hanno impegni memorizzate nel vostro cervello, dove sono spesso dimenticati che provoca ancor più stress per voi? Sei afflitto da problemi finanziari?
OK. Basta con questa morte e distruzione! E 'il momento di assumersi la responsabilità personale per la tua vita in questo momento. Le scelte e le azioni conseguenti che avete fatto in passato hanno creato la vita così com'è oggi. Solo cambiando le vostre scelte e le azioni è possibile creare una vita diversa domani. Tu hai il potere di creare la vita del vostro dreams- solo pianificare le vostre scelte, invece di continuare a seguire il percorso di minor resistenza. Smettere di reagire alla vita e in modo proattivo andare dopo la vita dei vostri sogni. Decidere oggi che si sta per iniziare a utilizzare il vostro tempo in modo più significativo che fanno la differenza nella tua vita. Decidere che si smettere di incolpare influenze esterne e assumersi la responsabilità al 100% di come state vivendo la vostra vita
Per iniziare a creare un progetto LIFE REINVENZIONE o VITA Makeover:. Fare alcuni esercizi di scoperta di auto e determinare quali sono i vostri valori più importanti sono. Famiglia, carriera, la passione per l'arte, avendo la sicurezza sotto forma di un sacco di soldi, viene dato il rispetto degli altri, essere onesti e caring- quali sono i vostri valori personali? È possibile trovare gli elenchi dei 100s di valori possibili da scegliere navigando sul web. Fantasticare su quali attività avrebbero creato la giornata ideale. Basta ricordare che non è possibile progettare la vostra vita da sogno, fino a capire che cosa veramente di valore e ciò che è più importante per voi nella vita.
Fare un inventario di vita nelle zone di sé, la famiglia, gli amici, di carriera, gli hobby, le finanze, spirituali attività, salute, divertimento, e la vostra casa /ambiente. Sentitevi liberi di aggiungere altre aree della tua vita a questo inventario. Nel vostro inventario vita determinare tutte le cose che è giusto con la tua vita (si è in grado di camminare e parlare, a destra), e quali cose serve cambiare o migliorare. La quantità di cambiamento e miglioramento si può ottenere è direttamente correlata alla quantità di sforzo e l'impegno (forse anche un po 'di sacrificio) si è disposti a mettere avanti. Accettare il fatto che non ci sono scorciatoie, nessuna pillola magica o “ segreto &"; a realizzare i vostri sogni.

Fate una lista di ciò che vi serve per la vostra vita da sogno. Avete bisogno di migliorare i rapporti attuali o trovare nuovi rapporti? Siete alla ricerca di un tipo specifico di persona che sarebbe la vostra “ anima gemella &" ;? Avrete bisogno di cambiare carriera o migliorare dove siete nella vostra carriera corrente /avete bisogno di imparare meglio la gestione finanziaria? Ci sono nuove competenze necessarie per imparare? Avete bisogno di pagare i debiti? Cerca la tua casa dei sogni? Insieme con ogni cosa sulla vostra lista per la vostra vita da sogno, a determinare ciò che è necessario per raggiungerlo. Per attirare un certo tipo di persona che è necessario per diventare il tipo di persona che sarebbero attratti. Per migliorare le tue relazioni attuali potrebbe essere necessario leggere alcuni libri sui rapporti, consultare un consulente matrimoniale o altro terapeuta o un allenatore di vita o di relazione. Per una carriera diversa potrebbe essere necessario più formazione. Per la tua casa da sogno potrebbe essere necessario per risparmiare qualche soldo per un acconto. Si ottiene l'idea.

è necessario scrivere tutto questo fuori. Cercando di mantenere tutto nella tua testa non funzionerà. Se &'; re non disposti a prendere il tempo di scrivere il vostro piano fuori, non dovete volerlo molto male. Non si può cambiare tutto in una volta. Quindi, scegliere una zona che si sente farà la differenza più grande nella tua vita e iniziare con quello. Inizia con il risultato finale e scrivere che come il vostro obiettivo. Per esempio- farò salire la scala aziendale dal magazzino ragazzo a vicedirettore in un anno. Poi fare una lista dei passi che vi porteranno da dove sei ora al vostro obiettivo. Potrebbe essere necessario fare qualche ricerca o avere un aiuto per determinare esattamente ciò che è necessario sapere. Potrebbe essere necessario imparare alcune nuove abilità lungo il percorso. Mantenete il vostro open space per la revisione, la maggior parte dei piani di impostazione obiettivo devono essere rivisti uno si avvia il piano d'azione. Mentre ci si sposta lungo il piano di prendere nota di quello che sembra essere di lavoro e ciò che è ora in modo che si può fare di più di ciò che funziona e di meno di ciò che non funziona. È necessario scrivere tutto questo in giù per poter dare un senso. Quando scriviamo qualcosa in giù, sia il nostro cervello intuitivo e creativo a destra lungo con la nostra logica dottor Spock sinistra del cervello.

Quando si inizia a lavorare il vostro piano, si possono trovare ostacoli in forma di reazioni negative da altre persone o anche dalle proprie paure. È necessario lavorare sul controllo negativo parlare di sé, emozioni e pensieri. La legge di attrazione dice che tutto ciò che si crede e pensa che succederà. Quindi, pensare pensieri positivi e spegnere i pensieri negativi. Trovare qualcuno, forse un amico o un life coach, per aiutare a mantenere la vostra motivazione alta. Quando si verificano gli ostacoli, dite a voi stessi che sono temporanei e chiedetevi quali lezioni si può imparare da loro. Capire che non si sarà mai terminato il rifacimento vita, perché ogni volta che si effettua con successo un cambiamento per migliorare la vostra vita sarà il momento di cominciare a fare un altro cambiamento Hotel  .;