Amare il vostro corpo

Terminare la vecchia guerra di età tra il corpo, la mente e il cuore e richiedere il tuo potere, la bellezza e la libertà ora!

Sei una delle 9 donne su 10 nel nostro paese che oggi è in una guerra con il tuo corpo? Credete l'unico modo in cui si e' ll avere il corpo che si desidera, gli uomini del corpo saranno attratti, è controllando il vostro corpo: rigidamente esercita, mettersi sulle diete massicciamente privando, e ripetutamente dire al vostro corpo ciò che non va bene a questo proposito (che è un eufemismo)? In fondo roccia ti rendi conto che tu credi che il vostro corpo è pericoloso, non c'è da fidarsi, ed è il nemico? Viviamo in un mondo dove c'è una sfiducia profonda e la paura del nostro corpo. E la verità è che il vostro corpo può essere un amico molto fidato e un partner.

Ti rendi conto che c'è un altro modo di vivere? Conoscete il vostro corpo è il modo di vivere la vita e se si blocca in su, o hanno paura di esso, ci si priva di essere pienamente vivo, pienamente presente, vivendo momento per momento. Siete disposti a sbloccare la porta e smettere di trattare il tuo corpo come se si trattasse di un animale selvatico, ma piuttosto un amico saggio?

Siete pronti ad amare il vostro corpo, scoprire chi e ciò che realmente è, uscire secoli di schiavitù, e reclamare il tuo potere femminile, la bellezza e la libertà da dentro e fuori ???

Come possiamo amare il nostro corpo?

1. C'è un solo modo: accettare il vostro corpo come è ora. C'è un posto in noi che vive di accettazione ed amore, ama e accetta ciò che è, e doesn &'; t giudice. Guarda il tuo corpo dal luogo in voi che ama e accetta ciò che è.

2. L'accettazione deve essere dalla tua testa e il tuo cuore. Non accettate quando il tuo capo dice “ Accetto &"; mentre si sente diversamente dal vostro cuore. Che &'; s conflitto, non accettazione

5.. Fai il tuo corpo il tuo amico e compagno.

6. Godetevi il piacere, il vostro corpo può sentire: sensuale, sottile, sexy. . .

7. Ascolta il suo dolore e mdash; il vostro corpo è il tuo miglior barometro per farti sapere attenzione deve essere rivolta – emotivo o fisico

8.. Ascolta tutte le esigenze del vostro corpo: corpi come a riposare, giocare, dormire, movimento, danza, respirare, e molto altro ancora

Un
MODO NUOVO

Lo sapevate che si può accettare. il vostro corpo e ancora scegliere di perdere peso? Ma la perdita di peso dalla paura o giudizio è diametralmente l'opposto di perdere peso da AMORE. Lo sapevate che quando si mangia ciò che il corpo vuole e si mangia lentamente, davvero sperimentare il cibo, si mangia di meno e si perde peso in modo naturale? Scopritelo &'; s non il corpo che lo mette &'; s volto quando siete soli, arrabbiati, frustrati. . . E quando il tuo corpo è alimentato dalla vita e tutte le altre cose ama il tuo corpo ha vinto &'; t vuole mangiare tanto, perché il cibo non sarà it &'; s unica fonte di piacere

Ricordate accettare il vostro corpo. come un amico è un processo. Ci vorrà del tempo. Siate gentili con voi stessi.

Fate il primo passo. . .you sono sulla buona strada per camminare in equilibrio, onorando il tutto di voi e di vivere da amore e la fiducia, non la paura e il controllo. Siete sulla buona strada verso la fine della vostra guerra. . Quanto è buono per voi e il nostro mondo

ho sempre voglia di sentire da voi

Dr.Lynda Klau

& Fondatore; Direttore

LifeUnlimited: Il Centro per la possibilità umana

www.DrLyndaKlau.com

Life-Unlimited-Blog.com

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