Esercizi di scoprire il senso della tua vita

Che cosa sono queste mani vuote? Dove possiamo trovarli? Che cosa ... Quando Dogen, un grande Maestro Zen di vecchio, tornato in Giappone dopo molti anni di studio Zen in Cina, la gente ha chiesto che cosa ha portato con sé per aiutare gli altri che soffrivano, ha detto, e" I &'; ve venire con nient'altro che le mani vuote e".

Che cosa sono queste mani vuote? Dove possiamo trovarli? Che cosa ... Quando Dogen, un grande Maestro Zen di vecchio, tornato in Giappone dopo molti anni di studio Zen in Cina, la gente ha chiesto che cosa ha portato con sé per aiutare gli altri che soffrivano, ha detto, e" I &'; ve venire con nient'altro che le mani vuote e".

Quale valore è che noi oggi? Di solito le nostre mani sono piene, pieno di attività, i problemi, le relazioni e beni che sembrano impossibile da sconfiggere. Viviamo la nostra vita così pieni di noi stessi, pieni di decisioni, progetti e sogni. Poi i venti del cambiamento venire; forse ci troviamo di fronte una grave malattia, i nostri sogni sono improvvisamente sparsi ei nostri piani sciolti. La maggior parte si sentono come se fossero in fase di smantellamento. Pochi sanno come affrontare veramente il cambiamento, o perché sta accadendo a loro.

Quando il cambiamento arriva

Quando il cambiamento arriva, la nostra solita reazione è quello di afferrare e tenere a ciò che è stato. Non ci rendiamo conto che il più duro teniamo, più ci schiacciano cosa qualunque cosa è che abbiamo nel palmo delle nostre mani. Ci sono molti modi in cui noi poi cerchiamo di ottenere il controllo. attraverso la negazione, la depressione, la rabbia, l'attività, nuovi piani. Questa è la nostra volontà chiedendo che la vita a raggiungere i suoi particolari esigenze. Questa è la volontà personale credente, “ Io sono responsabile e".

Holding Onto
Tutto

Veniamo nella vita a mani vuote e poi cercare di afferrare e tenere su tutto. Immediatamente, facciamo richiesta di proprietà. Vogliamo tutto e lo vogliamo subito. Vogliamo ricevere, tenere e possedere per sempre. Eppure, in realtà, ciò che in realtà appartiene a noi? Anche i nostri corpi hanno una vita propria.

L'attaccamento è usuale, ma non è naturale. Essa scaturisce da una profonda confusione su chi siamo veramente, dove siamo, e ciò che sta accadendo. Esso nasce da un malinteso circa la natura delle relazioni e la paura di essere abbandonato. Sentiamo il più stretto in nostro possesso, il meno paura saremo. È vero il contrario. La presa si crea la paura.

Questo senso di schiacciamento e di essere schiacciata è al centro stesso del dolore che proviamo. È nostra resistenza al flusso della vita. Molti diventano paura di perdere ciò che essi sono stati accumulando. Tutto sembra prezioso, non importa quale. E 'raro che si fermano e chiedono: “ Ho bisogno di questo più &"; Can mi permetto di essere soddisfatta, per dire, e" Grazie. Questo basta &";..
La nostra incapacità di fare questo nasce dal fatto che non importa ciò che abbiamo imparato nella vita, pochi sanno chi sono veramente

Come Noi sappiamo chi siamo

La maggior parte di noi sentiamo il nostro lavoro, realizzazione, il nostro nome, rapporto. In qualche modo non abbiamo identificato con la base di tutta la vita, che è in continuo movimento, evoluzione e la guarigione, che è pieno di nuove intuizioni, possibilità e l'amore. Quando il cambiamento arriva noi cresce rigido e amaro, cercare di far finta isn &'; t accadendo, cercare di mantenere tutto uguale. Ma questa è un'azione di contenimento al meglio. Il cambiamento è la base stessa della nostra vita, non da combattere, ma da accogliere e assaggiato, di essere visto per il dono che è veramente.

Mentre facciamo questo, alcune domande che potremmo riflettere sono:?

Cosa posso perdere e ancora che io sia
Che tipo di immagine di me stesso sono io aggrappato
? Cosa succede a me, se l'immagine va via?
Davvero, chi sono io?

Quando le nostre mani ei nostri cuori sono vuoti di possedimenti, le richieste e le illusioni, la risposta a queste domande diventano chiare. Questa chiarezza stessa ci aiuta andare verso gli altri, vivere con gioia, e svuotare le nostre mani. Mani vuote sono flessibili, flessibili, utile. Essi possono toccare e comfort, possono dare e ricevere, che possono fare ciò che è necessario quando compare il momento. Mani vuote sono semplicemente lì, come il papavero che soffia nel vento.

Quando le nostre mani sono vuote, possono rispondere in modo appropriato e completo di qualsiasi altra cosa e chi arriva lungo. Noi non siamo appesantiti, né ci appesantisce gli altri. Mentre lasciamo andare, unirsi con il flusso di vita molti tipi di dolori e diminuire energie curative avere la possibilità di scorrere Hotel  .;