Acne - Come riuscire 4

Cause di acne

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Dieta

Nei decenni precedenti, era opinione diffusa dai medici che la dieta ha avuto poca influenza sulla incidenza di acne. Tuttavia, molti pazienti attualmente credono che la loro acne è causata da fattori legati alla loro dieta. Il fatto è che c'è poco sorprendentemente buona evidenza scientifica per confermare o negare che la dieta è legata alla comparsa di acne. In attesa per la ricerca per chiarire questa dicotomia, molti dermatologi sono del parere che chi soffre di acne dovrebbero sperimentare con la loro dieta quotidiana in tanto nel senso di limitare o addirittura eliminare tali alimenti che trovano che o aggravare o aumentare la gravità della loro acne.

Milk

In un recente studio in cui 47,335 donne hanno risposto alle domande di un sondaggio, un legame epidemiologico positiva è stata trovata tra l'acne e il consumo di uno dei seguenti: latte parzialmente scremato, bevanda istante prima colazione , sorbetto, ricotta e crema di formaggio. I ricercatori sono giunti alla conclusione che l'associazione può essere il risultato di ormoni (quali un certo numero di ormoni sessuali e bovina insulin-like growth factor 1 (IGF-1)) o anche iodio, presente nel latte di mucca. Tuttavia, IGF-1, che viene convertita in ormone della crescita nel corpo, è totalmente inattivo quando ingerito. L'unico esempio quando è attivo IGF-1 nel corpo è quando viene iniettato nel flusso sanguigno. Anche se ci sono prove di un legame tra il latte e l'acne, la causa esatta deve ancora essere identificato.

I carboidrati

E 'da tempo riconosciuto che non esiste un legame identificabile tra diete che contengono alti livelli di prodotti raffinati dello zucchero e vari alimenti trasformati e acne. Questa supposizione è basata su studi precedenti che utilizzano, tra le altre cose, cioccolato e Coca Cola, che in seguito sono stati trovati ad essere viziato in materia di metodologia. La teoria della glicemico basso carico suggerisce che carboidrati facilmente digeribili, come bibite, dolci e pane bianco, producono una quantità eccessiva di glucosio nel sangue, nota come iperglicemia, che attiva la produzione di insulina, che, a sua volta, istiga il rilascio di IGF-1, o insulin-like growth factor 1. Ad alte concentrazioni, si è scoperto che l'insulina può legarsi al recettore IGF-1. Inoltre, IGF-1 ha dimostrato di avere un effetto sulla ghiandola pilosebaceous, ed è anche in grado di dare origine a ipercheratosi (ispessimento dello strato più esterno dell'epidermide o strato esterno della pelle) e iperplasia epidermica (un ingrandimento della epidermide). La formazione di acne è normalmente il risultato. Il consumo di zucchero può anche avere un effetto sull'attività di androgeni (un ormone steroide) mediante una diminuzione in ormoni sessuali globulina legante (è una glicoproteina che si lega al sesso ormoni) concentrazione.

Come verifica della validità di questa ipotesi, una sperimentazione casuale controllata di una dieta a basso carico glicemico è stato trovato per ridurre l'incidenza di acne, per ridurre il peso, e l'attività degli androgeni inferiore ei livelli di insulina-simile fattore di crescita proteina-1 vincolante. Alti livelli di IGF-1 in combinazione con solo una resistenza all'insulina lieve infine portato a livelli elevati di insulina. I pazienti che avevano sviluppato l'acne esposti questa caratteristica. Alti livelli di insulina e l'acne sono anche entrambe le caratteristiche della sindrome dell'ovaio policistico (è un disturbo che colpisce circa il 5% di tutte le donne e- una delle caratteristiche principali è l'acne).

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