Perché cambiamento personale è così difficile

Ciao, Mike Evans qui da TheSerenityPath.com cui è possibile creare la propria pratica spirituale del sito e per la maggior parte delle persone, che include la meditazione, così come la creazione di una visione, una visione chiara e convincente per il vostro futuro. E oggi, io &'; vado a parlare un po 'su questo che &'; è così difficile seguire una dieta o un piano per avviare una nuova attività o di qualsiasi tipo di cosa. Noi tutti certamente conosciamo persone che hanno iniziato le diete e ottenuto appartenenze palestra e non li ha usati, e perché che &';. S così difficile e che cosa possiamo fare per cambiare questa

E la cosa che troverete è che noi avere questi desideri per perdere peso o di avviare un business che &'; re tipo di sulla parte superiore della nostra mente e abbiamo un sacco di motivazioni per questo, ma ciò che è effettivamente causando noi di agire su base regolare è una cosa molto più profondo . E che, creando la propria pratica spirituale personalizzato nel percorso di serenità, si &'; re andare semplicemente, facilmente e efficacemente affrontare quei blocchi sottostanti. In modo che quando si dice "Io &'; intenzione di perdere peso" o "Io &'; intenzione di avviare un business" o "Io &'; vado a lavorare su alcuni dipinti" o la scrittura di un libro, o qualsiasi altra cosa è che si sta cercando fare per creare la vostra visione di te stesso e la tua famiglia e il tuo futuro, allora sarete in grado di farlo.

E la prima parte di esso sta avendo un forte fondamento e che inizia per molti di noi con presa la valutazione di dove siamo. E poi la parte successiva per molte persone è la creazione di una visione, scrivendo la visione. E così, facendo le tecniche nel percorso di serenità, tra cui focalizzare la mente e rilasciando lo stress dal corpo. E cosa succede in tante persone, che pensano che vogliono fare più soldi o perdere peso o fare queste cose e pensano che &'; s che cosa &'; s che va a portare loro la felicità o portare loro la serenità. E così, loro partono molto motivati ​​ma &'; re non è in grado di attaccare con esso perché viviamo in uno stato scientificamente chiamato omeostasi, e ciò significa, mi piace chiamarlo "grasso, muto, e felice". E quando abbiamo &'; re in quello stato, ogni volta che andiamo al di fuori della nostra zona di comfort, il nostro corpo e la nostra mente ci tira indietro. It &';. S disagio quando arriviamo al di fuori della nostra zona di comfort, e ci sono programmati per rimanere siamo a meno che non ci sia una forte pressione per cambiare, come una tigre a darci la caccia o stiamo morendo di fame

Ci spostiamo un po ' bit per avviare e agire e poi veniamo raccolti in E così creando il proprio pratica spirituale personalizzato che &';. s individualizzato voi, &'; re andare a trovare qualcosa che funziona per voi personalmente. You &'; re intenzione di iniziare con la guida di avvio rapido. E &'; s intenzione di darvi alcuni risultati immediati, qualche sollievo immediato, e poi si e' re andare a leva che, per facilitare in un percorso personalizzato che si adatta perfettamente. Le vostre percezioni cambiano così, la vostra mente sarà più concentrata e il tuo corpo sarà più rilassato. E si può certamente immaginare quando la mente è più concentrata, il vostro corpo è più rilassato poi che sta per consentire di formare una visione chiara per te e il tuo futuro e passo dopo passo intraprendere azioni per realizzarla.

E così, se si &'; vuoi per fare questo, andiamo verso TheSerenityPath.com. Ci sono tonnellate di download gratuiti sulla meditazione e saperne di più. I &'; m Mike Evans, spero di parlare con te presto Hotel  .;