Grandi cambiamenti Vieni a piccoli passi

Sei desiderio di un importante passo avanti nella tua vita? Per avere improvvisamente tutte le qualità che avete sempre sognato? Beh, mi dispiace, ma la vita non funziona in questo modo. E in realtà, questa è una buona cosa.

Anche se si potrebbe desiderare il cambiamento drammatico, non saremmo in grado di far fronte se fosse successo. Immaginate le turbolenze che si verificherebbe per te stesso e le persone intorno a te se si poteva andare a un seminario e tornare a casa una persona completamente diversa!

Forse è il momento di modificare le aspettative di crescita. Non contare su un miracolo che cambierà totalmente voi durante la notte. La ricerca ha dimostrato che anche le nostre esperienze più trasformative alterare il nostro comportamento di non più del 5%.

Cosa fare, allora? Torniamo indietro un po 'e chiedere perché non potete mancare alla tali cambiamenti drammatici. Vuoi essere diverso, perché credi di non essere abbastanza bravo come te?

Spesso impostare irrealisticamente elevati standard di noi stessi. Creiamo un enorme abisso tra chi pensiamo di essere e chi vogliamo essere. E in realtà, non è solo chi vogliamo essere, è vero? E 'che noi crediamo che dobbiamo essere, per avere successo ed essere amati. E quando crediamo che siamo un fallimento come siamo ora, ci rendiamo infelici.

Le nostre ipotesi hanno bisogno di un po 'di regolazione. Essere perfetto, non vi farà di successo e amabile. Essere felici e sicuri di sé si!

Quindi non sgomento. La nostra trasformazione personale inizia davvero quando possiamo accettare noi stessi per quello che siamo, verruche e regali e tutto il resto. Con l'accettazione, lasciamo andare i nostri giudizi duri. La nostra prospettiva si sposta da "Io non sono abbastanza bravo" a "Sto bene e in grado di essere e di fare di più." Con l'accettazione di sé, non ci sentiamo sotto pressione per essere diversa, ci sentiamo ispirati a crescere!

Quando non siamo bloccati in una convinzione errata che siamo un fallimento, ci risvegliamo al potere in ogni momento. Stiamo naturalmente dato il potere di modificare qualsiasi pensiero e comportamento non ci piace. Puoi guarire la tua vita!

I grandi cambiamenti avvengono nei piccoli passi. Grandi cambiamenti avvengono in questo momento:
- quando scegliamo di ridere e perdonarci
- quando spostiamo la nostra attenzione da ciò che non abbiamo a che cosa noi abbiamo
- quando ci concentriamo su ciò.. vogliamo piuttosto che su ciò che non vogliamo
-. quando scegliamo una prospettiva positiva, invece di uno negativo
-. quando scegliamo di reagire in modo diverso a una situazione
-. quando noi sosteniamo senza riserve i bisogni degli altri.

I grandi cambiamenti avvengono solo attraverso questi piccoli momento per momento. Come abbiamo Pollici in avanti, cambiando la nostra prospettiva momento per momento, siamo in grado di vedere la qualità della nostra vita cambiano. E 'così stimolante! Anche se 5% non sembra molto di una trasformazione, ci si sente monumentale!

Quindi cerchiamo di essere aperto, paziente e ad accettare. Andiamo allentare la pressione e alzare il divertimento. Cerchiamo di apprezzare noi stessi e il viaggio!

"Nessuno può tornare indietro e fare un nuovo inizio. Chiunque può iniziare da subito e fare un nuovo finale." . - Carl Bard Hotel