Quando gli incubi Start

I sparare sul letto sudore dal mio corpo, i fogli aggrappandosi saldamente intorno a me. Cerco di registrare i miei occhi alla luce, mentre sono sfrecciando da un angolo della stanza all'altra. So che è qui che ho sentito i suoi passi sulle scale. Egli viene sempre più vicino a me con passo sempre che prende. Improvvisamente &'; è tutto lì davanti a me, il ricordo del suo respiro sul mio viso, il sapore rancido in bocca. Invadere il mio corpo mentre io sono in grado di muoversi paralizzato dalla paura. Perché can &'; la t lo vedo? La luce stava giocando trucchi con la mia visione. So che lui è qui da qualche parte, è stato questo un altro trucco che aveva perfezionato? Comincio a sentire la bile male fuggire dal mio stomaco; una sensazione di bruciore nella parte posteriore della mia gola mi sta facendo gag. Mi rannicchio in una palla stretto rimboccando le mie mani e piedi, il più piccolo divento il più di una possibilità che ho di non essere visto. Il mio cuore batte così forte ci si sente come se scoppierà destra fuori dal petto, ho dovuto acquietare giù il rumore lo avrebbe portato giusto per me. Prendo una grande boccata d'aria e trattenere il respiro. Questa volta che qualcuno sarebbe venuto hanno appena avuto a, tutti insieme sapendo che nessuno avrebbe non hanno mai fatto. Ci &'; s un grido cercando di scappare la mia bocca. Mi mordo la interno del labbro e mi concentro sul dolore, qualsiasi cosa ma il mostro che conoscevo era solo pollici di distanza da me. I &'; m improvvisamente consapevole del gusto amaro del sangue, ma ho dovuto tenere mordere con forza, era l'unico modo per fermare il grido di fuggire. So che è proprio dietro di me, potevo sentire ogni respiro che ha preso nel silenzio di tomba. Forse sarà finita in fretta, ho potuto solo chiudere gli occhi fino a che non è stato fatto con me. Perché era l'attesa prima che lui mi ha trovato molto peggio che l'atto? Era la paura dell'ignoto? Un'emozione timoroso che avevo ancora un po 'di controllo su? Una volta trovato avrei perso ogni controllo, tutto il potere sarebbe diventato il suo. Ero troppo grande ho dovuto farmi più piccola. Preda al panico mi è stato gettato in uno stato di intensa paura e disperazione. L'aria era piena di apprensione non dissimile in attesa di un serpente di sciopero. E &'; s in modo improvviso quando fa così bussa il vento fuori di me, gli occhi folli folli ricordandomi che era in carica e che lui sarebbe stato sempre. Ho vinto &'; t dire che stavo prendendo in giro? Nessuno mi avrebbe creduto, che mi avrebbero portato via e mi ha messo in bambini &'; s casa. Io urlo, ma non c'è alcun suono, l'urlo avevo trattenuto fino a farla quasi soffocato mi aveva ormai dissipato
Io &';. Sto adesso ben sveglio mi hanno trovato in un sogno dentro un sogno. Mi sento completamente devastata, come se fossi stato in una lotta premio. Mi guardo intorno nella stanza solo per scoprire che io sono tutto solo. Abbasso la testa sul cuscino la sua due o &'; del mattino, più di sonno questa notte sarebbe perso per me. Questa situazione era andata avanti per così tanto tempo, la paura di chiudere gli occhi mentre pienamente consapevoli di dove che mi avrebbe portato. Come si fa a chiudere gli occhi nella conoscenza del luogo buio in attesa per voi? Ti senti alla deriva sonno è quasi il vostro. Stai solo così provato forse stasera i sogni won &'; t venire, si lotta per rimanere svegli i vostri occhi tesatura con lo sforzo richiesto. Sai che &'; s solo il tempo prima che la stanchezza prende il sopravvento. Il medico vi offre il farmaco; che &'; s non una scelta che può fare il sonno è il nemico. Vivere la tua vita in un ciclo che sembra un senza fine-giostra. Ci si sente come se non ci sarà mai una fine agli incubi; Sono qui per dirvi che ci sia positivamente. I nostri sogni sono il nostro subconscio pensato &'; s. Nessun altro ha accesso alle memorie profondamente turbato e vivide nella nostra testa. Stiamo avendo questi incubi, perché non abbiamo ancora affrontato la causa fondamentale. Ci sono così tante cose da fare durante il giorno che possono occupare la mente, abbiamo occupato noi stessi; non c'è abbastanza tempo per soffermarsi. Ma quando le luci si spengono e saliamo al nostro letto c'è nulla in attesa lì per noi, ma i nostri pensieri. Quindi, come possiamo cambiare la situazione? La risposta è quello di affrontare i nostri problemi uno alla volta, durante le nostre ore di veglia dove ci sono distrazioni. È quindi possibile prendere forza da chi vi circonda, possono anche non essere consapevoli del fatto che si sta facendo così, ma don &'; t deve essere. Ponetevi questa domanda; è meglio per affrontare i tuoi demoni nelle ore di luce al giorno o, solo le ore di buio? I &'; sono sicuro si arriva alla stessa conclusione che ho fatto. Don &'; t corrono se avete bisogno di camminare, andare ad un ritmo che voi e vi si addice solo. Anche i piccoli passi si trasformerà in passi avanti se si fanno abbastanza di loro. Verrà un giorno in cui l'unica cosa che ti aspetta nella turbolenza avete subito, sarà un tranquillo sonno accogliente. Coraggio, coraggio, e soprattutto credere. E 'realizzabile e sì, si può prendere la mia parola su questo … … …. &Hellip ;. Hotel