20 I segni che si possono avere problemi con alcol

Lo sai che hai un problema con alcol quando:

1 prima di ogni festa o un'occasione sociale il vostro partner vi &ldquo chiede, non bere troppo stasera &" ;.

2 si la sensazione che tutti nelle vostre bevande aziendali troppo lentamente o doesn &'; t so come lasciarsi andare e avere un buon tempo – come voi.

3 si stanno avendo bevande extra quando si va al bar, perché (vedi il numero 2).

4 odiate sta per qualsiasi occasione sociale, se non vi è alcuna possibilità di bere .

5 pensi di bere costantemente, can &'; t aspettare di finire il lavoro per andare a bere un drink, can &'; t aspettare di essere finito ..anything .. per andare a bere un drink.

6 si nasconde alcol intorno alla casa, garage, ufficio, ovunque.

7 mentire su quanto si beve e quanto spesso vi sono ubriachi, riducendo al minimo la quantità sempre.

8 puoi &'; t, o trovare difficile, per impostare un limite al numero di bevande e mantenere ad esso

9 si beve troppo in momenti inappropriati, mettere in imbarazzo la famiglia, gli amici e di auto..

10 te sentirsi in colpa per la sera prima e hanno difficoltà guardando la gente negli occhi.

11 le mani scuotere la mattina

12 ti senti sudato al risveglio e per la maggior parte della giornata

13 la notte &' precedente; s potabile è un po 'confuso, o peggio ancora un vuoto

14 il vostro partner critica sempre il bere

15. i tuoi amici sempre criticare il bere

16 i vostri collaboratori e /o capo sempre criticare il vostro bere

17 don &'; t contare il vostro denaro in dollari o stagni ma nel numero di bevande che comprerà

18 si è sempre l'ultimo del gruppo a lasciare il bar e il primo a suggerire un altro bar o altre bevande da qualche altra parte.

19 a trovarlo sempre più difficile parlare con persone o socializzare senza aver avuto un drink.

20 si vuole un drink, non appena ti svegli

Se si verifica un paio di loro di tanto in tanto che non necessariamente significa che hai un problema con bevande alcoliche. E 'quando questi segni sono caratteristiche regolari del bere che sono significativi. Tutti possiamo eccedere in occasione ma se queste occasioni sono sempre più frequenti e stanno vivendo un numero crescente di questi segni, allora forse avete bisogno di dare uno sguardo duro al vostro stile di vita e il bere. Inoltre non c'è bisogno di essere vivendo tutti questi segni di avere un problema, alcuni di loro è più che sufficiente. Se si sente che è necessario aiuto consultare il medico di famiglia il più presto possibile. Come la maggior parte dei problemi, problemi di alcolismo sono più facili da trattare quando vengono rilevati presto Hotel  .;