Mio Progetto - L'importanza di attenersi ad esso

è ben avviato il mio allenamento per la maratona. Con l'ondata di caldo che entra dalla zona di Chicago ultime settimane, è stato condizioni di funzionamento miserabili. Ma mi è stato ricordato di quello che dico le altre donne; sviluppare un piano e bastone ad esso

No Excuses

Così per il mio programma di corsa gridando un domani 4 miglia corsa e conoscere l'indice di calore sarà 110.!; ciò significa che per la sicurezza personale, non posso correre il mio tempo preferito che è la fine del giorno o qualche volta a pranzo.

Ho opzioni e ho bisogno di deviare dal mio percorso preferito da quando aveva incontrato il mio obiettivo maratona è importante per me e devo allenare per raggiungere l'obiettivo. Saltare non è un'opzione! Quindi per me l'opzione numero uno è quello di correre in casa; Non posso cominciare a dirvi quanto mi piace veramente in esecuzione al chiuso su un tapis roulant; Risparmio che per i giorni più freddi dell'anno

La seconda opzione è quella di eseguire la mattina prima i calci di calore in; ciò significa alzarsi alle 4:30 di mattina … Ugghh !! Date le due opzioni; Eleggo mattina presto sul tapis roulant.

Quello che sta accadendo con il mio programma di allenamento maratona è vita. E ho imparato ad accettare che ci sono cose che non posso cambiare come il tempo. Accettare non significa che devo come la situazione; accettando mezzi Capisco che non posso cambiare e la necessità di lavorare con esso. Così ho bisogno di modificare il modo in cui io preferirei fare le cose per farlo funzionare. Questa è la semplicità di esso accettazione

Se qualcuno di noi fissato un obiettivo da raggiungere qualcosa; si può contare su eventi di vita che si metterà in modo del vostro programma. Accettarla e imparare a navigare intorno agli ostacoli. Gettare le mani e dicendo; è troppo difficile che si insedia per una vita di delusione. La vita non andrà sempre la tua strada; questa è la natura della vita

La prima mattina mi sono alzato presto a correre; Sarò il primo a dire che non ero un camper felice. Come ho guidato con il sole appena iniziando a salire; Sono rimasto stupito di tutti gli animali selvatici dietro la mia residenza. Mi è stato anche piacevolmente sorpreso che ci fossero altri corridori fuori battere il calore del giorno.

Quando ho finito la mia corsa, posso dirvi che stavo eccitato. Non tanto dalla pista; ma dal sapere che mi si avvicinò con una soluzione che funziona fino a quando le interruzioni di onda di calore. Ci si sente bene a rispondere alla vita e continuare a lavorare il mio piano Hotel  .;