Conoscere Addiction e fare di recupero: "Percorso del Slugger"

Chi ha vissuto con una dipendenza o ha avuto una esperienza di primo piano con qualcuno che lotta per superare i comportamenti di dipendenza sa che tutte le teorie e le ricerche sono di poco conto. Il mondo reale, nocciolo lotta per recuperare un &'; s la vita è al di là del laboratorio, l'aula, o l'ultimo articolo in una scienza digest. Non importa se il comportamento di dipendenza comporta farmaci, cibo, sesso, gioco d'azzardo, o qualsiasi altro comportamento che possa dirottare il disfunzione cerebrale e causa e debilitazione. La cosa più importante in un momento di estremo bisogno è una soluzione limpida. Una soluzione semplice, uno facilmente compresa da una persona, è probabile migliore. Questo articolo ha lo scopo di offrire un percorso di recupero per tutte le persone, applicabile ad ogni tipo di comportamenti di dipendenza. Questo metodo, il “ Slugger &'; s Path, &"; si basa sull'osservazione diretta di migliaia nel processo di recupero e quello che hanno fatto per recuperare la loro vita. Troverete senza nozioni di fantasia, nessuna ricerca sofisticati, e nessun atteggiamento accademico in questo articolo; troverete solo un trattamento della dipendenza professionale &'; s pregiudizi sulla base di incontri ravvicinati nel corso di un 30 anni di carriera

“. Slugger &'; s Percorso &"; è stato progettato per la persona media. Si tratta di una base di conoscenze e un piano d'azione sul modello di una metafora di baseball. Mantenerlo semplice, un tossicodipendente ha bisogno di conoscere cinque cose sulla dipendenza, e ha bisogno di fare cinque cose per raggiungere il recupero; . aiutanti, amici e familiari dovrebbe sapere queste cose, anche

Cinque cose il Addict ha bisogno di sapere

In primo luogo, la dipendenza è di essere malato — non è né una questione morale, né una questione penale . Addictive malattia ha sintomi identificabili, una marcata progressione, ed è fatale. Buona ricerca medica dimostra che la dipendenza è una malattia del cervello-based che nessuno sceglie e ha molto a che fare con l'eredità e traumi. Chiunque guardando può facilmente vedere il degrado generale e permanente fisico, mentale, emotivo, sociale e spirituale nel tossicodipendente attivo. E 'devastante per i singoli tossicodipendenti, quelli vicino a loro, e alla società nel suo insieme. Una persona può essere molto malato, come in fase avanzata di alcolismo, che richiedono il ricovero in ospedale, o un po 'di nausea, come in sensazione di depressione dopo che secondo pezzo di torta al cioccolato.

In secondo luogo, il tossicodipendente è molto solitario. Sdraiato su un &'; s comportamento è un sintomo di dipendenza. Segreti, isolamento, e un senso di separazione e il rifiuto sono sempre più diffusi, come la malattia progredisce. Questo è un posto doloroso. I tentativi di connessione non riescono ancora e ancora. Addicts sentono abbandonata e dimenticata. Sollievo è temporaneo con l'ulteriore acting out il comportamento di dipendenza.

In terzo luogo, il tossicodipendente non riesce a risolvere la sua situazione, nonostante i molti sforzi e l'applicazione individuale di forza di volontà. Molti tentativi sono fatti per migliorare il tossicodipendente &'; s situazione, ma questi sempre alla fine falliscono perché un tossicodipendente non può curare la sua dipendenza da solo. Ciò viene indicato come impotenza. Il risultato è inerente grande frustrazione — la malattia ha il potere

In quarto luogo, il tossicodipendente si sente tanto la colpa come lui riesce sempre più a svolgere responsabilmente nella vita a causa degli effetti mentali, emotivi e fisici della sua malattia.. Il senso di colpa viene da credere che lui sta facendo di sbagliato o che non è fino a fare le cose e" correttamente &"; o bene.

In quinto luogo, il tossicodipendente si vergogna come egli è continuamente giudicato e come si giudica severamente in maniera distruttiva e pervasiva. In ultima analisi, disperazione nel set, e pensieri di conseguenza auto-distruzione. Peccato è credere che egli è una persona cattiva e totalmente indegno.

In sintesi, un tossicodipendente è malato, solo, incapace, sensi di colpa e di vergogna-riempita. Queste caratteristiche possono essere ricordati con le lumache acronimo Si tratta chiaramente di uno stato inferiore di coscienza e di una spirale al ribasso preciso nella vita. Per superare questa condizione debilitante, recuperare l'auto, e passare a uno stato di coscienza superiore e la salute generale, il tossicodipendente deve semplicemente seguire il percorso indicato di seguito. Questo percorso è il più chiaramente presentata come il percorso di base, le cinque dita sulla tua mano, una stella a cinque punte, cinque gradini, o qualsiasi altro suggerimento visivo si sceglie di utilizzare.

cinque cose le esigenze Addict da fare

Vuoi utilizzare la metafora di baseball, immaginati fino a pipistrello nella partita più importante della vostra vita. Si guarda in giù e vedere la lettera “ S &"; il piatto di casa base, che rappresenta sia il punto di partenza e il vostro obiettivo. Che “ S &"; sta per Sobrietà, l'inizio del processo di recupero e il vostro primo impegno. Il segno distintivo di questo livello di recupero sta raggiungendo un periodo di astinenza che è abbastanza lungo da permettere l'intero processo per iniziare a lavorare. Questo è individualizzato in natura a causa del grado e della gravità delle singole dipendenze. La persona può avere bisogno di supervisione intenso medico, i farmaci, e un ambiente controllato per riuscire in questa fase. Una volta che la persona è disintossicato sicuro e ha un certo livello di stabilità, è pronto per il livello due:. Piace I

amore è una parte molto importante del processo di recupero. I migliori centri di trattamento hanno lavoratori che possono esprimere per quanto riguarda la cura e positivo coerente. A volte è difficile amare un tossicodipendente, ma non per questo meno importante, se si vuole contribuire alla persona &'; s recupero. Così, di livello due del processo il tossicodipendente si impegna ad accettare l'aiuto di collaboratori qualificati, si impegna a lavorare in amor proprio e la cura di sé, e comincia a fare uno sforzo per aiutare gli altri in difficoltà.

Il terzo valore /impegno nel recupero è l'Unità. Questo è il “ unirsi-up &"; fase, quando il tossicodipendente abbraccia alcolisti anonimi o di un altro gruppo di sostegno. Questo, di nuovo, è una parte essenziale di tutto il processo di recupero. Gli studi hanno dimostrato che il coinvolgimento del gruppo nel corso del tempo è un grande fattore di risultati positivi.

Il quarto dei cinque valori di recupero è la crescita. Anche questo è un elemento essenziale per il pieno recupero. La crescita viene da essere sobrio, amato e di amare, e uniti. E 'anche alimentato e rafforzato attraverso le attività e gli impegni di lavoro in giro per i 12 passi, ottenendo la psicoterapia, programmi di esercizio, e molte altre pratiche di auto-miglioramento.

Torna a casa, il luogo di pace, spiritualità è l'impegno finale . La spiritualità implica l'accettazione di un potere superiore, che vivono in ora, la preghiera e la meditazione, e un atteggiamento di gratitudine.

Quindi, essere un Slugger, non un drugger. Vincere la vita. Mantenere tutta la vostra attenzione sul SLUGS, non la droga, e si vive, nel tempo, il pieno recupero da qualsiasi dipendenza e grande pace della mente. Questo è l'obiettivo che noi tutti condividiamo, dopo tutto. Ed è la migliore alta davvero.

** Questo articolo è uno dei 101 grandi articoli che sono stati pubblicati in 101 modi per migliorare la vostra vita. Per avere informazioni dettagliate su “ 101 modi per migliorare la vostra vita e " ;, visitare http://www.selfgrowth.com/greatways.html
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