Definizione degli obiettivi efficaci nel recupero delle tossicodipendenze

Molti, se non la maggior parte degli individui che sono dipendenti da droghe e alcol non sono contenti con le loro vite e le esperienze disturbi emotivi come la depressione. Inoltre, molti di coloro che soffrono di dipendenza da alcool e droga dicono che non stanno facendo ciò che realmente vogliono fare con la loro vita. L'apprendimento e l'applicazione di strategie di definizione degli obiettivi efficaci dal campo della Programmazione Neuro Linguistica può contribuire a ridurre di droga e alcol dipendenza e migliorare i tassi di recupero, aumentando la possibilità di una persona sempre che cosa vogliono veramente dalla vita e di conseguenza essere in grado di sperimentare l'autentica felicità . Assistere una persona in realizzare ciò che lui o lei vuole davvero nella vita così come nel recupero è di circa un processo in tre fasi, una pianificazione efficace, facendo e responsabilità.

Il primo componente della regolazione di obiettivo efficace è circa la fase di progettazione. La fase di progettazione è sulla creazione di un obiettivo o un risultato ben formato, quello che una persona andrà circa il raggiungimento, prima del trattamento e poi nella vita. Al fine di creare un risultato ben formata ci sono sette criteri importanti e necessarie che devono essere soddisfatte. Se questi sette criteri sono rispettati per l'obiettivo o il risultato è ben formate e le possibilità di successo è notevolmente aumentato. Molte persone non raggiungere gli obiettivi che essi fissati per se stessi perché non sono ben formati. Ad esempio, è importante per un individuo di dichiarare il suo obiettivo positivo, cioè come qualcosa che vogliono al contrario di ciò che non vogliono. Per solo voglia di smettere di usare droghe non è un obiettivo positivo in quanto è qualcosa che l'individuo non vuole.

La seconda componente è di fare, su come determinare le azioni specifiche o comportamenti che saranno necessari per la persona a fare o eseguire per raggiungere l'obiettivo che hanno creato nella prima parte del processo. Parte delle condizioni per la creazione obiettivo efficace con i tossicodipendenti è che l'individuo &'; s obiettivo prescelto deve essere tale che richiederà la persona a fare qualcosa tutti i giorni per raggiungerlo. L'obiettivo non può essere completata in un giorno o anche due. Inoltre, ci deve essere un tempo e di luogo che il cliente deve dichiarare di fare questa parte dell'azione specifica. Ad esempio, per completare il suo obiettivo di leggere 70 pagine di testo NA in una settimana, il cliente dovrà leggere dieci pagine ogni sera dalle 6 alle 7 di sera nella sua camera da letto.

L'ultima componente della regolazione di obiettivo effettivo è di circa la responsabilità. All'interno di questo esercizio, un individuo deve scegliere un'altra persona a ritenerle responsabili per il loro obiettivo prescelto. La persona selezionata ritenere responsabile individuo deve anche essere dello stesso sesso. Sarà responsabilità del singolo scelto per verificare con il partecipante di tutti i giorni per vedere se stanno facendo quello che lui o lei ha detto che avrebbero fatto a raggiungere il loro obiettivo. Il concetto di integrità è molto importante in questo esercizio, sia con la persona raggiungere l'obiettivo e con l'individuo che fora lo responsabile per i suoi sforzi. L'importanza e le responsabilità della persona che assiste è discusso, rinforzate e recensione ogni sessione. Questa parte dell'esercizio sarà generalizzato nella comunità attraverso una conversazione su ottenere e comunicare con uno sponsor.

L'esercizio esito ben formata darà una persona l'opportunità di esercitarsi ripetutamente la creazione e il raggiungimento di un particolare obiettivo e sarà di grande assisterli nel loro processo di recupero. La prima parte della formazione aiuta una persona a ottenere chiari su ciò che veramente vogliono nella vita, su ciò che li aiuterà a essere autenticamente felici. La seconda parte dell'esercizio è di scoprire e diventare chiaro su ciò che l'individuo ha a che fare più volte per ottenere ciò che vogliono. E l'ultimo componente è di circa guadagnando assistenza in questo processo creativo, assistenza che contribuirà a garantire la persona &'; s successo finale. Inoltre, ciò che rende questo processo particolarmente potente è che l'individuo ha anche l'opportunità di confrontarsi e lavorare attraverso quello che è stato veramente loro arresto nella vita e che tenterà di fermare di nuovo a completare questo esercizio.

Harry Henshaw, Ed.D., LMHC
guarigione migliorata attraverso la musica
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