Che sta tirando le corde?

Chi ha guardato in 'auto-aiuto' e argomenti simili avranno familiarità con l'idea che gran parte di ciò che facciamo e come agiamo, anche la 'realtà' che stiamo expeiencing, è controllato dalla 'mente subconscia' .

Ma che cosa è questa misteriosa entità - questo 'altro' auto che detiene il nostro guinzaglio corto con un tale pugno di ferro?

Il termine 'mente subconscia' è un comodo catch-all frase usata per descrivere praticamente tutto ciò che succede nel nostro cervello senza che noi consciamente consapevoli. Ma questo concetto copre una vasta gamma di processi che vanno dai sistemi automatici completamente inconsci che regolano le nostre funzioni di base del corpo, attraverso quelli che processo &'; prima &'; ingressi nervosi dal corpo e dei sensi e archiviare e recuperare (ricordate) le informazioni, di processi di pensiero indipendenti reali che andare avanti senza la nostra consapevolezza cosciente.

Un tempo si pensava che il subconscio potrebbe essere paragonato a un grande magazzino in cui tutta la nostra esperienza è memorizzato, con la mente cosciente di essere paragonata ad uno stretto fascio luminoso che può focalizzare l'attenzione su una piccola parte di questo mucchio di roba in risposta all'input o comunicazione sensoriale.

Tuttavia, recenti ricerche che utilizzano tecniche di imaging cerebrale ha rivelato una molto più complessa immagine. Tecniche di imaging cerebrale di recente sviluppo 'tempo reale' sono ora permettendo al cervello di osservare come si lavora su vari compiti. In effetti, si possono osservare effettivi "pensieri" come accadono, come diverse aree del cervello si accendono.

I dati ottenuti in questo modo ha fornito una nuova comprensione del funzionamento mentale inconscio. In particolare che:

* &'; subconscio &'; processi di pensiero non si trovano in nessun punto particolare, o associate con entrambi gli emisferi del cervello, ma sono distribuiti in tutto l'intero cervello, Hotel
* sono completamente indipendente dalla coscienza normale, e continuare in assenza della consapevolezza cosciente, Hotel
* pensiero cosciente rappresenta solo circa il 15-20% del trattamento mentale coinvolti in un determinato compito, il resto del lavoro viene svolto inconsciamente

Il &'. ; Alien Essere &'; Inside You

Il quadro che emerge è di una mente cosciente (la parte di voi che sta leggendo questo ebook e considerando queste parole), che è in effetti solo un &'; cervello all'interno di un cervello &'; - Una piccola e isolata entità che esiste dentro, e è in gran parte governato da un sistema molto più grande – la mente subconscia.

Questo NON è il &'; subconscio &'; che corre il corpo e interpreta i dati sensoriali in arrivo - si tratta di processi inconsci automatici che il subconscio può controllare, ma che non sono una parte della mente subconscia sé.

Invece la vera mente subconscia è un apparato pensiero reale che è in gran parte indipendente dalla mente conscia e di gran lunga più potente di esso, e che ha le sue idee e obiettivi.

Il tessuto cerebrale che genera e sostiene la mente subconscia è fisicamente separato dalla &'; cablaggio &'; della mente cosciente (che sembra essere situati in prevalenza nei lobi frontali del cervello) e consiste di un gran numero di connessioni superveloci neurali si estendono in tutta la struttura del cervello. Questo sistema può accedere a una serie di processi non sono disponibili per la mente cosciente - è effettivamente un supercomputer di enormi potenzialità che può dirigere tutto il &'; automatico &'; funzioni abbiamo bisogno per rimanere in vita, e gestire e controllare tutte le parti del cervello, comprese le aree che generano il nostro &'; coscienza &' ;.

Per chi non abbia in precedenza incontrato questa idea, può essere un po 'spaventoso per rendersi conto che la maggior parte del tempo in realtà non sono semplicemente il controllo – che quasi tutto ciò che fanno e di raggiungere in realtà è fatto e realizzato sotto la spinta di un ' interna &; entità &'; che può anche avere completamente diverse finalità e intenzioni da loro.

Naturalmente, la mente subconscia non è davvero un 'alieno', o anche separati da noi. Nasce come una parte di noi, cresce con noi e morirà con noi. E 'in un senso molto reale chi siamo - la nostra personalità, le abitudini e le credenze. Oltre a garantire che si mangia, bere, dormire e svolgere tutte le altre imperativi biologici che abbiamo ereditato, e 'automi' tutte le competenze si acquisiscono mentre sviluppiamo (come parlare, camminare o andare in bicicletta). Processi inconsci anche cercare di mantenere in vita facendoci paura di pericolo evidente come le altezze e potenzialmente pericolosa creature (ad esempio, serpenti) e da noi causando a reagire automaticamente quando minacciati fisicamente (ad esempio da un auto che viene verso di noi alla velocità ).

Ma insieme a tutti questi "programmi" di base e, in generale favorevoli, il subconscio si accumula anche una tonnellata di spazzatura che porta a paure inappropriate, senso di inadeguatezza, limitazioni inutili, 'problemi personali' e una serie di altri comportamenti che o non ci servono bene, o che sono in conflitto con le nostre esigenze attivamente consapevoli e vuole. Poveri subconscio "credenze" possono e tradursi anche in manifestazioni fisiche come la malattia ricorrente, goffaggine, obesità e molto altro

Alcune persone - solo pochissimi, e spesso provenienti da ambienti "privilegiati". - hanno avuto la fortuna di sviluppare programmi interni, che sono in gran parte positive. Queste persone tendono ad avere successo in qualsiasi campo scelgono di entrare, sono di solito fiducioso e in uscita, godere ricchezza e successo, e conducono generalmente ricchi vite soddisfacenti. In parole povere, si aspettano 'successo' e non dubito che questo è come saranno le cose,. e quindi questo è ciò che i loro subconscio in modo che essi ricevono

Purtroppo, la maggior parte di noi non sono così fortunati. Il fatto è che gran parte dell'ingresso subconscio raccoglie quando è 'scrive' direttive interne che plasmano la nostra vita è spazzatura irrilevante - commenti negativi fatti da altri (in particolare durante l'infanzia), le esperienze dolorose e dannosi di qualsiasi tipo , associazioni inappropriate, incomprensioni e così via. Ma a causa del modo non giudicante in cui questa parte della mente opere, tutte percepite esperienze, sia utile o dannoso, precise o illogico, vengono conservati lontano e utilizzati per costruire il sistema di "credenze" interni utilizzati dalla mente subconscia per . orientare la nostra vita

Ciò significa che senza assistenza, i nostri desideri consci e gli sforzi per perdere peso, smettere di fumare, essere più sicuri, smettere di procrastinare, o per effettuare il cambiamento di qualsiasi tipo, si levano in piedi poche possibilità di successo contro quello che il nostro subconscio ci indirizzano a fare. Per la maggior parte del tempo siamo in balia dei nostri 'abitudini dei inconsciamente generati. I nostri sforzi per cambiare, i nostri 'forza di volontà' sono quasi sempre destinata a fallire perché il nostro subconscio invariabilmente sabotare qualsiasi cosa che si tradurrebbe in un movimento oltre i limiti fissati.

In quasi ogni modo siamo inconsciamente legato da guinzaglio corto, ma la maggior parte di noi non hanno alcuna idea a tutti che è ancora lì Hotel  .;