3 modi la vostra autostima può essere sabotare i vostri rapporti

3 modi la tua autostima può essere sabotare il vostro rapporto

Quando pensiamo di relazioni, pensiamo normalmente come nostro partner ci tratta, se siamo felici e avere i nostri bisogni soddisfatti. Tendiamo a valutare i pro ei contro del rapporto e poi decidere se funziona o meno.

Possiamo definire la nostra felicità da quanto amore ci sentiamo stiamo ricevendo. Anche se questo è un fattore importante in tutti i rapporti, possiamo dimenticare di considerare anche come la nostra autostima può anche contribuire o che incidono sul livello di felicità nella nostra relazione.

Qui ci sono 3 modi la tua autostima può essere sabotando il vostro rapporto. Vedere se uno di questi modi può essere la vostra situazione.

1. La tua autostima è uno degli indicatori di quanta felicità si sente che vi meritate. Quando dico che ti meriti, I don &'; t significa in maniera intellettuale, come tutti noi diciamo che sentiamo ci meritiamo a quel livello. Parlo di più alle aree subconscio della nostra vita. Ad esempio, se a livello inconscio che sentiamo il nostro partner è troppo buono per noi e sicuramente ci lasciano una volta lui /lei scopre chi siamo “ davvero &"; siamo, potremmo essere inconsapevolmente sabotare la relazione. Come fai a sapere se si sta sabotando una relazione? Beh, se vi trovate a scontri che provocano quando si sente insicuro. Si può anche essere spingere il vostro partner lontano, rifiutando o lui o lei criticare, quando si sente spaventato o impotenti, Le tue reazioni possono essere indicatori di cui la vostra autostima è al momento.

2. Un altro modo la tua autostima può influenzare negativamente il vostro rapporto, è di come si può fare con scontri. Si può avere avuto un'infanzia in cui i disaccordi hanno portato a brutte argomenti e la violenza verbale o fisica. A livello inconscio, si può avere detto a voi stessi, e" arguements sono brutto, non ho mai vuole combattere con il mio compagno &" ;. Invece di prendere una decisione per imparare a esprimere se stessi con calma e razionalità, avete deciso che è necessario per mantenere la pace e ogni costo. A tale scopo, essendo passiva, evitando i conflitti e riducendo al minimo i problemi. Tuttavia, tutte le decisioni che prendiamo, sono dotati di un costo. Da discussioni evitando, vi sono anche evitando risolvere questi conflitti. Nel tempo, queste questioni irrisolte possono fester e in grado di creare risentimenti e l'ostilità che portano al desiderio di staccarsi emotivamente dal rapporto.

3. Il terzo modo la vostra scarsa autostima può influenzare il vostro rapporto potrebbe essere
attraverso la necessità di controllare le situazioni e può essere espresso attraverso la rabbia, insulti e minacce quando queste esigenze non sono soddisfatte. Il tuo bassa tolleranza alla frustrazione e imperfezioni può essere un'indicazione della propria mancanza di sentimenti di controllo che si proiettate al tuo partner o figli creando sentimenti di rifiuto e critica in loro. I partner di questi "personaggi di controllo", spesso descrivono il loro approccio al loro partner, come “ camminare sulle uova &" ;. Dicono non sanno mai quando si verificherà l'eruzione. Questo crea un sacco di insicurezza e la mancanza di fiducia o di sentirsi sicuri nel rapporto
.

Come si fa a sapere quando il problema è la vostra autostima e non il vostro partner innescando la vostra reazione. Chiedetevi come ti senti su di te oggi. Se vi sentite positivo e sicuro, è probabile che si reagisce in modo diverso a un asciugamano bagnato lasciato sul pavimento o su un disegno di legge pagati in ritardo, quindi se hai appena ricevuto una valutazione negativa al lavoro, o un biglietto di eccesso di velocità. Noi prendiamo con noi ovunque andiamo, così come ti senti su di te influenzerà il modo di percepire la situazione e come
si sceglie di reagire.

Mentre ci si concentra sulla raccolta di tua autostima, comunicazione in modo più efficace, discutendo le differenze con calma e rispetto, c'è un ripple effetto che non può fare a meno di influenza come trattare il vostro partner e come il vostro partner sarà probabilmente reagire in volta. Questo non vuol dire che ognuno di noi non si deve dimenticare di prendere la responsabilità di ciò che portiamo ad un rapporto e gli errori che facciamo, ma una maggiore autostima sarà più facile per voi a scegliere la strada, per voi di essere orgoglioso di come avete a che fare con situazioni, dare il buon esempio per i vostri bambini, e per voi di diventare il partner, avresti voluto Hotel  .;