Andare d'accordo con familiari

I familiari sono spesso i nostri insegnanti in corso più grandi e più difficili.

Un lettore del mio blog "andare d'accordo con persone difficili" (www.theawarenessinitiative.com/blog) ha chiesto come andare d'accordo con i familiari. Non posso dire che ho imparato il conumdrum famiglia. In realtà, credo che i membri della famiglia sono spesso i nostri insegnanti in corso più grandi e difficili. Qui ci sono lezioni che ho imparato sulla gestione con i familiari:

1. Stiamo ovviamente geneticamente legati con i familiari, con la maggior parte degli stessi geni. Questo è grande. Ciò significa che a molti livelli abbiamo una quantità enorme in comune. Non possiamo comportarci esattamente nello stesso modo, ma siamo essenzialmente simile. Aiuta a esaminare quali le somiglianze sono ad un livello di base, in modo che possiamo lavorare con loro.

Per esempio, io vengo da una famiglia molto intenso, dove tutti vogliono essere giusto. Ahia. Questo può essere difficile per una persona come me, che odia a discutere. Dovevo capire perché io sostengo. Perché voglio essere di destra ... come loro. Quando ho finalmente capito questo ho potuto un passo indietro e di essere obiettiva. Quanto è importante essere "diritto" a me? Nella maggior parte dei casi è irrilevante chi ha ragione. Quando faccio un passo indietro posso vedere l'altra persona in modo più chiaro. Ho poi ho il potere di agire invece di reagire e posso scegliere come mi rispondono o meno
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Le caratteristiche che ci preoccupano di più di membri della famiglia (e altri) sono spesso le caratteristiche che condividiamo. Come si può dire se la si condivide? Quando il familiare dice o fa qualcosa di te che ti fa arrabbiare, probabilmente state vedendo uno specchio ad un certo livello. Guardate voi stessi da vicino e lavorare su di accettare quella parte di te stesso.

2. I confini tendono a sfaldarsi in molte famiglie. Otteniamo in ogni altro volto e lo spazio. In qualche modo le regole del decoro esterno non si applicano e ci invadono l'un l'altro. Mantenere i vostri confini con la vostra famiglia. Sapere che cosa avete bisogno e accettare, e non si ottiene spinto in giro.

Ad esempio, i membri della mia famiglia tendono ad essere critici di ogni altro. So da introspezione che ho la tendenza ad essere critici degli altri e soprattutto di me stesso. Accetto che in me stesso e può mitigare alcuni dei mie tendenze. Ho deciso di smettere di criticare me stesso (funziona a volte, a volte non lo fa), e anche deciso che non avrei accettato le critiche non richiesti da altri. Ho dovuto dire ai miei familiari che non potevo più essere intorno a loro se erano critici di me. Ciò significava essere lontani da uno o due di poi per un po ', fino a quando hanno deciso di accettare i miei limiti.

Non posso dire che non mi (o me li) non criticano, ma sono molto meglio esso. Se non lo sono non metto su con esso e vado via, e mi prendo più personalmente. Ho imparato molto da stare con la famiglia. Spesso mi sento compassione per loro, e anche divertimento. Altre volte, sto ancora imparando.

La chiave è, sa che cosa avete bisogno. Fai sapere e gentilmente far rispettare i vostri confini.

3. Non aspettatevi di andare d'accordo. Se succede, bene. In caso contrario, lo accetti. Per la maggior parte delle famiglie non sara 'attrito. Se si accetta questo andare in e vedere come un'opportunità per crescere si può ottenere un sacco di interazione. In un primo momento si può trybeing con loro per periodi più brevi. Aumentare il tempo in cui ci si sente pronti

Inoltre, il piano di decollo -. Tempo da solo - quando sei con loro per periodi più lunghi. Avrete bisogno di tempo per elaborare e recoop vostra energia da tutto lo sforzo che mettete in una crescita personale. Troverete che nel tempo inizierete a cambiare e crescere - a comportarsi meglio e magari li apprezzano di più. Si può anche trovare te stesso e la tua famiglia più.

4. Tutto quanto sopra si applica a situazioni familiari in cui i membri non sono abusivi (emotivamente o fisicamente), rude o approfittando degli altri. Se questo è il caso, stare lontano fino a quando si sa di essere al sicuro.

5. Tendiamo a pensare delle nostre famiglie, come la parte più importante del nostro mondo. Essi possono essere un ruolo estremamente importante. Tuttavia, essi sono solo una parte della tua vita. Concentrarsi tempo sulle amicizie con gli altri e con il vostro compagno o il partner, e apprezzare la vita al di fuori della famiglia.

Spero che questo risponde alla tua domanda. So quanto può essere quello di essere in giro o per andare d'accordo con la famiglia. Non pretendo di essere un esperto in questo. Sto ancora imparando. Credo che sarò finchè ho famiglia.

Se vuoi assistenza per relazionarsi con gli altri e-mail me a [email protected].

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