Come insegnare il vostro neonato la differenza tra giorno e notte

La ricerca ha dimostrato che un giovane bambino può cominciare a distinguere tra notte e giorno da di appena due settimane, con un piccolo aiuto gentile. Qui ci sono sei semplici strategie che funzionano

1 – Nel giorno, mantenere la luce casa e luminosa. Prendete il vostro bambino per passeggiate all'aria fresca. Anche se lui &'; s sonno, egli sarà stimolata dalla luce e la sensazione di aria contro la sua pelle.

2 – Quando il vostro bambino è sveglio (per un tempo molto breve nelle prime settimane) interagire con lui, parlare con lui, accarezzargli la pelle e inserire il tuo volto vicino al suo, così da poter vedere. A questa età, ci &'; s senza bisogno di alcuna stimolazione oltre ad essere vicino alla sua famiglia. Basta che si terrà è stimolante per un bambino

3 – Notte tempo dovrebbe essere buio e silenzioso. Utilizzare una luce di notte, quando l'alimentazione del bambino e don &'; t impegnarsi con lui troppo. Una coccola e mangimi e subito indietro a letto lui istituiranno per sane abitudini di sonno nei prossimi mesi. Modificare solo il pannolino se si ha realmente bisogno di e mantenere la vostra voce bassa

4 – Introdurre spunti sonno attraverso brevi routine in modo che il vostro bambino sa &'; s tempo per dormire. Nei primi giorni, questo won &'; t significa molto per il vostro bambino. Ma dopo pochi mesi, si capirà che si sta seguendo il &'; pre-sonno &'; routine e questo lo aiuterà a risolvere facilmente.

Una semplice routine pre-andare a dormire potrebbe essere un bagno o lavare, una tutina, sacco a pelo, coccolare, mangimi e letto. Per il tempo pisolino, un po 'volto di lavaggio, cambio del pannolino, sacco a pelo e dei mangimi saranno lasciate che il vostro bambino sapere che &'; s che va per un sonno

5 – Puntelli del sonno aiutare il vostro bambino sa &'; s il tempo del sonno. Il rumore del mare o di un battito cardiaco funziona perché il suono ritmico è familiare dopo il suono del grembo materno. Totale silenzio può essere allarmante per i bambini.
Un consolatore bambino che si può prendere ovunque con voi e far emergere al tempo di sonno è anche un fantastico spunto sonno. Tenerlo vicino a voi, prima e dopo la nascita del bambino in modo che profuma di te. Prova uno che è possibile allegare al lettino in modo che &'; s vicino al vostro bambino nei primi mesi, ma in modo sicuro fuori strada.

In seguito, si può staccare e dare a lui per coccole. E quando ci si sente è sicuro, si può lasciare con lui, a volte anche di sonno. Trapunte per bambini hanno dimostrato di aiutare i bambini a dormire tutta la notte dalla più tenera età.

Un sacco a pelo aiuta anche se lo si utilizza per ogni tempo di sonno. E &'; s accogliente, caldo e al sicuro e in grado di diventare una parte essenziale del vostro bambino &'; s sonno di routine

6 – Creare un luogo per dormire. Nelle prime settimane il bambino sarà probabilmente addormentarsi ovunque e dappertutto. Si sentirà più sicuro quando con voi e probabilmente godere dorme rannicchiata contro la vostra pelle.

Ma si deve decidere dove volete che dormire di notte e durante il giorno il più presto possibile e iniziare a metterlo a dormire lì in modo che diventi un luogo sicuro familiare per lui. Esso doesn &'; t deve essere ogni volta il sonno in un primo momento. Ma a poco a poco convincerlo utilizzato per addormentarsi nello stesso luogo ogni sera e il tempo pisolino

&';.. Più facile per tutti, se si imposta buone abitudini fin dall'inizio quello che è di correggerli successivamente
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