Trattare con Rifiuto

Incontri può essere un processo spaventoso, e il rifiuto potenziale che a volte accompagna è molte persone &'; s più grande paura prendono vita. Può essere doloroso per essere abbassato da qualcuno, soprattutto quando si arriva vostre speranze. Tuttavia, qualsiasi sofferenza causata dal licenziamento può essere evitato; tutto quello che dovete fare è cambiare il proprio modo di pensare.

1: Don &'; t prendere le cose troppo sul personale
Uno dei più grandi errori che si possono fare quando si tratta di rifiuto è quello di prendere l'intera situazione personalmente. Don &'; t lasciatevi pensare “ Lui /Lei mi ha rifiutato perché ho &'; Non sono abbastanza buono &" ;; ricordate, ci sono innumerevoli altri motivi per cui l'invito potrebbe essere abbassato, e molti di loro sono abbastanza ragionevole e innocente
Provate a pensarci dall'altra persona &';. s prospettiva; essi possono avere un sacco di cose, e la vostra richiesta particolare o impegno potrebbe non rango come altamente a loro come lo fa per voi. Questo isn &'; la t necessariamente una cosa buona o cattiva, solo la via del mondo. Non tutti privilegerà le cose allo stesso modo che si fa, e spesso questa asimmetria porterà al rifiuto. . Tenetelo a mente, e cercare di non trattare qualsiasi licenziamento come una ferita personale
Onestamente, anche dicendo che sono stati respinti è un buon esempio di società &'; s tendenza a rendere questo un problema personale. Un modo migliore per pensare a questo proposito è “ la richiesta è stata respinta &" ;; Non solo questo attributo correttamente il problema, ma aiuta a prendere i riflettori fuori di voi

2:. trattare ogni esperienza
Indipendentemente Un grosso errore da evitare è quello di overgeneralize un'esperienza di fronte a un rifiuto. Ricorda che tutte le situazioni sono diverse, soprattutto quando si tratta di persone uniche. Ciò significa che esiti diversi è probabile; una declinazione con una persona potrebbe facilmente tradursi in accettazione da parte di un altro senza tutte le altre variabili di essere cambiato
&';. s completamente stupido per consentire qualsiasi tipo di rifiuto per scoraggiare dal fare qualsiasi futuro tentativo della stessa natura. Una brutta esperienza doesn &'; t determinare l'esito del resto della tua vita, in modo da don &'; t fornisce alcun particolare licenziamento troppo credito.

3: Guarda Rifiuto Realisticamente
Questo è senza dubbio il punto di questo articolo, ma qui io &'; intenzione di tracciare una situazione media in termini molto semplici di chiarimento. Diamo &'; s dire che si e' re interessato in un'altra persona e decidere di prendere una possibilità e chiedere che la persona in una data. Purtroppo quella persona rifiuta la richiesta (per una ragione sconosciuta). Ora che cosa?
Probabilmente si sente male, come la maggior parte della gente. Ma perché? Avete perso nulla in tutta questa operazione? E &'; s non piace essere respinto si derubato di tutti i tuoi averi e lasciato in un fosso da qualche parte. Piuttosto, invece, la situazione è quasi esattamente la stessa come era prima l'invito è stato fatto.
Da quella logica avrebbe senso solo per sentire come avete fatto in precedenza. Essere rifiutato ' doesn &t si danno direttamente in alcun modo; in realtà si &'; re solo lamentarsi su ciò che avrebbe potuto essere. Sentirsi male su potenziale è una delle cose più stupide che si possono fare, semplicemente perché il potenziale è creato e distrutto in massa ogni giorno. In questo rifiuto senso è solo la chiusura di una opportunità, e che isn &';. Ta perdita molto significativo se confrontato le innumerevoli opportunità che ignoriamo ogni giorno al posto di scelte più preferenziali
Al suo interno, un licenziamento è semplicemente la parola &'; NO &'; confezionato fino a farlo sembrare più importante. E &'; s come un davvero grande, regalo fancily scatola avvolta con una piccola, insignificante risposta dentro. Hai davvero intenzione di lasciare una piccola parola di due lettere a determinare come ci si sente

4: Don &'; t mettere l'altra persona su un piedistallo
altro motivo dietro il notevole dolore del rifiuto è il fatto che molti di noi tenere l'altra parte in uno stato particolarmente elevato. Noi “ otteniamo le nostre speranze &"; per così dire, e questo solo rende rifiuto del male ancora di più quando accade.
La correzione di questo è di evitare di mettere tutte le uova nello stesso paniere psicologici. Pensate a come una roulette; se si scommette tutto ogni volta che si gioca, si &'; re destinato a soffrire una perdita devastante, prima o poi. D'altra parte, se scommettete un dollaro vostre probabilità di perdere sono gli stessi, ma il significato della perdita è notevolmente diminuita
Licenziamento sta per accadere; che &'; s solo un fatto della vita. Cercando di evitare ha vinto &'; t farlo andare via, ma è possibile gestire i tuoi affari in modo tale che don &';.. T ottenere schiacciati quando il rifiuto fa sollevare la sua ripugnante testa Hotel