Lottando con Breakup il modo corretto - sì, si può

Riesci a ricordare il tempo caduto giù e ottenuto le ginocchia ferite quando eri ancora un bambino? Probabilmente gridato ad alta voce, comprato un cerotto, mangiato un cono di gelato e poi, è andato a giocare con gli altri bambini. Trattare con rottura segue un processo in qualche modo simile. Beh, può essere deprimente, sconcertante e doloroso come il dolore della separazione che si tira giù. Ma conoscendo le vostre capacità in questa fase difficile potrebbe aiutare a evitare di essere la persona più emotiva della terra.

E 'possibile entrare in empatia con il cuore.

Il dolore è il vostro compagno inseparabile dopo la scissione in su. Anche se ti nascondi sotto le coperte o RUN miglia di distanza, è sempre portate dentro di voi. Se aveste fede in un rapporto che didn &'; t lavoro, sarebbe davvero male perché si è investito in essa emotivamente, fisicamente e finanziariamente. Se fosse solo un altro one-night stand vicenda, si wouldn &'; la t si preoccupa un po '. Quindi, per essere finito con il più presto possibile, utilizzare il tasto di accettazione.

È possibile mantenere la tua dignità.

Quando si è costernato con le cose che accadono nella vostra vita, si tende a guardare in basso su te stesso. Si perde la fiducia e autostima. Cercare di prevenire questo scenario. Basta tenere a mente che la tua storia triste doesn &'; t ti fanno meno di una persona. Il tuo rapporto con il tuo ex e il vostro trattare-con-disfacimento processo sono solo un paio di parti in vostro libro. Quindi, mantenere la vostra autostima si vive gli altri capitoli della tua vita

E 'possibile smettere di incolpare

Se &';.. Ve male il tuo ex a causa della vostra stupidità e disattenzione, imparare a perdonare te stesso. Se lui o lei ti ha fatto del male a causa delle sue parole brutte o atti sleali, imparare a perdonare gli altri. Come dice la famosa frase, “ Errare è umano, perdonare è divino &"; Cospargere la divinità intorno a te è molto meglio che tenere rancori. Ci si sente più leggero e ti dà la pace della mente.

Si può andare avanti.

Guardare avanti e dire addio ai vostri ricordi terribili. La storia ricorderà ciò che è accaduto nella tua vita, ma il tuo presente e il tuo futuro sono ancora nelle vostre mani. Per aiutarvi a andare avanti, cercare diversivi che ti distrarre dal processo doloroso. È possibile guardare una serie di film di fantascienza, migliorare il pollice verde in giardino o diventare dipendenti con piante e zombie di nuovo. Doesn &'; t importa quello che fai, purché &'; s divertimento e sano.

Si può amare di nuovo.

Sia che si concilia con il vostro partner o di trovare un'altra persona, imparare ad amare di nuovo. Essere scettico potrebbe guardia voi, ma si può anche impedirci di mettere la fiducia nella relazione. Senza fiducia, amore è impossibile. Don &'; t essere troppo codardo per riprendere rischi necessari. Richiederà molto coraggio e compassione, ma dal momento che &'; s l'essenza della vita, e'. S vale la pena provare

Quando &'; re trattare con rottura, sembra che voi &'; re a fissare una camera confuso. Ma la cosa è che non rimanga tale per sempre. Finché si sceglie, è possibile aspirare la polvere, mettere le cose in ordine e spruzzare un deodorante. Fresco come era prima, si può visitatori accolgono volentieri di nuovo Hotel  .;