Letting Go of Love

3 modi per sentirsi super-amato, anche quando il vostro rapporto sta finendo

La maggior parte di noi sono stati addestrati a credere che quando una relazione finisce, si perde l'amore della persona che abbiamo una volta sentito così amato da. Questa credenza è un instant-miseria creazione di menzogna che non è vero. La verità è che l'amore è impossibile da perdere. Sì, si sente dolore a causa di questa rottura, ma non perché hai perso il tuo amore ex persona. Hai fatto male a causa finali di ogni tipo sono tristi. Hai fatto male perché hai perso il sogno di ciò che avrebbe potuto essere. È male perché la perdita suscita le vostre paure e dolori del passato. Hai fatto male perché c'è uno spazio vuoto nella vostra vita che prima non c'era, uno spazio che ti è stato detto è la perdita dell'amore, ma non è.

Lo spazio si sente è un'apertura per più amore a venire nella vostra vita - a partire con l'amore che hai per te stesso, e poi ampliando per includere tutto l'amore che il mondo è solo la salivazione per darvi. L'amore è ovunque, quando si sono aperti a ricevere, e quando si sa dove guardare. Apertura di amore può essere difficile durante una rottura, ma so che nessuna medicina migliore di amore per riparare un cuore livido o rotto.

Se siete interessati a prendere voi stessi dal treno dolore e lo spostamento in uno spazio in cui si può onorare la vostra tristezza e, allo stesso tempo si sentono più l'amore, la felicità e la possibilità, quindi continuate a leggere e mettere questi tre Love-generatori a lavorare per voi:

GENERATORI piace I

1. Si dica la verità. Non stanno perdendo l'amore. Si terminano un rapporto.

Fatevi un favore ed essere onesti sul perché il vostro rapporto si è concluso, e non ce la fanno l'amore.

L'amore è un facile scusa quando si don ' t vuole essere reale sul perché la vostra rottura è necessaria per rimanere fedele al partner più importante della tua vita ....

L'amore è indistruttibile. Si può ottenere mascherato o profondamente sepolto sotto sentimenti di rabbia e delusione, ma anche nelle circostanze più nodosi, l'amore non scompare mai, si va solo a nascondersi.

Le relazioni sono dinamici, sono sempre cambiando forma, e, talvolta, per essere felici, due persone devono andare per la propria strada - che non ha nulla a che fare con l'amore. I rapporti non finiscono perché l'amore muore, ma perché l'intimità, fiducia, rispetto o la connessione svanisce, perché il contratto con l'altro è completata, oppure perché ognuno di voi vogliono e hanno bisogno di cose diverse dalla vita. Non tutte le relazioni sono destinate ad 'essere per sempre,' se lo fossero, che non avevo mai incontrato qualcuno di nuovo.

Fate una lista di tutte le ragioni per cui la fine di questo rapporto è buono per voi, necessario per voi a vivere la vita che eravamo destinati a vivere. Poi, prendere un atto di amore di sé e le ragioni ad alta voce. Auto-onestà è l'amore di sé.

Lo sanno. Sei amato. Sempre. E che l'amore, inizia e finisce con te. E 'ridicolo dare la forza di sentirsi amati via ad un altro, quando si ha il potere di sentirsi amato a piacimento all'interno di voi stessi.

2. Piangere la perdita del sogno, non di persona. E ricorda il tuo sogno non è morto.

Noi spesso causiamo noi stessi più dolore di quanto necessario durante una rottura perché abbiamo smarrire la nostra energia lutto e finisce per lutto più di cui abbiamo bisogno. Abbiamo già stabilito che l'amore vive, in modo da poter prendere "perdita d'amore" dalla vostra lista lutto. Si può anche togliere 'soffrendo per la perdita di mio ex-persona' - perché non sono morti, solo che non dormono accanto a voi più. Ciò che sta morendo e importante a soffrire è la perdita del sogno che hai fatto per questa relazione. Le vostre speranze, le intenzioni e sogni co-creato è venuto ad una fermata crash quando la scelta è stata fatta per porre fine alla collaborazione, e la perdita di quei sogni è dove gran parte delle bugie di dolore. Ma quando non si cancella il gioco è fatto il sogno perduto che si sta lutto, si ottiene tutto coinvolti in cercare di cambiare le cose e di controllo non si può.

Quindi, essere triste. Arrabbiarsi. Spostare in accettazione e arrendersi che questo sogno particolare è andato. Ma non rimanere bloccati lì. Tenere la mente da pensieri drammatici come "La mia relazione è finita!" o "Sarò solo per sempre!" o "che cosa se trova qualcun altro e la ama di più?" Pensieri come questi creano dolore inutile - un po 'come frugando lingua nel mondo del lavoro fresco dentale. Ahia! Fa male. Non farlo

Sposta il fuoco da ciò che non si può controllare -. Portando il vecchio sogno di nuovo - e immergersi in quello che si può, riprendere il contatto con il sogno che hai per la tua vita! La fine di un sogno significa l'inizio di un altro, e avete ancora il potere di sognare in avanti la vita il tuo cuore e l'anima vogliono.

Quando si sogna da soli in avanti, si crea più amore nella vostra vita, perché tu sei ripetere a te stesso che sei degno di sognare per. E tu sei. Sì, il sogno della tua ex rapporto può concludersi, ma i tuoi sogni per te non l'ha fatto, quindi perché vuoi rinunciare a te stesso? Se non stai sognando te in avanti, chi lo farà? Ama te stesso abbastanza per muoversi verso i vostri sogni.

3. Trovare la prova che l'amore esiste ovunque. Riempite la vostra vita con amore.

Mentre non potrebbe ricevere il gran quantità di amore fisico che una volta fatto dal vostro ex compagno, lui /lei non è l'unica fonte d'amore sul pianeta. La cosa peggiore che si può fare durante una rottura è morire di fame se stessi da amore ... questo è il modo più sicuro per ottenere il vostro interiore Media Ragazza tutta irritato con declamazioni del tipo: "Non sarai mai essere amato di nuovo." Il che, naturalmente, è una menzogna verso l'alto.

La cosa migliore che può fare per te è quello di trovare la prova d'amore e di riempire la tua vita con lui. Si vive su un pianeta che è abbondantemente piena di amore - è ovunque - ed è il vostro lavoro per vedere, chiedere, e lasciarlo in The più amore ti circondi, più l'amore vi sentirete, e più facile. questa transizione sarà per voi.

Questa è la lista della spesa di generatori d'amore. Mettere la lista da qualche parte si può vedere, e assicurarsi che ogni settimana si stanno ottenendo il pieno.

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Connessione. Collegamento crea amore. Stare con persone che ti amano. Per non parlare di 'relazione' o riparare, ma solo per essere con. A piedi. Snuggle. Giocare. Lasciate che l'amore su di voi.
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Sorrisi. Mostra quei bianco perlaceo a chiunque si può - baristi, gli stranieri, la persona seduta accanto a te sul bus - e quando sorridono indietro, lasciare che l'amore Quando non lo fanno -. E alcuni non - sorridere comunque e inviare li amano. Un ottimo modo per sentire l'amore è dare.
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Musica. No canzoni d'amore sappy, ispirando solo, musica edificante per voi. Accenderlo, ballare fuori. Questo è un modo immediato per trasformare la vostra mente ossessiva e aprire il cuore all'amore. India.Arie è il mio preferito.
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Animali e bambini. Come scatti istantanei di amore, abbracciare un cucciolo, guardare negli occhi di un bambino, accarezzare un gattino, e sento la loro innocenza e di amore permeare le vostre cellule.
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Auto-Amore. Fare le cose belle per te stesso. Prenderti in date. Fare le cose che ami. Rischiare. Ricordate a voi stessi del perché ti amo. Fai una lista I-Love-ME - 108 motivi per cui ti amo. Tenerlo in borsa, e nei giorni duri, leggere a se stessi. .. Amore istantaneo Hotel