Superare un passato di abusi

Il superamento di un passato di abusi

Per gentile concessione di Match.com &'; s Happen Magazine

Caro Dott Gilda,
E 'passato quasi un anno da quando Sono fuggito il mio matrimonio, che è stato molto violento e si è conclusa con un divorzio. Per la maggior parte di questo anno, sono stato dibatte, ma ho cominciato a raccogliere i pezzi e mettermi di nuovo insieme. Ho un sacco di gol che voglio realizzare per migliorare me stesso, e ho iniziato a prendere piccoli passi verso di loro.

C'è un ragazzo che lavora nello stesso edificio che faccio, e ho avuto una cotta per lui per un po '. Sono troppo timido per avvicinarsi a lui, e io don &'; t anche sapere se ha una fidanzata. Sono anche paura che se lo facciamo cominciare ad uscire, ho vinto &'; t realizzare le cose che voglio. I don &'; t nemmeno se io &'; m pronto ad oggi di nuovo.

Ho ancora molto bassa autostima e le cicatrici sono evidenti, sia fisicamente che emotivamente. Sono terrorizzata permettere a nessuno nella mia vita. Ho cercato di risolvere questi problemi da solo, perché io don &'; t hanno l'assicurazione sanitaria per la consulenza. Come si fa a sapere quando si è pronti ad oggi dopo un matrimonio abusivo? Io don &';. T desidera attirare di nuovo lo stesso tipo di MAN raccogliere i pezzi

Caro raccogliere i pezzi,
&'; s grande che ora siete in grado di pensare di un uomo in un modo romantico dopo il vostro matrimonio abusivo. Anche se &'; s pura fantasia, pensando a un uomo nuovo è un segno la vostra anima sana vuole tornare ad amare.

&'; s anche un credito a voi che &'; re ansiosi di ri-iniziare il vostro futuro con obiettivi raggiungibili. Che &'; s un altro segno si è sulla buona strada per un futuro più luminoso.

Naturalmente, dato che &'; re nuovo alla datazione, i fantasmi del passato ancora si &mdash spaventi, e probabilmente sarà fino a quando ci si abitua ad essere perseguito da partner sane. Qui ci sono alcune cose da considerare ora:

1. Elencare i motivi originariamente in coppia con il tuo ex. Determinare se esistono le stesse caratteristiche negli uomini a trovare attraente ora.

2. Valutare quanto sei cresciuto come risultato di essere stato con lui. Come la mia Gilda-Gram dice: “ Ogni rapporto che abbiamo ci insegna qualcosa — anche se le lezioni sono disponibili in involucri irriconoscibili &";.

3. Bassa autostima farà deragliare qualsiasi rapporto potenziale. Qualcuno che ama se stessa direbbe un abusatore, e"! Più tardi &"; E lasciare. Il vostro quoziente fiducia in se stessi interagendo solo esperienze positive.

4. Prendete un corso di formazione assertività in una scuola superiore locale o programma di formazione continua. Inoltre, scoprire libri di assertività.

5. Ognuno uscire da un rapporto difficile chiede se lui o lei sarà mai pronto per l'amore di nuovo. Migliore è la vostra autostima, più è probabile che &'; ll essere di attrarre un partner meraviglioso. Potrebbe non essere ancora pronto. E &'; s bene, prenditi il ​​tuo tempo

6.. Smettere ribadendo il vostro “ una bassa autostima &"; e timidezza sia internamente che esternamente. Sostituire alcuni positività!

7. Riconoscere che avere l'amore della tua vita non nega la possibilità di soddisfare i vostri obiettivi. Amare qualcuno e raggiungere un obiettivo non si annullano a vicenda. Qualcuno con alta autostima attrae un compagno che la vuole per avere successo e aiuta a raggiungere i suoi obiettivi.

Oh, e di quel ragazzo carino? Dal momento che si lavora nello stesso edificio, gli chiedo domande — per il parcheggio, la sicurezza, e buoni ristoranti locali. Chat occasionali può portare a più.

Una volta che passo fuori i tuoi limiti auto-descritto, &'; ll amano quello che si trova
Amore,
dott. . Gilda Hotel