Passi per recuperare da un Breakup

Sei coinvolto in una rottura in questo momento e volete sapere quali misure si possono prendere per recuperare da una rottura? Stai vivendo una delle seguenti feelings- ti fa male così male che i vostri dolori di cuore; vuoi vedere il tuo ex così male, ma allo stesso tempo si è così arrabbiato si ha paura di quello che farai per loro se si fa vedere loro; si vuole rompere appena libero e impazzire, ma ti senti così male che non riesco a fare nulla. Questi sono tutti normali reazioni a una rottura. Ci sono passi per recuperare da una rottura che è possibile seguire che aiuteranno a poco a poco ad alleviare il vostro dolore.

La prima cosa che si può fare è scrivere una lettera al tuo ex. In questa lettera si sta per lasciare tutte le vostre emozioni fuori. Lui o lei dire esattamente come ti senti. Quanto li ami, li odi, ecc non tenere indietro - lasciare tutto su carta. Essere il più emotivo e onesto come si desidera o necessità di essere, perché il tuo ex non è mai andare a vedere questa lettera. Masterizza quando si è fatto. Lo fanno nelle soap opera per tutto il tempo - tranne qualcuno di solito trova la lettera comunque! Non lasciate che questo accada. Assicurati che il tuo bruciare ogni pollice di esso. Di tutte le misure per recuperare da una rottura questo può essere molto potente.

Il prossimo passo per recuperare da una rottura è quello di scambiare la roba che avete condiviso. Se siete stati nella relazione per un certo periodo di tempo, allora il tuo ex probabilmente ha vostre cose e avete cose di loro. Organizzare un momento in cui si possono incontrare e fare il cambio. No Strings Attached, nessuna data implicita. Semplicemente lo scambio di beni, essere cordiale e continuerete il vostro cammino. Se si dispone di cose che non si sta per restituire poi casella verso l'alto o buttarli via. Non lasciare i promemoria in giro che non è necessario.

Che dire di doni che il tuo ex ti ha dato? Nei passaggi per recuperare da una rottura è una buona idea di box queste cose. Come è possibile ottenere oltre il vostro ex, se si sta guardando l'orologio che lui o lei ti ha comprato più volte al giorno? Li Box, li donare o dare loro via.

Un altro aspetto difficile ottenere sopra una rottura sta assestando questioni finanziarie. Se si devono il tuo ex denaro cercare di pagare loro il più presto possibile. Se si devono soldi cerca di raccogliere in fretta. Se la loro è una verifica reciproca o conto di risparmio venire un accordo reciproco di come si dividere i fondi fino poi agire su di esso subito. Il denaro può essere una situazione difficile quando una relazione finisce. Spesso il tuo ex useranno contro di voi solo per rendere la situazione più difficile su di voi. Se vi è una notevole somma potrebbe essere necessario ottenere un avvocato coinvolto. Se non è una grande quantità e si può farne a meno, può essere meglio camminare semplicemente via.

Una volta completati questi passaggi per recuperare da una rottura è necessario prendere le distanze voi gli uni dagli altri. Datevi almeno 30 giorni di assenza di contatto in tutte. Questo include i telefoni, testi, e-mail o "incontri casuali". Evitare i luoghi comuni che hai usato per andare pure. Isolatevi uno dall'altro. Questo vi permetterà di iniziare a ricostruire le vostre vite. Questo è un momento difficile, quindi è necessario che tu lo spazio per superare la rottura Hotel  .;