Depressione è normale dopo una rottura?

Ci sono molte emozioni che le persone si sentono a seguito di un rapporto rottura. Non tutti reagirà nello stesso modo. La profondità delle emozioni che si vivono varierà da persona a persona così. Tra le tante emozioni che possiamo sperimentare la depressione è normale dopo un break-up.

La durata del rapporto non significa necessariamente impatto come vi sentirete quando una relazione finisce. Per esempio, qualcuno in un lungo termine, rapporto commesso può essere devastato, se si tratta di un fine. Hanno sofferto una perdita enorme. Qualcuno in una relazione a breve termine può essere altrettanto devastato se avessero grandi aspettative o ha dato di se stessi spiritualmente ed emotivamente rapidamente nel rapporto.

Quando perdiamo quel legame intimo che abbiamo avuto con un'altra persona che stiamo perdendo molto di più. Sì, la condivisione quotidiana con quella persona è andato ma oltre a che un'intera rete sociale può essere collassando pure. Le attività comuni, la famiglia, gli amici, la casa sarà tutto cambiare adesso. Possono completamente cessare di esistere nella nostra vita e siamo costretti a ricominciare da capo. Questa perdita può avere un effetto importante sul come ci sentiamo e la depressione è uno stato che potremmo facilmente cadere in.

La depressione è normale dopo una rottura in quanto è una delle cinque fasi del dolore che possono verificarsi dopo aver subito una perdita. Non importa se sei un adulto o adolescente. Non siete immuni dalla depressione. E 'possibile che da adolescente si può essere più suscettibili di cadere in uno stato depressivo, semplicemente perché le tue esperienze non hanno preparato per affrontare la perdita come un adulto sarebbe. Un adulto può avere più esperienza con la perdita e come affrontarla. Sono "più difficili" in alcuni confronti e sappiano di riprendersi più rapidamente.

Per sapere se si è depressi si deve essere in grado di riconoscere i segni di depressione. Si tratta di insonnia, ansia, disperazione, perdita di motivazione, pensieri suicidi, lethary, mancanza di concentrazione, indecisione, perdita di appetito, e nessuna voglia di socializzare. Se si verifica uno di questi sintomi per più di due settimane, è una buona idea di consultare il medico per un consiglio e il trattamento.

La depressione è normale dopo una rottura. E 'importante che ci si rende conto e lasci esperienza. Fa parte del percorso di recupero da una relazione dolorosa rottura. La chiave è quello di riconoscere quando si è depressi e di prendere provvedimenti se non venite fuori lo stato depressivo Hotel  .;