Incontri per gli uomini - Come avere la meglio su Delusione, Pain & La sofferenza e trasformarlo in Incontri di successo

Così ieri, la mia squadra ha perso in semifinale della Coppa del Mondo.

In un finale del tutto inaspettato, l'Italia ha segnato negli ultimi minuti di straordinario, proprio quando tutti si aspettavano la partita per andare a calci di rigore.

Naturalmente, la mia prima reazione è stata di incredulità completo. Voglio dire, che la palla non ha realmente andare in porta tedesca, vero? Non potrebbe davvero essere finita per loro, potrebbe?

E naturalmente mi sentivo scontroso per il resto della giornata, enormemente infastidito da questo disastro di proporzioni catastrofiche.

O era ?

Affinché non pensi che questo articolo è circa il calcio, non temere. Si tratta di qualcosa di diverso.

Si tratta di dolore e sofferenza. E da dove vengono. E che cosa si può fare a questo proposito di dominarlo e usarlo a vostro vantaggio nella vostra vita datazione e di là.

Si veda, in quel momento, quando 'la mia squadra' perso, mi sono sentito gravemente depressa. Voglio dire, siamo stati così vicini! Dovevamo essere i campioni! Il paese ospitante! E ho riprodotte quegli ultimi momenti nella mia testa, cercando di riorganizzare in modo tale che mi ha dato il risultato che volevo.

Purtroppo, c'era in instant replay dirmi senza ombra di dubbio che non è succederà, amico. La tua squadra ha perso, lealmente.

Ma chi è questo 'la mia squadra' comunque? Voglio dire, sono stato un fan della squadra tedesca da quando sono un ragazzino, ma io non sono davvero tedesco. E anche se fossi tedesco, non è come se avessi scelto di essere tedesco solo in virtù di essere nato in Germania. Sarebbe stato un incidente.

Nazionalità, come il nostro nome e la nostra religione, non è qualcosa che abbiamo scelto. E 'solo dato a noi, e ad un certo punto si decide di avere un attaccamento disordinato a esso. Un allegato così forte che a volte siamo anche disposti a combattere, uccidere e morire per essa. Piuttosto roba forte

Quindi non è stato, la fonte della sofferenza:. Allegato. Avevo scelto di allegare la mia felicità per l'esito di qualcosa al di fuori di me stesso, e quando questo risultato non era allineato con le mie proiezioni, ho sofferto.

Questo è il tipo di cose che abbiamo coperto nella trasformazione Weekend questo lo scorso giugno, e mi piacerebbe darvi una versione ridotta di qui.

Ci sono state due fasi qui. Avevo deciso di diventare attaccato alle prestazioni di qualche squadra. E poi, avevo deciso di creare proiezioni future di ciò che dovrebbe accadere con questa squadra, e si affezionano alla realtà allineandosi con tali proiezioni.

Ora, cerchiamo di portare questo indietro e rendere rilevante per l'intera cosa datazione, che questi articoli dovrebbero essere circa.

Il fatto è che delle 32 squadre nelle finali della Coppa del Mondo, una squadra vince. 31 di loro perdono. E non c'è modo per aggirare questo.

Allo stesso modo, nei vostri rapporti con le donne, si 'vincere' molto meno tempo di quanto si 'perdono'. E questo potrebbe tradursi in un sacco di sofferenza per voi, se lo desiderano.

Si vede, c'è una differenza tra il dolore e la sofferenza. Ricordo che uno dei miei insegnanti di yoga ha detto una volta, mentre camminava in giro per lo studio mentre abbiamo tenuto un po 'contorto posa per troppo tempo: "Il dolore accade sofferenza è facoltativa.".

E in quel momento, ho capito. Dolore accade. Qualcuno ti attacca con uno spillo, e si va 'ouch'. Questo è il dolore.

Poi si può brontolare, lamentarsi e lamentarsi per giorni dopo, lamenti: "Perché meee? Perché con uno spillo? Perché il mio mignolo dito?», Fare voi stessi e tutti intorno a te miserabile. Che è la sofferenza. Ed è * sempre * facoltativo.

Il dolore non è necessariamente una cosa negativa. E 'un buon allenamento per la vita. E la maggior parte di esso si può sopportare abbastanza facilmente, guardare indietro su di esso aftewards e dire: "Ehi, non era poi così male." Come uno dei miei filosofi preferiti folli, Friedrich Nietzsche, una volta disse: "Was mich nicht umbringt, macht mich staerker."

Quello che non rompere me mi rende più forte.

Ogni volta che si verifica volentieri dolore, non ha più presa su di te. Invece, li autorizza espandendo la vostra zona di comfort, la busta di esistenza. Questo è chiamato accettazione. Ed è proprio l'opposto di attaccamento.

In realtà, è la paura del dolore che ti trattiene da più successo nella tua vita. La maggior parte delle persone non rinunciare al loro comodi ma mediocri 9-5 posti di lavoro a mettersi in proprio e fare milioni come imprenditore, a causa della paura del dolore potenziale. Cosa succede se non riesco a pagare le bollette? Che cosa succede se i miei amici e la famiglia non approvano? Cosa succede se la mia ragazza o moglie mi lascia?

Quello che dovete ricordare è che questo ostacolo, questo 'energia di attivazione', come mi piace chiamarlo (per gli scienziati là fuori, è in realtà un termine dalla termodinamica ), non è un bug. Si tratta di una caratteristica.

Una partita è stato progettato per bruciare, e per bruciare in modo semplice e spontaneo. Immagino che se un match aveva dei sentimenti, che godrebbe di masterizzazione, perché è quello che è nato per fare.

Ma prima che possa bruciare, qualcuno deve graffiare difficile, farlo urtare contro una superficie ad alta attrito. Se fossi un incontro, mi immagino che questo sarebbe probabilmente male. Molto probabilmente nella testa.

Ma poi, dopo che, riesco a realizzare il mio destino che brucia vivaci. Un momento di disagio, ma poi enorme ricompensa.

Ora si può pensare di tutti gli aspetti della vita come combinazioni di massa di piccole reazioni chimiche come queste. E a me fa ogni sorta di senso che per raggiungere la parte a valle di tutto ciò, si deve salire su una collina prima. Per raggiungere la parte della reazione che procede spontaneamente e senza sforzo, si deve superare la gobba, la barriera di energia, l'energia di attivazione.

Allora, dove sono queste gobbe nella vostra vita datazione e il resto della tua vita? Hai paura di dire ciao a lei perché si potrebbe ottenere respinto? Farsene una ragione. Basta andare oltre e dire ciao. Dille che ti ho mandato.

Non puoi andare a parlare con lei perché è in un ristorante di lusso seduto con i suoi amici e lei non sa che? Beh, lei non è mai andata a mangiare * solo * in un ristorante di lusso, e ogni donna che abbia mai datato iniziato come un estraneo, quindi non è un bug, è una caratteristica. Farsene una ragione. Dille che ti ho mandato.

Una volta che sei lì e le chiedi fuori, si potrebbe ottenere abbassato e imbarazzato, quindi non è possibile farlo? Beh, mi hai appena detto che non si sa di lei, lei è uno sconosciuto, così che cosa ti importa quello che un estraneo pensa di te? Voglio dire, non è possibile parlare con lei perché lei è uno sconosciuto, ma si importa cosa pensa di te, anche se lei è un estraneo? Farsene una ragione.

Non puoi farti a prendere lezioni di salsa causa «Sono troppo lontano? Devi solo non hanno ottenuto in giro per l'iscrizione a quella grande classe sera che hai sempre voluto prendere? Troppa fatica per pianificare quel viaggio fantastico dove tutti i tuoi amici ti ha detto che avresti avuto un tempo incredibile? Farsene una ragione. Superare la gobba. Superare la barriera di energia di attivazione. Oppure, per parafrasare che calzaturificio, "Just Tao esso."

Ora, se avete prestato attenzione, c'è un motivo più profondo che emerge qui circa la struttura della sofferenza.

Il fatto è che la sofferenza non esiste realmente in ora. Succede solo quando si proietta nel futuro o rimuginare sul passato.

ho sofferto quando ho proiettato che la mia squadra si comporta in un certo modo, e che la proiezione non corrisponde la realtà. Ho anche sofferto quando ho guardato indietro su quello che è successo e ha cercato di cambiarlo.

Ora, se, invece, mi ero concentrato sul fatto che ho avuto la libertà di prendere tempo fuori nel bel mezzo della giornata, mettersi in la mia macchina e guidare al mio bar sport di quartiere preferito, e ho avuto modo di sedersi e, Footloose e fantasia-libera, guarda su enormi, TV a grande schermo lo sport che mi sono divertito a guardare da quando ero un ragazzino, ho 'd rendersi conto che la vita è davvero buona. E il fatto che alcuni sconosciuti attraverso l'oceano giocato una versione adulta di qualche gioco cortile e un mucchio di loro 'vinto' e l'altro didn &';. T non mi avrebbe infastidito tanto

Quindi cerchiamo di portare questo torna alla tua vita datazione e come è possibile applicare questa saggezza. Capitolo 55 del Tao Te Ching dice:

La potenza del Maestro è come questo
Lascia tutte le cose vanno e vengono
senza sforzo, senza desiderio
Egli non si aspetta risultati; quindi non è mai deluso
Non è mai deluso;.
così il suo spirito non invecchia mai

Non si aspetta; egli non proietta. Perciò non è mai deluso e il suo spirito rimane giovane.

Questo è un punto cruciale, perché è così facile lasciarsi diventare deluso nell'arena datazione. E 'solo un fatto puro e semplice della vita che le persone non saranno conformi al 100% ai vostri desideri. E un altro fatto che sei destinato a raccogliere molti più "perdite" che "vince". Come ho detto a The Tao of Dating, il dolore è desiderando il mondo per essere diverso da quello che è.

Sei più efficace con le donne quando si è di buon umore e inesorabilmente positivo. Inoltre, la legge di attrazione, in che stato si attirerà le donne di un temperamento simile. Buona cosa.

C'è un altro punto chiave che sta emergendo qui. Nel capitolo 36 del Tao Te Ching, Lao Tzu dice

Se si desidera ridurre qualcosa,
è necessario prima permettergli di espandersi.
Se si vuole sbarazzarsi di qualcosa,
è necessario innanzitutto consentirle di prosperare.
Se si vuole prendere qualcosa,
è necessario innanzitutto permettere di dare.
Questa si chiama la percezione sottile
delle cose così come sono.

Quelli di voi che hanno letto The Tao of Dating può sapere che questo è il mio brano preferito dal libro. E, per il Tao della versione Dating, vorrei aggiungere ancora una riga di quel passaggio:.

Se si vuole ottenere qualcosa, devi prima essere disposto a perderla

Questo risale direttamente alla discussione sul dolore e la sofferenza. Evitiamo la maggior parte degli sforzi che possono portare alla nostra grandezza a causa della paura della perdita. Mettetevi uno con la perdita, * * accettare esso, e si è praticamente invincibile.

Quindi, quando vedete che stupefacente donna che si sta solo morendo dalla voglia di parlare, o chiedere fuori, basti pensare a te stesso , "Non posso forse il suo perdono, perché non ho il suo iniziare con! Posso * solo * guadagnare qui. E se non funziona, io sono perfettamente fresco con quello. Questo può essere solo divertimento. "

Non si può perdere ciò che non avete. Destra? Quindi, basta andare per esso. Abbiamo parlato di questo molto nel Tao della Trasformazione Incontri Weekend:. Perdita e delusione sono semplici fantasmi creati da soli per ottenere nel proprio modo

Ricordate che nessuno può farti sentire deluso, senza aver acconsentito tuo ad esso prima. Quindi impostare la vostra vita su tale ' che don &t consentono di quella roba in Sbarazzarsi di aspettativa..

E quando si sostituisce aspettativa con un ardente desiderio di vedere solo ciò che succede dopo e come la vita si svolge gloriosamente nel presente, come ha sempre fatto e sempre sarà, miracoli accadrà. Nella vostra vita datazione e tutto il resto. E il vostro spirito resterà giovane, e sarai soddisfatto indipendentemente dalle circostanze esterne. Dopo tutto, il Tao di Incontri è tutto compimento.

sono andato sopra un sacco di punti in questo articolo, quindi cerchiamo di ricapitolare:.

1) Uscire dalla modalità di vittorie-sconfitte del tutto e iniziare a vedere il quadro più grande
2) Studio medico l'accettazione invece di attaccamento. Pagina 3) Si ottiene ciò che si concentra su. Quindi concentrarsi su tutte le grandi cose che stanno andando per voi in ogni momento della vita. Soprattutto quando pensi che le cose sono andate a merda. Non è mai del tutto vero. Pagina 4) Anchor se stessi nella ora di sbarazzarsi di delusione.
5) La realtà è ciò che si sceglie di rendere reale. Quindi, rendere reale le cose che si autorizzano ed espandono chi sei. Pagina 6) Dolore accade, ma la sofferenza è sempre facoltativa. Esercitare l'opzione di sentire le cose che sono più divertente di sofferenza, sempre

Proprio Tao che,
Dr Alex Hotel  .;